- الطفل مفرط النشاط هو طفل ذكي ولطيف ولامع للغاية ، ولكن يجب أيضًا قبوله فهو كابوس حقيقي عند الخروج! إنه يجهد صبرك بعناد ، وغالبًا ما يثير حنقك بسبب اضطرابات مزاجه المتكررة وفوق ذلك ، يتعبك بشكل كبير لأنه يتعين عليك مراقبته باستمرار.
- -ماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟ هل تعاقبه ؟
- يجب التفكير في القيام بذلك 30 مرة على الأقل في اليوم ، وهو ما يعادل إضاعة الوقت دون داع.
- ومن ناحية أخرى يقول الخبراء إن العقوبات تجعل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أسوأ.
- -إليك بعض النصائح التي ستتيح لك تغيير سلوك طفلك المفرط النشاط تدريجيًا ، حتى لا تحول نفسك إلى كرة من عصب المشي!
-
- حدد لطفلك: ما يجب ألا يفعل .. وما يجب فعله..
-
لا ينبغي أن ننسى أبدًا أن الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس لديه فكرة عن الضوابط. - لذلك فإن هدفك الأول هو وضع القواعد التي يجب مراعاتها في المنزل وربما في المجتمع.
- وللبدء ضع قائمة بالسلوكيات التي تزعجك أكثر منه مثل:
- - حقيقة أنه دائمًا آخر من يكون مستعدًا في الصباح
- - حقيقة أنه لا يركز أبدًا على ما يجب عليه فعله
- - حقيقة أنه دائمًا ما يكون الأخير لكي تكون مستعدًا في الصباح
- - وحقيقة أنه لا يركز أبدًا على ما يجب عليه فعله ، ويجعله يتحرك على الطاولة ، وما إلى ذلك.
- -بعد القيام بذلك قم بترتيب قائمتك حسب الأهمية والأولوية ولكل نقطة تم الاستشهاد بها ، قدم شرحًا واضحًا ومفصلاً جيدًا للسلوك غير المرغوب فيه ، والحل الذي تريده هو قول السلوك الذي تريده والذي يتبناه ومن ذلك صنع إنها قاعدة.
- كيف تحدد القواعد؟
- لذلك يجب أن يتوافق كل سلوك منحرف مع قاعدة دقيقة للغاية ، لا أكثر.
- حتى يتمكن الطفل مفرط النشاط من فهمها وحفظها ، يمكنك طباعتها وإلصاقها في كل غرفة في المنزل حيث يجب ملاحظتها.
- وبهذه الطريقة سيعرف دائمًا ما لا يجب فعله في الحمام والمطبخ وغرفة الطعام وغرفة نومه وما إلى ذلك.
- -يمكنك استخدام جمل بسيطة ، طالما أن طفلك يستطيع القراءة ، ولكن نظرًا لأن قدرته على التركيز محدودة للغاية ، فقد لا يأخذ الوقت الكافي للقراءة أيضًا ، فنحن نوصي بشدة باستخدام الصور التوضيحية.
- الصور أكثر تعبيرًا وذات مغزى من الكلمات في الواقع ، فهي تجذب انتباهه وتساعده على حفظ التخصصات التي يجب أن يلتزم بها.
-
- التعامل مع الطفل مفرط النشاط
-
بمجرد أن تصبح قائمتك جاهزة ، خذ الطفل جانبًا للحديث عن "القواعد الجديدة" التي يجب اتباعها في المنزل. - احذر ! لا يتعلق الأمر بمحاكمته ، لذا لا داعي لإلقاء محاضرات عليه حول كل الأشياء التي يرتكبها بشكل خاطئ كل يوم ، ووضعه على دكة المتهم لا طائل من وراء ذلك!
- فالهدف حقًا هو التحدث إليه وإجراء حوار بناء معه.
- -كيف أفعل ذلك؟
- يتعلق كل ذلك في نبرة صوتك وسلوكك. إذا تبنت موقفًا شكليًا منذ البداية وجعلته يفهم من هو السيد ، فسوف يحضر على الفور.
