• - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة.
• - كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
• - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
• - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!   
• - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..

• 1.مكونات سلطة الفواكه.
• 2. طريقة صنع سلطة الفواكه.

- لصنع سلطة الفواكه نحتاج ما يلي :

• - ٣ تفاحات.  
• -  موزتين.
• -  فراولة طازجة (٢٠ حبة). 
• -  ٤ حبات كيوي .
• - بطيخة صفراء واحدة.
•  - رمانة كبيرة .
•  - ٣ حبات مانجا.
•  - ليمونة.
• - مانجا و عصير مانجا .

- خطوات صنع سلطة الفواكه :

• ١ .نقطع التفاح مكعبات والمانجا والكيوي والبطيخة وباقي الفواكة.
•  ٢ .نسكب عليهم عصير المانجا وليمونة معصورة واحدة نضعها فوقهم.
•  ٣ .نضعها بالثلاجة حتى تبرد وتقدم
• - بالهناء والشفاء …
• - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .

• - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به " ليونارد دافنشي .
• -"علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".