- - نعتبر في هذا العالم مزيج من أجناس وأعراق وشخصيات مختلفة وواسعة، في حياتنا اليومية نقابل العديد من أنواع الشخصيات المختلفة والتي نتعامل معها بطرق مختلفة، نقدم لك في هذا المقال عزيزي القارئ صفات الشخصية الاكتئابية، حيث تعتبر الشخصية الاكتئابية نوع من أنواع اضطرابات الشخصية.
-
- أولًا: تعريف الشخصية:
- - مجموعة السمات التي تكوّن شخصية الأفراد، وهذه السمات تختلف من شخص إلى آخر، حيث يتفرّد كلّ شخص بصفات تميّزه عن غيره.
- - ويندرج تحت مصطلح الشخصية في العادة مفهومان أو معنيان وهما: المهارات الاجتماعية والتفاعلية مع البيئة الخارجيّة، كما تشترك الكثير من العلوم في دراسة مكنونات الشخصية الإنسانية وما وراءها بمنظور علمي ومتخصص من أهمها: علم النفس وعلم الاجتماع، وعلم الطب النفسي.
-
- ثانيًا: العوامل المؤثرة في الشخصية:
- 1- عوامل ذاتية: وهي أكثر العوامل تأثيراً في الشخصية وكذلك هي أكثر العوامل استجابة لجهود الإنسان في تطويرها وتعديلها والرقي بها أو الانحطاط ، ومن هذه العوامل : العقيدة والدين ، الثقافة والمعلومات ، والأخلاق والسلوك ، المهارات والخبرات ، الصحة البدنية والنفسية ، المظهر الخارجي ، تنظيم الحياة ، الهوايات ، الآمال والطموحات المستقبلية.
- 2- عوامل مادية خارجية: مثل : المال ، السيارة ، المنزل ، المكتبة ، الغذاء ، الرياضة ، الوظيفة .
- 3- عوامل إنسانية: ويراد بها العلاقات مع الآخرين مثل الزواج ، اليتم ، العلاقات مع الأقارب ، الأصدقاء ، الزملاء في العمل ، الجيران ، المنزلة الاجتماعية ، العلاقات العارضة في سفر أو سوق ، أو غير ذلك، الأحداث والحوادث مثل : الأمراض ، حوادث السيارات ، الاضطرابات الاجتماعية ، الحروب العسكرية ، الكوارث الاقتصادية ، الحوادث كالزلازل والفيضانات، وهذه الحوادث إما مؤلمة أو مسعدة وإما مقصودة أو غير مقصودة، وأي من هذه العوامل إما إن يكون أثره في النفس والشخصية إيجابياً وإما أن يكون سلبياً.
-
- ثالثًا: تعريف الشخصية الاكتئابية:
- - متشائم دائماً ويقدم نفسه على كونه ضحية وأكثر عرضه للاصابه بالمخاطر، يشعر بانعدام القيمة وكذلك يشعر بالذنب يرى أنه لا يستحق إلا النقد وهو انتحاري، ومن الممكن أن يقدم مصابا هذا النوع على أعمال عدوانية أو هلوسة.
-
- صفات الشخصية الاكتئابية:
- 1- نقد الذات: أكثر ما يشغل أصحاب هذه الشخصية هو انتقاد أنفسهم والتركيز على جوانب الضعف التي توجد لديهم، وذلك بالإضافة إلى التركيز الشديد على المواقف التي انتهت بالفشل وعدم النجاح، وبالتالي صاحب هذه الشخصية يلوم نفسه بشكل دائم.
- 2- المزاج السيئ: يتصف أيضًا أصحاب هذا النوع من الشخصيات بالمزاج السيئ أغلب اليوم وشعورهم بالضيق، بالإضافة إلى التركيز الدائم على التعب الذي يشعرون به وعدم قدرتهم على القيام بالأعمال التي يجب القيام بها، ويستمرون بالشكوى ويفقدون الطاقة للعمل أو الترفيه أو أي شيء.
- 3- فقد التركيز: تعاني أيضًا الشخصيات الاكتئابية من عدم القدرة على التركيز بشكل كامل، وذلك لانشغالها بالتعب الذي تشعر به وانشغالها بالتركيز على جوانب الضعف والخبرات السيئة السابقة، وبالتالي يصبح التركيز على الأعمال التي تقوم بها أقل بكثير مما يجب أن يكون.
- 4- ضعف الاستمتاع بالنجاح: دائمًا ما يشعر أصحاب الشخصية الاكتئابية بالفشل وعدم القدرة على تحقيق النجاح في أعمالهم نتيجة لشعورهم بضعف القدرات المتوفرة لديهم، وإن تمكنوا من النجاح فإنهم لا يستطيعون الشعور بالسعادة بهذا النجاح.
- 5- التردد: تعاني الشخصية الاكتئابية من التردد وصعوبة اتخاذ القرارات وذلك خوفا من الفشل وضعف القدرات، بالإضافة إلى عدم القدرة على تحديد القرار الصائب بسرعة، وبالتالي يترتب على ذلك الفشل في كثير من المواقف المهمة.
- 6- مشكلات الأكل: تظهر لدى الشخصية الاكتئابية، أعراض لمشكلات تناول الطعام، فبعضهم يعاني من انخفاض الشهية وفقدان الرغبة بتناول الطعام والعزوف عنه نتيجة للحالة النفسية السيئة والمزاج السيئ الذي يعانون منه، ويعاني بعضهم الآخر من الإفراط في تناول الطعام كوسيلة للتعبير عن المشاعر السلبية التي يعانون منها ومشاعر الإحباط المسيطرة عليهم بشكل دائم، ويترتب على ذلك الإصابة بأمراض الأخرى، مثل السمنة وما يترتب عليها من مشكلات نفسية تزيد من حالتهم السيئة.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.comش
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.