- - الشعور بالحزن العميق والأسى وانحطاط الروح المعنوية وهبوط المهمة وانعدام الأمل والانسحاب الكامل من المجتمع .
- - فالشخص المكتب بشعر أنه مهمل ولا حول له ولاقوة وغير قادر على التحكم بنفسه وتوجيه حياته ، فيهمل واحباته ويبتعد على تحمل مسؤولياته وعن ممارسة أي نشاط ممتع كالهوايات والترفيه وتصبح جميعها أمورا لاتروقه حتى يفقد شهيته للطعام كما قد ينتابه الشعور المستقل بالذنب والأفكار المحملة بالموت .
- - وقد يمر بعض المكتئبين حالات من الهلوسة والاعتقادات غير العقلانية .
- - يظهر الاكتئاب في البداية على شكل استجابة أشبه ماتكون بشعور الحرة وتأتي رداً مباشرة للإحباط الواقع أو الخوف من الإحباط المتوقع ، سرعان ماتنطور وتتعقد وتصبح بعد أن يألفها صاحبها ويختبر تأثيرها في رفع الضغط عن نفسه.
- - أسهل الإستجابات وأقربها يمارسها نحو أية صعوبة سواء أكانت صعوبة إحباطية أسهل الاستجابات وأقرها ، يمارسها نحو أية صعوبة سواء أو صعوبة صراعية ذاتية .
- تبرز أعراض الاكتئاب من خلال حديث المكتب وحر تركاته فيبدو في صورة أسي عميق قد يصل به إلى حد الجمود الوجداني أو في صورة تبوط الهمة والعزيمة التي تصل إلى حالة من اليأس التي تبعده عن أية محاولة للكفاح والقتال أو في صورة هبوط حركي و ذهني يجعل حركاته بطيئة متخاذلة كذلك يطول تفكيره وأحاديثه، ورغم ذلك ففي معظم حالات الاكتئاب لا يكون المكتب واعيا ومنتبها لما يعانيه ولا إلى طبيعته .
- - ومما يجدر الانتباه إليه أن أعراض الاكتئاب قد تختفي آليا فيبدو عنادها المكتئب في حالة مرح ونشاط أو قد ينزع إلى الاعتزال عن الحياة الاجتماعية ويمتنع عن الممارسات الاجتماعية المختلفة ( زیارات حفلات مشاركة في الأفراح والأحزان ... ) أو قد تختفي أعراض الاكتئاب وتظهر بشکایات جسدية وأوجاع و آلام ومتاعب تكون مهرباً يهرب إليها المكتئب بوعيه وشعوره ويحتمي فيها من هجمات الاكتئاب فهي كذا آلية دفاع عقلية ضد الاكتئاب .
- - يفهم من هذا أن الاكتئاب يمكن أن يتوارى وراء أعراض فيزيولوجية المطهر كفقدان الشهية للطعام والإعياء الشديد أو النوم والامساك وسوء الهضم.
- - تسود استجابات الاكتئاب عادة في مرحلة الشيخوخة أكثر من أي مرحلة أخرى ذلك بحكم التدهور العضوي في هذه المرحلة التي تجعل الشخص غير قادر على احتمال ضغط الإحباط الواقع أو المتوقع لهذا فإن استجابات الاكتئاب تتماشى مع الحالة العضوية لمرحلة الشيخوخة .
- - تتشابه استجابات الاكتئاب الخفيفة مع حالات الحزن التي تحدث نتيجة فقدان قريب أو عزیز من حيث المراج الحزين وفقدان الاهتمام بالعالم الخارجي.
-
متى يحدث الإكتئاب ؟
- - يحدث الاكتئاب عادة نتيجة التعرض للأحداث الحادة الضاغطة خلال الحياة اليومية والمترافقة بالتوتر ، والأحداث الحادة كما يراها " براون " و " هارينس "هي التي يترتب عليها تأثيرات طويلة المدى الطلاق والانفصال الزواجي .
- - لكن هذه الأحداث الضاغطة لا يمكن أن تعرض صاحبها للاكتئاب إلا إذا ترافقت مع افتقار المهارات الاجتماعية والدعم الاجتماعي ( تعاطف الآخرين مع المكتئبين واهتمامهم هم ) ، وبما أن تأثيرات المكتتبين سلبية في مزاج الآخرين وفي سلوكهم كما أشار إلى ذلك كل من " كوتليب " و " ملتزر " " Gotlib , Meltzer " عام ( ۱۹۸۷ ) فإنم هذا ينفرون مصادر الدعم الاجتماعي خاصة وأن تفاعلات المكتئبين الأسرية أكثر ميلاً للشجار ويحاولون عزل أنفسهم عن الآخرين .
- - وعلى هذا الأساس يعد تعليم المكتئبين طرائق أكثر كفاءة للتفاعل مع الأخرين وسيلة مهمة للعلاج لأن الدعم الاجتماعي يساعد على التغلب على الأحداث الضاغطة . كذلك ومع أهمية الأحداث الضاغطة والمظاهر الاجتماعية والسلوكية للاكتئاب فإن الطريقة التي تدرك بها أحداث البيئة وتفسير هذه الأحداث ونتائجها تعد من الأمور المهمة في حدوث الاكتئاب ، وعلى هذا الأساس فإن نظرية : " اليأس وانعدام الأمل " ترى أن توقع الأحداث السالبة من شأنه أن يؤدي إلى نمو اليأس وإنعدام الأمل وهذه بداية أعراض الإكتئاب .
-
- يوجد إلى جانب الاضطرابات العصابية المشار إليها اضطرابات عصابية أخرى منها :
- -عصاب " توهم المرض " الذي يبدو بتوهم صاحبه بأنه مصاب ببعض الأمراض المتخيلة وغيرها من الأعراض الجسمية ، كذلك: " العصاب النوراستيي " الذي يبدو بشعور مزمن بالتعب والضعف ، كذلك عصاب " اللاشخصانية "
- -حيث يبدو العالم لدى المصاب به بأنه زائف مع شعوره بالاغتراب عن الذات وعن البيئة المحيطة .
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.