- - يعتبر التعرق حالة طبيعية لو كانت بكمية محدودة .
- - لكن يحدث أن يرتفع معدل إفراز العرق بشكل مبالغ فيه ، مما يسبب الإنزعاج والإحراج لشخص.
-
- أسباب التعرق الزائد:
- - أمراض (السكري، الحمى، القلب، فرط نشاط الغدة الدرقية، انقطاع الطمث).
- - درجة الحرارة المرتفعة.
- - ممارسة الرياضة المجهدة.
- - القلق والتوتر
- - انفعال الشعور بالفرح الشديد أو الحزن الشديد.
- - أصحاب الوزن الزائد يتعرضون للتعرق بشكل أكثر من غيرهم
- - حالات المرض و التقيؤ والغثيان.
-
- طرق علاج التعرق الزائد طبيعياً:
- - الشاي الأسود:
- - غني بحمض التانيك لذلك يتميز بقدرته على إنقباض الغدد العرقية، مما يؤدي لتقليل من كمية التعرق
- - ويقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم
- - الطريقة:
- - يوضع كيس الشاي الاسود تحت الابطين مدة 20 دقيقة بعد أن يتم غليه بماء ساخن مدة 10 دقائق.
- - تكرر الطريقة كل يوم لمدة أسبوع.
- - خل التفاح:
- - لخل التفاح خصائص قابضة تساعد في الحد من التعرق.
- - الطريقة:
- - تغمس قطعة من القطن الطبي في الخل الطبيعي وتفرك بها تحت الإبطين مدة 5 دقائق ثم تترك حتى يجف.
- - تغسل المنطقة وتكرر الطريقة كل يوم مدة 10 أيام.
- - خميرة الخبز:
- - تعتبر خميرة الخبز مضاد تعرق طبيعي يتميز بقدرته على الامتصاص وتحسين رائحة الجسم وذلك لخاصته القلوية.
- - الطريقة:
- - تمزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية من الماء لصنع عجينة ووضعها تحت الإبطين لمدة 15-20 دقيقة حتى تقوم بفعل الامتصاص.
- - تغسل المنطقة وتكرر الطريقة كل يوم مدة أسبوع.
- - الميرمية:
- - تساعد نبتة الميرمية على تقليص الغدد العرقية، وتعتبر غنية بالمغنيسيوم وفيتامين ب الذي يساعد على السيطرة على إفراز الغدد العرقية.
- - الطريقة:
- - يوضع ملعقة من أوراق الميرمية المجففة مع 2 كوب من الماء المغلي ثم تركه ليبرد، ثم ينظف الجسم بهذا الخليط
- - يغسل الجسم بشكل جيد ، مع تكرار هذه العملية 3 مرات في اليوم لعدة أيام.
- - الطماطم:
- - تتميز بخواصها القابضة التي تعمل على تقليل عدد المسام التي تفرز العرق.
- - الطريقة:
- - شرب عصير الطماطم يوميا ، أو فرك مناطق التعرق بها بشكل لطيف.
- - يغسل الجسم ثم تكرر الطريقة كل يوم لمدة أسبوع.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.