علامات الحمل، كيف أعرف أني حامل؟

 

 

- هل تشعرين ببعض الحيرة والارتباك بعد الزواج إذا كنت حامل أم لا؟ هل تتوقين لهذا أم أنك خائفة؟ مهما كانت أسبابك من المهم معرفة علامات الحمل والبدء في أخذ الحذر والاحتياطات اللازمة.

- إذا كنت لا تستطيعين الانتظار لإجراء اختبار الحمل في المنزل ، فإليك بعض العلامات المبكرة للحمل قبل الدورة الشهرية والتي قد تشير إلى أنك حامل.

 

 علامات الحمل المبكرة:

 

- ما هي علامات الحمل قبل انقطاع الدورة الشهرية؟

 

- حتى يتم إجراء اختبار حمل إيجابي ، لا توجد طريقة للتأكد من أنك حامل بالتأكيد.

- لكن مواجهة أي من أعراض الحمل المبكرة قبل دورتك الشهرية بشكل طبيعي قد يعني أنك قد تكونين حامل بطفل.

 

•    رقة الثدي :

 

- غالباً ما يكون الثدي هو الجزء الأول من الجسم الذي يتلقى الرسالة عندما تلتقي الحيوانات المنوية بالبويضة.

- عندها  قد تشعر بعض النساء بوخز في الثدي أو وألم وامتلاء ، وحتى أنه يكون مؤلم عند لمسه في غضون أيام من الحمل حيث تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الارتفاع.

- ومع ذلك قد لا تبدو هذه التغييرات مختلفة تماماً عن ثدي الدورة الشهرية - التغييرات تستمر ببساطة بعد الدورة الشهرية الفائتة.

 

- إليك تغيير واحد في ثدييك لا يمكن الخلط بينه وبين المتلازمة السابقة للحيض: قد تلاحظين أن الهالة (الدوائر المحيطة بحلمة الثدي) تزداد قتامة ويزداد قطرها في الأسابيع التالية للحمل.

- وقد تكتشفين أيضاً نتوءات صغيرة تشبه قشعريرة البرد على الهالة (الغدد التي ستعمل في النهاية على تليين حلمتي الثديين).

- إن كلا هذين التغيرين يمكن أن يرجع إلى الحمل فقط.

- ومع ذلك قد تستغرق علامات الحمل المبكرة هذه أسابيع لتظهر ، ولن تلاحظها جميع النساء.

 

•    الخمول والنعاس:

 

- يمكن أن تجعلك الأشهر الأربعة الأولى من الحمل تشعرين بالخمول والنعاس.

- وضعي في اعتبارك أن حالة من ينمن كثيراً يمكن أن تعني أيضاً أنك تعاني من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو مرهقة أو لا تحصلين على قسط كافٍ من النوم. 

 

•    الغثيان :

 

- بعد أيام فقط من الحمل قد تبدئين في الشعور بالغثيان (المعروف أيضًا باسم غثيان الصباح) بسبب اندفاع هرمونات الحمل الجديدة - على الرغم من أن الغثيان من المرجح أن يظهر بعد أربعة أسابيع ، عندما تكونين سادس أسبوع من الحمل.

- وربما لا تصاب جميع النساء بالغثيان. حيث يمكن أن يكون أيضاً علامة على متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو خلل في المعدة أو تسمم غذائي.

 

•    زيادة حاسة الشم :

 

- وقد أبلغت بعض النساء الحوامل حديثاً عن زيادة في حاسة الشم في وقت مبكر بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين.

- ومع ذلك يمكن أن تكون زيادة حجم الأنف أيضًا أحد الآثار الجانبية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

- كما تعلم جميع النساء فهو أحد أقل أعراض الدورة الشهرية شيوعًا - ولكن الانتفاخ يمكن أن يكون أيضًا علامة على زيادة هرمون البروجسترون الناجم عن الحمل والذي يبطئ جهازك الهضمي ، ويحبس الغازات داخل الأمعاء.

 

•    كثرة التبول :

 

- إذا وجدت فجأة أنك بحاجة إلى التبول طوال الوقت فقد يكون ذلك علامة مبكرة على الحمل قبل الدورة الشهرية.

- بمجرد أسبوعين من الحمل - في الوقت الذي عادة ما تكون فيه دورتك الشهرية - تبدأ الكليتان في الاستعداد لتصفية النفايات الزائدة في دمك من الطفل.

- ويبدأ الرحم المتنامي أيضًا في الضغط على مثانتك وتزداد مستويات البروجسترون لديك ، مما يؤدي إلى الحاجة المتكررة (أو المستمرة) للتبول أثناء الحمل.

 

•    ارتفاع درجة حرارة الجسم :

 

- إذا كنت قد تابعتي درجة حرارتك بالفعل ، فأنت تعلمين أنها تزداد عادة في وقت الإباضة مع ارتفاع مستويات البروجسترون ؛  كلاهما يسقط عندما يكون لديك دورة الشهرية.

- ولكن إذا حملت ، فستظل درجة حرارة جسمك مرتفعة منذ الإباضة طوال فترة الحمل.

- 18 يومًا متتاليًا أو أكثر من درجات الحرارة المرتفعة بعد الإباضة.

 

•    تغير قوام افرازات الرحم :

 

هل أصبحت تلاحظين لمخاط عنق الرحم؟  تحققي من ذلك الآن: إذا أصبح كريمي وظل على هذا النحو بعد الإباضة ، فهذه علامة جيدة على حصولك على نتيجة إيجابية في اختبار الحمل.

ضعي في اعتبارك ، لمجرد أنك عانيت من بعض هذه الأعراض لا يعني أنك تتوقعين الحمل، فهذه تبقى احتمالات.

