• -يعد علم الإسعافات الأولية من العلوم المهمة جدًا، حيث تعد الخطوة الأولى والمفصلية لإنقاذ حياة المصاب
•  - يشغل علم الإسعافات الأولوية مكانًا مهمًا بين العديد من العلوم الأخرى، ويهدف المهتمين في مجال الصحة إلى تدريب أكبر عدد من الأفراد على مهارات الإسعافات الأولية المختلفة
• - فما هو علم الإسعافات الأولية وما هي أهميته، وكيف تتم الإسعافات الأولية لالتواء الكاحل؟.

• - هي الرعاية والعناية ألأولية والفورية والمؤقتة التي يتلقاها الإنسان نتيجة التعرض المفاجئ لحالة صحية طارئة أدت إلى النزيف أو الجروح أو الكسور أو الإغماء .. إلخ.  لإنقاذ حياته وحتى يتم تقديم الرعاية الطبية المتخصصة له، بوصول الطبيب لمكان الحادث أو بنقله إلى أقرب مستشفى أو عيادة طبية.
• -في العديد من الحالات، المعرفة بأساسيات الإسعافات الأولية قد تعني إنقاذ حياة. لذلك، من الواجب على الجميع تعلم كيفية القيام بالإسعافات الأولية بشكل صحيح وفعال، بالإضافة لتعلم كيفية استخدام أدوات الإسعافات الأولية.

• 1-الحفاظ على حياة المصاب.
• 2-منع تدهور حالة المصاب.
• 3-مساعدة المصاب على الشفاء.

• - ضغط الدم هو القوة التي ينتقل فيها الدم ويتم ضخّه عبر الشرايين من القلب إلى جميع أنحاء الجسم، فهو الضغط المطبّق من العضلة القلبية مع كلّ ضربة قلب على جدران الشرايين
• - وضغط الدّم الطبيعي بشكل عام يكون حوالي 120/80 ملم زئبقي
• - وعندما يرتفع ضغط الدم، فإن الدم يمر بقوة أكبر عبر الشرايين، مما يرفع الضغط على النسيج المكون لجدران الشرايين ويؤدّي إلى أذيتها
• - حيث يعد مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة والشائعة.

• - إن ارتفاع ضغط الدم الإسعافي حالة مهدّدة للحياة تتطلب التدخل الطبي الفوري وبدون تأخير، ولذلك لا يُنصح بإعطاء الأدوية أو القيام بالعلاجات المنزلية عند الشك بارتفاع ضغط الدم، فالإسعافات يجب أن تُجرى في المستشفى أو المراكز الصحية المتخصصة، وتتضمن العلاجات عادة:
• - الأدوية الخافضة لضغط الدم بشكل سريع، حيث تُعطى وريديًا، مما يسمح لها بالتأثير السريع.
• - المدرّات وبعض الأدوية الواقية من الاختلاطات، وبعد استقرار ضغط الدّم، يُعطى المريض وصفة طبية تحتوي على الأدوية التي يجب تناولها مع جرعاتها، وهذه الأدوية تسمح للمريض بالسيطرة على ضغط الدم، وتقيه من النوبات الأخرى من ارتفاع ضغط الدم.
• -خرافات لا قيمة لها: لا قيمة لتناول المشروبات التي تساعد على خفض ضغط الدم، مثل الكركديه والدوم في حال ارتفاعه بشكل سريع، حيث أن مفعول هذه المشروبات يظهر على المدى الطويل.

1- ارتفاع ضغط الدم الإلحاحي:

• - ويحدث عندما يرتفع ضغط الدم إلى مستويات تقارب 180/110 أو أكثر، ولكن بدون وجود أذية مرافقة لأعضاء الجسم
• - ويمكن علاج هذه الحالة عادة بتناول الأدوية الخافضة للضغط
• - ويُفضل علاج مثل هذه الحالات في المستشفى تجنّبًا للمخاطر والاختلاطات الطبية الممكنة. 

2- ارتفاع ضغط الدم الإسعافي:

• - وهو الارتفاع الشديد جدًا في ضغط الدم الذي يسبّب أذية عضوية في الجسم
• - ولذلك يجب خفض الضغط فورًا في هذه الحالة لمنع حدوث أذيات غير قابلة للتراجع، حيث يُجرى تقديم إسعافات أولية لارتفاع ضغط الدم الشديد في المستشفى

* ويمكن أن تشمل الأذيات الحاصلة في هذا النوع من ارتفاع الضغط أعراضًا ومشاكل كالآتي:

• 1- تغير في الحالة الذهنية، كالتخليط الذهني. 
• 2- نزيف دماغي أو جلطة دماغية. 
• 3- فشل قلبي. 
• 4- ألم صدري، قد يوحي بنقص تروية العضلة القلبية. 
• 5- وذمة رئوية. 
• 6- جلطة قلبية. 
• 7- تسلّخ الأبهر. 
• 8- الإرجاج أو التسمم الحملي.

• 1- الحرص على تناول أدوية الضغط لضبط معدلاته في الدم.
• 2- عدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بأملاح الصوديوم، واستبدالها بالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، الذي يساهم في خفض ضغط الدم.
• 3- عدم الإفراط في تناول الدهون الضارة، لأنها تترسب على الشرايين وتسبب السمنة وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.
• 4- شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم لتوسيع الشرايين.
• 5- الحرص على ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية.