• ---

  كأم حامل، تريد أن تفعل كل ما هو ممكن لضمان حمل صحي. لكن، هل تعلمين أن التسمم الغذائي أو "تصميم الحمل" يمكن أن يشكل خطراً جسيماً عليك وعلى طفلك؟ ، سنستكشف مخاطر التسمم الغذائي أثناء الحمل ونقدم نصائح مفيدة للحفاظ على سلامتك أنت وطفلك.

1. مفهوم تسمم الحمل

• ---

  تعتبر تسمم الحمل حالة خطيرة تتسم بارتفاع ضغط الدم وتورم شديد ووجود البروتين في البول. تصبح هذه الحالة خطيرة عندما لا يتم التعرف عليها بشكل سريع وعلاجها بشكل فوري، مما يمكن أن يتسبب في مضاعفات خطيرة على صحة الأم والجنين. وتشمل المضاعفات المحتملة لتسمم الحمل على الأم ارتفاع ضغط الدم المزمن والتي يمكن أن تؤذي الأم وتؤثر على الجنين باستمرار. علاوة على ذلك، تسبب تلك الحالة تقييد معدل تدفق الدم إلى الجنين، مما يؤثر على نمو الجنين وصحته. لذلك، من الأساسي الكشف عن تسمم الحمل في المراحل المبكرة واتخاذ الخطوات اللازمة لعلاجه بشكل فوري.

2. الأسباب المحتملة لتسمم الحمل

• ---

  يعد تسمم الحمل حالة خطيرة يمكن أن ينتج عنها مضاعفات خطيرة على جنين الأم. وبالرغم من عدم وجود أسباب واضحة لتسمم الحمل، إلا أن هناك بعض العوامل الخطرة التي تزيد من احتمالية الإصابة بها، ومن بينها: الإصابة بتاريخ سابق لتسمم الحمل، الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، الحمل في طفلين أو ثلاثة، الإصابة بعوامل التوتر والضغوط النفسية، كذلك يرتبط العمر بمستوى الخطر حيث يكون المرأة في سن 20 عامًا فأقل أو 35 عامًا فأكثر أكثر عرضة للإصابة بها. وبالرغم من أن المخاطر المذكورة تزيد من احتمالية الإصابة بتسمم الحمل، إلا أن الكثيرات من النساء يتمتعن بحمل صحي وآمن دون تطور هذه المشكلة، والوقاية والعناية بالحمل تساعد على تقليل خطر تطور تسمم الحمل.

3. المضاعفات المحتملة لتسمم الحمل على الجنين

---

• المضاعفات المحتملة لتسمم الحمل على الجنين تتمثل في انخفاض وزن الولادة واحتمالية الإصابة بالاضطرابات العصبية والتأخر في النمو. كما قد يحدث ارتفاع في ضغط الدم الجنيني وقد يؤدي ذلك إلى تلف المشيمة وتحديات في الحصول على الأوكسجين والغذاء الضروريين. لذلك، يجب على الأم تلقي الرعاية الطبية اللازمة لعلاج تسمم الحمل لمنع أي تأثير سلبي على صحة الجنين. يمكن تحريض الولادة في حالة تطور تسمم الحمل بشكل شديد وعدم الاستجابة لعلاجات الضغط الدم للحفاظ على صحة الجنين والأم.

4. المضاعفات المحتملة لتسمم الحمل على الأم

• ---

  بالرغم من أن تسمم الحمل يمكن أن يؤثر على الجنين بشكل كبير، إلا أنه أيضاً يمكن أن يؤثر على صحة الأم بشكل خطير أيضاً. وتشمل المضاعفات المحتملة لتسمم الحمل على الأم ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر تشنجات العضلات في الحمل، وزيادة العرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل، وخطر التعرض لنزيف في الدماغ في بعض الحالات الحرجة. لذا فإن التشخيص المبكر والعلاج السريع هما مهمان بما يكفي لتجنب المضاعفات الخطيرة على صحة الأم.

5. أعراض تسمم الحمل في الأم

• ---

  تعتبر أعراض تسمم الحمل الناتجة عن الارتفاع الحاد لضغط الدم وزيادة مستوى البروتين في البول، من بين الأعراض الرئيسية التي تصيب الأم. وقد تشمل بعض الأعراض الأخرى اضطرابات في الرؤية والصداع الشديد، والتي يجب مراقبتها بشكل دقيق من قبل الأم. وإذا لم تعالج تسمم الحمل بشكل سليم، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل الاضطرابات الدماغية وارتفاع درجة الحرارة والنزيف مما قد يقضي على حياة الأم والجنين. ومن أجل الوقاية من تسمم الحمل، يجب التأكد من حصول الأم على التغذية السليمة والراحة الكافية والعناية الصحية الوجيهة. وعلى الرغم من ذلك، يجب على الأم أن تعيد تقييم حالة صحتها بانتظام من أجل الكشف عن أي أعراض تسمم الحمل وعلاجها بشكل فوري.

