اعلن هنا

طريقة تحضير فاهيتا روبيان للرجيم

إيمان عزام - -
1193
طريقة تحضير فاهيتا روبيان للرجيم

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..

  • - المحتويات:

  • 1.مكونات فاهيتا روبيان للرجيم
  • 2. طريقة صنع فاهيتا روبيان للرجيم

  • 1.مكونات فاهيتا روبيان للرجيم:

  • - لصنع فاهيتا روبيان للرجيم نحتاج ما يلي :
  • - الزيت النباتي 1 ملعقة كبيرة
  • -4 أرغفة من الخبز الأسمر
  •  - 2 كوب من الروبيان  (منظف /صغير الحجم ) 
  • - جبن الشيدر / شرائح (قليل الدسم  و مبروش)
  • - 4 ملاعق كبيرة من  صلصة الباربيكيو
  • - البصل : 2 حبة (مقطع إلى دوائر)
  • - فلفل أسود (حسب الرغبة)
  • - ملح ( حسب الرغبة )
  • - ¼ كوب من الفليفلة الملونة المقطعة 
  • - تتبيلة ساندويش فاهيتا روبيان للرجيم:
  • -  ¼  كوب من عصير الليمون 
  • - الكمون مقدار نصف ملعقة صغيرة
  • - زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة
  • - الخل 1  ملعقة كبيرة
  • - سكر  مقدار ½ ملعقة صغيرة
  • - 2 فص من الثوم المهروس
  • - بابريكا مقدار ½  ملعقة صغيرة
  • - ملح ( حسب الرغبة )

  • 2.طريقة صنع  فاهيتا روبيان للرجيم :

  • - خطوات صنع  فاهيتا روبيان للرجيم:
  • - نخلط مكونات التتبيلة ونتبل الروبيان بها ونتركه لمدة لا تقل عن الساعتين في البراد 
  • - في مقلاة نسخن الزيت ونطبخ  البصل والفليفلة والملح والبهارات ونستمر بالتقليب حتى تنضج الفليفلة
  • - نصفي الروبيان من التتبيلة ونطهوه مع الفليفلة  حتى ينضج لدقيقتين فقط او 3 
  • - نجهز الخبز ونحشيه بحشوة الدجاج وملعقة من صلصة الباربكيو وبعض الجبنة ونحمص الخبز في الشواية ثم يقدم ..
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.