اعلن هنا

متلازمة النفق الرسغي

د.حلا محمد - -
1582
متلازمة النفق الرسغي

  • - تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب الضغط على العصب الناصف، الذي يسير على طول الساعد، ويعبر ممراً في المعصم يدعى نفق الرسغ لينتهي في اليد.
  • - يتحكم العصب الناصف بحركات وإحساس الإبهام، إضافة إلى حركات باقي الأصابع عدا الخنصر.
  • ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
  • - يتضيق النفق الرسغي عادةً بسبب التورم ويضغط على العصب الناصف الذي يمر ضمنه مسبباً الأعراض المميزة لمتلازمة النفق الرسغي.
  • - غالباً ما يكون سبب متلازمة النفق الرسغي غير معروف من قبل المريض، لكن يمكن أن تحدث المتلازمة بسبب:
  • الحركات المتكررة: مثل الكتابة على الكمبيوتر أو أي حركة يقوم بها المريض بشكل متكرر. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأعمال التي تكون فيها اليد أدنى من مستوى المعصم.
  • بعض الحالات المرضية كقصور الدرق، البدانة، التهاب المفاصل الروماتيزمي، السكري. الحمل.
  • - قد تستمر الأعراض لفترة طويلة في حال الإهمال وعدم المعالجة، وتصبح أسوأ، كما قد تظهر الأعراض وتختفي على شكل نوبات من الألم والخدر. وكلما كان التشخيص أبكر، كلما كانت المعالجة أسهل وأكثر فاعلية.
  • ما هي أعراض متلازمة النفق الرسغي؟
  • - قد يشعر المريض بحرقة، ووخز، وحكة وخدر في راحة اليد والإبهام، أو السبابة والوسطى.
  • - قد يلاحظ أولاً أن الأصابع تصبح مخدرة في الليل. ويحدث ذلك غالباً في المساء بسبب كون اليد في وضعية الراحة وخلال النوم.
  • - في الصباح، يستيقظ المريض مع إحساس خدر ووخز في اليدين قد يسير على طول الإصبع.
  • ماذا يحدث في الحالات الشديدة من متلازمة النفق الرسغي؟
  • - عندما تتفاقم متلازمة النفق الرسغي، قد يعاني المريض من نقص في قوة القبضة اليد لأن عضلات اليد تنكمش.
  • - كما أن الألم والتشنجات العضلية ستصبح أسوأ أيضاً.
  • - سيبدأ العصب الناصف بفقد وظيفته تدريجياً بسبب التخريش أو الضغط المستمر حوله. وهذا سيؤدي إلى:
  • بطء في سيالات العصب.
  • نقص الإحساس في الأصابع.
  • نقص في القوة العضلية والتحكم، وخاصةً في القدرة على استخدام الإبهام للإمساك بالأشياء.
  • قد ينتهي الأمر بضرر مستمر في العضلات وفقد وظيفة اليد. لذا ينبغي البدء بالعلاج باكراً قدر الإمكان.
  • هل بعض الأشخاص معرضون للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي أكثر من غيرهم؟
  • - هناك بعض الحالات المرضية التي ترتبط أحياناً بمتلازمة النفق الرسغي، وتتضمن:
  • - البدانة.
  • - قصور الدرق.
  • - التهاب المفاصل الروماتيزمي.
  • - السكري.
  • - الحمل.
  • - الرضوض.
  • - النساء معرضات للإصابة أكثر بثلاث مرات من الرجال. وقد يكون ذلك ناجماً عن امتلاك النساء لنفق رسغي أصغر من الرجال. وعندما يكون الحمل هو سبب المتلازمة، تختفي الأعراض عادةً خلال أشهر قليلة بعد الولادة.
  • - قد تزيد بعض المهن التي تتضمن تكرار نفس الحركة باليد على مدى فترات طويلة من فرصة الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي أيضاً.
  • - وتتضمن هذه المهن:
  • - عامل خطوط التجميع (في المصانع).
  • - الخياط والنساج.
  • - الخباز.
  • - أمين الصندوق (الكاشير).
  • - مصفف الشعر.
  • - الموسيقي.
  • - ما هي الاختبارات التي تساعد على تشخيص متلازمة النفق الرسغي؟
  • - يقوم الطبيب ببعض الاختبارات السريرية كالطرق على الجزء الراحي من المعصم أو ثني المعصم بشكل كامل مع اليد ممتدة بشكل كامل، وتحري حدوث الألم والخدر والتنميل.
  • - هناك اختبار آخر يدعى EMG-NCV يقيس وظيفة العصب عبر النفق الرسغي.
  • كيف يتم علاج متلازمة النفق الرسغي؟
  • - تغيير نمط الحياة: إذا كانت الأعراض ناتجة عن حركات متكررة، يمكن أن يأخد استراحات متكررة منتظمة أو يقلل من كمية العمل الذي يسبب الألم.
  • - كما قد تساعد بعض تمارين التمطيط والتقوية على التخفيف من الأعراض.
  • - التثبيت: قد ينصح الطبيب باستخدام جبيرة لمنع المعصم من الحركة ولتقليل الضغط على العصب. ويتم ارتداء الجبيرة خلال الليل للمساعدة على التخلص من إحساس الخدر والوخز.
  • - وهي تساعد على النوم بشكل أفضل وتعطي العصب الناصف فرصة للراحة.
  • - الأدوية: قد يصف الطبيب مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو الستيروئيدات لتخفيف التورم والألم.
  • - الجراحة: إذا لم تجدِ أي من العلاجات السابقة نفعاً، فقد يكون العمل الجراحي هو الخيار الأفضل، ويجب مناقشة ذلك مع الطبيب.
  • - يقوم الجراح أثناء العمل الجراحي بقطع الأوتار الضاغطة على العصب في المعصم لتخفيف الضغط عليه.
  • - ما الذي يمكنني فعله لأساعد نفسي؟
  • - أبق معصمك مستقيماً قدر الإمكان.
  • - استخدم جبيرة أو رباط ليبقي معصمك في وضعية مريحة.
  • - تجنب ثني ومد معصمك بشكل متكرر.
  • - تحدث إلى طبيبك عن التمارين التي قد تساعد على إراحة المعصم.
  • - انتبه إلى وضعية المعصم أثناء العمل وحافظ على وضعية مريحة.
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.