- لم تعد القهوة مجرد مشروب حيوي لذيذ نستمد منه طاقتنا ونشاطنا فلا تحلو صباحاتنا من دونه، بل تجاوزت ذلك لتحمل لنا فوائد صحية وجمالية كبيرة نظراً لغناها الكبير بمضادات الأكسدة التي تؤثر على الجلد وتحافظ على الصحة والنضارة.
- وسنستعرض فيما يأتي بعض من فوائد القهوة لاسيما على البشرة..
-
* فوائد القهوة الصحية بشكل عام:
-
- تنشيط الدورة الدموية عبر توسيع الأوعية. - - زيادة صحة الدماغ.
- - الإسهام في الحمية من أجل إنقاص الوزن الزائد.
- - خفض خطر الإصابة بمرض السكري.
- - الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- - تحفيز نمو الشعر.
- - تحسين الأداء العضلي.
- - علاج الصداع.
- - تحسين الذاكرة.
- - تخفيف تساقط الشعر.
- - مضادة لبعض أنواع السرطان.
-
* فوائد القهوة للجلد:
-
- تسهم في تجديد خلايا الجلد عبر تقشير الجلد وإزالة الطبقة الميتة من البشرة. - - حماية البشرة من آثار الشمس الضارة.
- - التخفيف من التهابات وتهيج الجلد.
- - خفض كميات الدهون تحت الجلد.
- - التخفيف من الهالات السوداء.
- - التقليل من ظهور حب الشباب.
- - القضاء على الجراثيم لاحتوائها على خواص مضادة للجراثيم.
- - زيادة التروية الدموية للبشرة عبر توسيع الأوعية الدموية.
- - التخلص من الرؤوس السوداء.
- - التخفيف من ظهور التجاعيد.
- - توفير الترطيب اللازم للبشرة كونها تساعد على الحد من فقدان البشرة للماء.
- - يستخدم زيت القهوة في شد البشرة لأن له تأثير ونتائج يشبه حمض الهيالورونيك على الجلد ما يزيد من نسبة الكولاجين.
- - خفض فرص الإصابة بسرطان الجلد.
-
* بعض أنواع قناع القهوة:
-
1- قناع تفل القهوة والعسل لحب الشباب. - 2- قناع القهوة واللبن للبشرة الدهنية.
- 3- قناع القهوة والليمون لتفتيح البشرة.
- 4- قناع القهوة والكاكاو لترطيب البشرة.
- 5- قناع القهوة وماء الورد لنقاء البشرة.
-
* طريقة استخدام قناع القهوة على الوجه:
-
- نقوم بتنظيف البشرة والوجه من كل الشوائب والزيوت المتراكمة علىها. - - نستخدم غسول الوجه المناسب.
- - نقوم بعمل حمام بخار للوجه يساعد على تفتيح مسام الجلد المغلقة.
- - نغسل الوجه بالماء الفاتر.
- - نضع قناع القهوة المناسب على كامل الوجه.
- - نتركه حتى يجف تماماً.
- - نقوم بعد ذلك بغسل الوجه بواسطة المياه الباردة من أجل أن يتم غلق المسام المفتوحة مرة أخرى.
- - نضع مرطب خاص بالبشرة بعد تنظيف الوجه من بقايا الماسك.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.