- وبدلاً من ذلك اخلق جوًا من الاسترخاء وعرض المشكلة عليه كما لو كنت تتحدث إلى صديق بالغ.
- فالطفل مفرط النشاط ذكي بدرجة كافية ، وسيفهم لماذا يمكن لبعض سلوكياته أن تضر به إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لشرحها له.
- وبعد ذلك دعه يتحدث أو حتى يشرح نفسه إذا لزم الأمر واتفق معه على الحل الذي وجدته.
-
- تواصل مع طفلك بشكل فعال
- للتواصل بشكل فعال مع طفلك المفرط النشاط ، قلل من العبارات السلبية مثل "لا أريدك أن تركض في أرجاء المنزل".
- من المعروف أن الجزء الباطن من دماغنا لا يمنع "النفي".
- ليس استثناءً من هذه القاعدة ، أو طلبك ، سيتذكر طفلك فقط "الركض ... إلى المنزل" ، وسيفعل بالضبط عكس ما تطلبه منه.
- لذا تذكر أنه من خلال وضع أخطائه مسبقًا ، فإنك ستشجعهم أكثر!
- -أفضل شيء تفعله؟ اذكر القواعد في الإيجاب مثل:
- - "في المنزل ، أمشي بهدوء"
- - "في الحمام ، أستحم دون أن يملأه الماء"
- - إلخ.
-
- نظام المكافأة: جيد أم لا؟
- "كل عمل يستحق جائزة" ، هذا القول المأثور مناسب جداً للأطفال مفرطي النشاط.
- لقد قيل هذا بلا شك من قبل ، لكن لا يمكن تكراره بما فيه الكفاية.
- فمن المهم للغاية الاعتراف بجهوده.
- لذلك بمجرد اتباع القاعدة ، يجب عليك أولاً التعبير عن رضاك شفهيًا أولاً ، وبإشارة جسدية إن أمكن.
- المكافأة ليست إلزامية ، لكنها ستساعده في تحفيزه وتساعده على تذكر القواعد حتى لا يكون لديك ما تخسره.
-
- أي نوع من المكافأة أعطي لطفل مفرط النشاط؟
- هذه المكافأة وهذا الوعد يجب احترامه ، وليس في اليوم التالي ، وليس بعد أسبوع أو عندما يكون لديك وقت ، يجب أن يكون فوريًا! ليس عليك أن تأخذه إلى ديزني لاند أو تشتري له الكثير من الألعاب.
- قد يستغرق الأمر بضع دقائق أخرى أمام التلفزيون ، أو القليل من الشوكولاتة في الصباح ، أو بضع دقائق إضافية من اللعب ، أو الآيس كريم ...
- -من الناحية المثالية ، اختر مكافأة تتضمن وجودك حتى تتمكن من مشاركة اللحظة معه: جلسة رسم صغيرة على سبيل المثال ، أو قراءة قصة قبل النوم.
-
- ما الذي يجب فعله إذا تم كسر القاعدة؟
-
لا تكن سريعًا في المعاقبة إذا كان هذا هو أول اقتحام. - وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن طفلك ، رغم فرط نشاطه ليس إنسانًا آليًا.
- ولن يتغير من يوم لآخر مثل السحر.
- التغيير في السلوك سيحدث بشكل تدريجي كما تذكره به وتفي بكلمتك.
- لذا إذا خالف القاعدة لأول مرة ، فقط كرر القاعدة للطفل ، واطلب منه تكراره أيضًا.
- لا فائدة من إلقاء المحاضرة عليه ، فمن المرجح أن يسمع أكثر من نصف ما تقوله له بأذن واحدة.
- - ماذا عن العقوبات؟
- عادة ما تكون العقوبات بناءة ، ولكن للأسف يكون لها تأثير معاكس في الأطفال مفرطي النشاط.
- فإذا خالف القواعد عن قصد ، اجعله يفكر فيما فعله ، وذكّره بالفوائد التي حصل عليها من سلوكه الجيد ، واسأله عما يمكنك فعله لمساعدته على البدء من جديد.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.