طريقة تحضير سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو

طريقة تحضير سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة
  • - كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!   
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • *المحتويات:
  • 1.مكونات سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو
  • 2. طريقة صنع سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو
  • 1.مكونات سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو:
  • - لصنع سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو نحتاج ما يلي :
  • - خيار مقدار 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
  • - ذرة مقدار ½  كوب (حبة كاملة/مسلوق ومصفى)
  • - السبانخ مقدار 2 كوب (سبانخ بيبي أو سبانخ مفروم خشن)
  • - الأفوكادو مقدار 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
  • -تتبيلة سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو:
  • * عصير الليمون مقدار 1 حبة
  • * زيت الزيتون مقدار ملعقة كبيرة
  • * ملح مقدار ½ ملعقة صغيرة
  • * الكمون مقدار ¼  ملعقة صغيرة (مطحون)
  • * فلفل أسود مقدار ¼  ملعقة صغيرة 
  • 2.طريقة صنع  سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو :
  • - خطوات صنع سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو :
  • - نمزج مكونات تتبيلة سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو معا 
  • - نخلط( الذرة+السبانخ + الخيار +الأفوكادو )
  • - نسكب التتبيلة فوق مكونات  سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو  الأخرى ونخلط 
  • - نسكب  سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو  في طبق وتقدم .
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • اقتباس :
  • "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك  تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليونارد دافنشي .
  • -"علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
 - وأخيرا:  إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
- لاتنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
- ودمتم بكل خير .