 

هل يمكن معرفة اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية؟

 

- إن بعض النساء يعانين من أعراض الحمل المبكرة الشائعة مثل رقة الثدي ، والغثيان ، والتعب ، والحساسية تجاه الروائح أو الانتفاخ في غضون أيام بعد الحمل ، أو حوالي أسبوع ونصف قبل موعد الدورة الشهرية.

- قد لا تظهر الأعراض الأخرى ، مثل تكرار التبول ، إلا في وقت قريب من ظهور دورتك الشهرية.

- وقد لا تلاحظين أو تكونين قادرة على تأكيد أعراض الحمل المبكرة الأخرى - مثل التغيرات في هالاتك ، وإفرازات مهبلية كريمية باستمرار ، وارتفاع BBT - لبضعة أسابيع.

- وتذكري أن الكثير من النساء لا يعانين أي من هذه الأعراض.

 

ما الفرق بين أعراض الحمل ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية؟

 

- تتشابه معظم أعراض الحمل المبكرة قبل الدورة الشهرية إلى حد كبير مع الآثار الجانبية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

- ومع ذلك ستلاحظين فقط التغييرات في الهالة (ستبدو أغمق وأوسع) إذا كنت حاملاً.

- كما يعتبر ارتفاع درجة حرارة الجسم باستمرار والإفرازات المهبلية الكريمية بعد الإباضة من العلامات الموثوقة تقريبياً لوجود الحمل.

- وخلافاً لذلك فإن الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كانت أعراض الحمل المبكرة الأخرى (الغثيان ، وألم الثديين ، والتعب ، والانتفاخ ، والحساسية تجاه الروائح ، وما إلى ذلك) ناتجة عن طفل أو متلازمة ما قبل الدورة الشهرية هي الصبر حتى يمكنك إجراء اختبار الحمل.

 

كم من الوقت احتاج لإجراء اختبار الحمل المنزلي بعد أن بدأت أشعر بأعراض الحمل؟

 

- على الرغم من أنك قد تبدئين في الشعور بأعراض الحمل المبكرة قبل الدورة الشهرية ، إلا أن معظم النساء يتعين عليهن الانتظار لمدة أسبوعين في المتوسط من وقت الإباضة للحصول على نتيجة إيجابية لاختبار الحمل في المنزل.

- حيث تقيس اختبارات الحمل المنزلية مستويات موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية.

- يشق هذا الهرمون الذي تنتجه المشيمة طريقه إلى البول فوراً بعد أن يبدأ الجنين في التكون في الرحم ، ما بين ستة إلى 12 يوماً بعد الإخصاب.

- ويمكنك البدء في استخدام معظم اختبارات الحمل المنزلية بمجرد اكتشاف الهرمون الموجهة للغدد التناسلية المشيمية في البول - وعادةً لا تكون مستويات هرمون hCG عالية بما يكفي ليتم التقاطها عن طريق اختبار الحمل المنزلي حتى موعد الدورة الشهرية المتوقعة.

 

 

-  تعد بعض HPTs بدقة 60 إلى 75 بالمائة قبل أربعة إلى خمسة أيام من توقع الدورة الشهرية.

- وانتظري حتى دورتك الشهرية ويقفز المعدل إلى 90 بالمائة ؛ انتظر أسبوعًا آخر وستكون النتائج دقيقة بنسبة 99 بالمائة.

- اعلمي أن نتيجة الحمل السلبي الكاذبة أكثر انتشاراً من الإيجابي الكاذب ، لذلك إذا جاء وقت دورتك الشهرية وذهب دون تدفقك الشهري ، تحققي من مركز الرعاية الصحية ، ففي كلتا الحالتين سترغبين في إجراء فحص دم لتأكيد حالة الحمل.

 

هل يجب أن تفوتني الدورة الشهرية لأكون حامل ، أم أنه يمكن أن أحمل مع دورتي الشهرية؟

 

- من الممكن أن يكون لديك بقع خفيفة وأن تكوني حاملاً.

-  في الواقع تعاني بعض الأمهات الحوامل حديثاً مما يُعرف باسم نزيف الانغراس بعد ستة إلى 12 يومًا من الحمل.

 

 

- عادة ما يكون نزيف الانغراس لونه وردي متوسط أو بني فاتح - ونادراً ما يكون لونه أحمر.  كما أنه متقطع (أخف بكثير من دورتك الشهرية) وليس مستمر حيث يستمر فقط من بضع ساعات إلى بضعة أيام.

- ومع ذلك يمكن أن يكون التبقع في بعض الأحيان عبارة عن صورة ضوئية في منتصف الدورة قبل الدورة الشهرية المعتادة ، خاصة إذا كانت لديك دورة غير منتظمة أو متقطعة.

- قد يحدث إفرازات بنية في منتصف الدورة أيضاً عندما لا تكونين حاملاً لأنك تتفاعلين مع فحص مهبلي أو لطاخة عنق الرحم أو ممارسة الجنس العنيف.

- وقد تصبح الأمور أكثر إرباكاً، عندما تفوتك دورتك الشهرية دون أن تكوني حاملاً لعدد من الأسباب ، بما في ذلك الإجهاد أو المرض أو ممارسة التمارين الرياضية كثيرًا أو وجود خلل هرموني.

 

- فعندما تكونين في حالة شك ، استخلص من HPT وحدد موعدًا لزيارة طبيبك الخاص للحصول على إجابة نهائية.

- وبهذه الطريقة ستعرفين بالتأكيد ما إذا كان لديك طفل قادم في الطريق!