6. الأشخاص الأكثر عرضة لتسمم الحمل

• ---

  من بين العوامل التي تزيد خطر تعرض المرأة لتسمم الحمل، فإن العمر يلعب دوراً مهماً في ذلك. فالنساء اللواتي تجاوزن سن 35 عاما والنساء اللواتي تقل أعمارهن عن 20 عاما هن الأكثر عرضة لتعرضهن لتسمم الحمل، إذ يعد الضغط النفسي والتغيرات الهرمونية وشيخوخة الأوعية الدموية والتهابات الجهاز التناسلي أسباباً محتملة تزيد من احتمالية حدوث هذه الحالة. لا يقتصر الخطر على الفئات العمرية هذه فقط، بل تزيد كذلك فرص الإصابة بتسمم الحمل في النساء الحوامل بأكثر من طفل، في حين يقل هذا الخطر عند النساء الحوامل بطفل واحد. لذا يجب على الأمهات المصابات بأيّ من عوامل الخطر المذكورة الاهتمام بصحتهن والتحدث مع أطبائهن للوقاية من تسمم الحمل.

7. الوقاية من تسمم الحمل

• ---

  للوقاية من تسمم الحمل، ينبغي على الأم الحامل مراقبة ضغط الدم ونسبة البروتين في البول بانتظام، خاصة إذا كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم المزمن أو قد أصابتها حالة تسمم الحمل سابقاً. كما ينصح بالاهتمام بالتغذية السليمة التي تتضمن تناول كمية كافية من الكالسيوم، لأن الإصابة بتسمم الحمل يزيد من خطر نقص الكالسيوم في الجسم. كذلك، يجب تجنب الإجهاد والنوم بشكل يومي كافٍ، والتخلص من التدخين والمسكنات دون استشارة الطبيب، وإجراء الفحوصات الدورية المقترحة لمراقبة صحة الجنين والأم. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأم الحامل إجراء المشاورات الدورية مع الطبيب المشرف على الحمل، لتشخيص أي حالة مشابهة لتسمم الحمل بشكل مبكر وتلقي العلاج اللازم.

8. العلاج المتاح لتسمم الحمل

• ---

  يعتبر التوليد المبكر هو الخيار العلاجي الوحيد لحالات تسمم الحمل، وذلك لأنه لا يمكن علاج هذا المرض بطرق أخرى. يتم تحديد وقت التوليد المبكر حسب مدى شدة الحالة والخطر الذي تشكله على صحة الأم والجنين. يجب أن يتم هذا القرار بعد استشارة الطبيب المشرف على الحالة وتقييم كل المتغيرات الطبية اللازمة. ومن الجدير بالذكر أن التمرين البدني وتغذية صحية ومتوازنة والاسترخاء والحصول على قسط كافي من الراحة يساعدون في الوقاية من حالات تسمم الحمل.

9. تأثير تسمم الحمل على صحة الأم لاحقًا

• ---

  يؤثر تسمم الحمل على صحة الأم لاحقًا، وقد يؤدي إلى ظهور مشاكل صحية خطيرة. يمكن أن يسبب تسمم الحمل ضعفًا في الكبد والكلى، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري والنوبات الصرعية لدى الأم. لذلك، ينصح بمراقبة الحالة الصحية للأم لمدة عامين على الأقل بعد الولادة في حالة تعرضها لتسمم الحمل. يجب التأكد من أن ضغط الدم لديها في حدود طبيعية وانخفاض نسبة البروتين في البول. ومن المهم أن يتم استشارة الطبيب بعد الولادة، والبدء في العلاج اللازم إذا لزم الأمر.

10. توصيات للحوامل لتفادي مشاكل التسمم في المستقبل.

• ---

  تتعرض الأم الحامل في بعض الأحيان لخطر الإصابة بتسمم الحمل الذي يؤثر على صحتها وصحة جنينها. لذا، تدلي الأطباء بعدد من التوصيات للحوامل لتفادي هذا المشكلة في المستقبل، ومنها تناول مكملات غذائية خلال فترة الحمل والحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين وفيتامين دي، كما ينصح بالحفاظ على وزن صحي والتخفيف من الأنشطة الجسدية الشاقة، كذلك يجب على الأم تناول السوائل بكميات كافية والإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة. كما ينصح بإجراء فحوصات دورية للتأكد من سلامة الحمل والتشخيص المبكر لأي مشاكل صحية محتملة. ولا يجب نسيان زيارة الطبيب المختص بانتظام واتباع إرشاداته بدقة للحفاظ على سلامة الأم والجنين.

مقالات ذات صلة :

---

- مخاطر واعراض.. "تسمم الحمل"!

- تسمم الحمل يهدد الأم والجنين.. إليك الأسباب والأعراض

- تسمم الحمل، أسبابه، أعراضه، علاجه، ومتى ينتهي