اعلن هنا

ألم الرقبة والكتف

د.حلا محمد - -
1632
ألم الرقبة والكتف

  • - فرض نظام الحياة الحالي مشاكل صحية عديدة مرتبطة بزيادة استخدام بعض الوسائل التكنولوجية الحديثة كالهاتف الجوال والحاسوب، كألم الرقبة والكتف الناجم عن العمل لوقت الطويل أو استخدام تلك الوسائل لساعات متواصلة، إضافةً إلى بعض الأسباب الأخرى التي سنذكرها في هذا المقال.
  • ما هي أسباب ألم الرقبة؟
  • - تتضمن أسباب ألم الرقبة ما يلي:
  • - اضطرابات في العظام والمفاصل.
  • - الرضوض.
  • - الوضعيات الخاطئة عند العمل أو الجلوس أو استخدام الجوال أو الحاسوب.
  • - الأمراض التنكسية.
  • - الأورام.
  • - الإجهاد العضلي.
  • ما هي أسباب ألم الكتف؟
  • - الكتف هو مفصل مكون مما يشبه الوصلة الكروية مع مجال واسع من الحركات. وباعتباره مفصلاً متحركاً، فهو أكثر عرضة للإصابة.
  • - وقد ينشأ ألم الكتف بسبب واحدة أو أكثر من الأسباب التالية:
  • - تعب من فرط الإجهاد والعمل.
  • - التهاب وتر ناجم عن الاستخدام المفرط.
  • - عدم ثبات مفصل الكتف.
  • - الخلوع.
  • - كسر في عظم الساعد العلوي.
  • - الكتف المتجمدة.
  • - الأعصاب المضغوطة.
  • كيف يتم تشخيص ألم الرقبة والكتف؟
  • - التصوير الشعاعي البسيط: يكشف التضيق في المسافات بين الفقرات في العمود الفقري، الأمراض شبه الروماتيزمية، الأورام، فتق الأقراص الفقرية (الديسك)، تضيق القناة الفقرية، الكسور وعدم ثبات العمود الفقري.
  • - التصوير بالرنين المغناطيسي MRI: وهو إجراء غير غازي يمكن أن يكشف تفاصيل العناصر العصبية، إضافة لمشاكل الأوتار والأربطة.
  • - التصوير الطبقي المحوري المحوسب CT: يستخدم أحياناً كبديل للتصوير بالمرنان المغناطيسي.
  • - دراسات التشخيص الكهربائي: تخطيط الأعصاب الكهربائي أو سرعة توصيل العصب NCV تستخدم أحياناً لتشخيص ألم الرقبة والكتف، ألم الساعد، الخدر والتنميل.
  • كيف يتم علاج ألم الرقبة والكتف؟
  • - يتضمن العلاج غالباً استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرئيدية (NSAIDS) مثل الإيبوبروفين (أدفيل أو موترين) أو نابروكسين (أليف أو نابروسين). قد تستخدم أيضاً مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين (سيتامول).
  • - قد تساعد بعض الأدوية كالمرخيات العضلية وحتى مضادات الاكتئاب في التخفيف من الألم. كما يعالج الألم أيضاً بالتطبيق الموضعي للحرارة أو البرودة. وتساعد الحقن الموضعية بالكورتيكوستيروئيدات في علاج الالتهاب الرثوي للكتف.
  • - تساعد التمارين الرياضية على التخفيف من الأعراض في حال ألم الكتف والرقبة الذي يحدث عند الحركة.
  • - أما الأسباب التي تشمل انضغاط الجذور العصبية، فقد تكون الإجراءات الجراحية ضرورية للعلاج.
  • - سيخبرك طبيبك بعد إجراء الفحوص والاستقصاءات المناسبة عن الطريقة العلاجية الأفضل تبعاً لحالتك.
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.