اعلن هنا

مثال على عبارات عن تطوير الذات

تسنيم الخمايسة - -
2379
مثال على عبارات عن تطوير الذات

  • - يعد مجال تطوير الذات والتنمية البشرية من المجالات التي يهتم فيها عدد من القراء من أجل رفع ثقتهم وفاعليتهم وقراءة النفس البشرية بصورة أعمق وأوسع، نقدم لك في هذا المقال عزيزي القارئ مثال على عبارات عن تطوير الذات اخترناها لكم من بعض الكتب.
  • - مثال على عبارات عن تطوير الذات:
  • - مقتبسات من كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي:
  • - “ولكن إذا كنا متمسكين بالإيمان فسوف يفتح الله الباب أمامنا، وقد يكون هذا الباب غير ذلك الذي كنا نفكر فيه، ولكنه بالتأكيد هو الخير، كل الخير لنا.”
  • - “والتقط هاو قطعة حجر صغيرة حادة ونحت بها على الجدار فكرة عظيمة لهيم كي يتأملها، وكما اعتاد هاو، فقد رسم صورة لقطعة الجبن حول العبارة، وتمنى أن يساعد هيم على أن يبتسم وأن يخفف من همومه، وأن يبدأ البحث عن الجبن الجديد، لكن هيم لم يفعل شيئا من ذلك. وكتب هاو في عبارته قائلا: إذا لم تتغير فمن الممكن أن تفنى.”
  • - “وعندما بدأ في السير داخل المتاهة نظر هاو للخلف حيث المكان الذي جاء منه فشعر بالرغبة في العودة إليه وشعر وكأن شيئا يدفعه إلى مكانه المألوف، على الرغم من أنه لم يجد أي جبن لبعض الوقت. أصبح هاو أكثر قلقا، وتساءل عما إذا كان يريد أن يدخل المتناهية، وكتب مقولة على الحائط في مستوى رؤيته، وحدق فيها أمامه ودقق النظر فيها لبعض الوقت: ماذا تفعل إذا لم تكن خائفا؟؟”
  • - “وأدرك هاو الآن أن التغيير ربما لم يكن ليمثل له مفاجأة لو كان قد شاهد ما كان يحدث طوال الوقت وتوقع هذا التغيير، وربما كان هذا ما قام به كل من سنيف وسكوري. وتوقف لأخذ قسط من الراحة وكتب على حائط المتاهة: اشتم رائحة قطعة الجبن من حين لآخر حتى تعرف متى يصيبها العطب.”
  • - “وعندما بدأ يجري في اتجاه الممر المظلم أخذ يبتسم، ولم يدرك هاو عندئذ أنه وجد غذاء روحه، فقد ألقى بالهموم خلف ظهره وبدأ يثق فيما ينتظره من مصير على الرغم من أنه لم يعرف ماذا سيكون. واندهش هاو إذ بدأ يستمتع بالأمر أكثر فأكثر، وأخذ يتساءل: ترى ما الذي يجعلني أشعر بهذه السعادة؟ ليس لدي جبن ولا أعرف إلى أين أنا ذاهب!
  • وقبل أن يمضي وقت طويل اكتشف سبب شعوره بتلك السعادة، وتوقف كي يكتب على الحائط مرة اخرى: عندما تتحرك متجاوزا شعورك بالخوف ستشعر بالحرية”
  • - مقتبسات من كتاب مميز بالأصفر:
  • - “الانسان يعبر الحياة مرة واحدة لذا إذا كان هناك أى خير تستطيع فعله أو أي احسان تستطيع تقديمه لأي مخلوق فلتفعله الآن لأنك لن تمر من هذا الطريق مرة أخرى”
  • - “ما تراه يعكس تفكيرك ، وتفكيرك يعكس اختيارك لما تريد أن تراه”
  • - “القلب الرؤوف هو نبع من السعادة يجعل كل شيء بالقرب منه يتحول إلى ابتسامات عذبة.”
  • - لا تحمل حقدا بينما انت تتعذب بحقدك ,,, يستمتع من تحقد عليه بوقته 
  • - الأحمق يبحث عن السعاده بعيداًوالحكيم يزرعها تحت قدميه. 
  • -  تذكر جيداً أن الناس على السطح هذا الكوكب لا يقفون في صف واحد طويل. أمعن النظر. إننا جميعاً نقف في دائرة في حقيقة الأمر ، و نمسك بأيدي بعضنا البعض. إن أي شيء تعطيه للشخص الواقف إلى جوارك سيعود إليك في النهاية.هناك قدر يجعلنا جميعاً أخوة، لا أحد منا يسير طريقه وحده. وكل ما ندخله على حياة الآخرين يعود مرة أخرى إلى حياتنا. 
  • - مقتبسات من كتاب حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن لك حياة واحدة لتعيشها:
  • - اكتبي على ورقة كل ما تريدين تغيره في حياتك، من الأشياء الأكثر تفاهة إلى الأشياء الأكثر جوهرية. لا تكبتي في داخلك، فقط اكتبي، كل شيء يتغير ليس لأجل أن لا نكون، وإنما لكي نصبح ما لم نكنه بعد.
  • - ابحثي لنفسك عن شخص يثير إعجابك أكثر من سواه، ما هي مزاياه؟ ماهو نموذج حياته؟ اقرئي سيرهم الذاتية وأعدي كشكولا جميلا من كل صورهم
  • - كفي عن أن تكوني لطيفة جدا وكوني ببساطة أكثر واقعية في مشاعرك
  • - الابتسام سواء كان طبيعيًا أو لا فإن الدماغ يفسره بطريقة واحدة على انها حالة من المزاج الجيد
  • - حينما تكونين في لحظة من الضغط والتوتر العصبي، ركزي على تنفسك ، تذكري لحظة الغطس تحت الماء والهدوء التام الذي يحيطه، السكينة، التحكم بالتنفس، السيطرة على الذات.
  • - كوني على بينة من تنفسك، احتفظي في ذهنك بأن التنفس الجيد لا يأتي فقط من الشهيق وإنما بالقدر نفسه من مستوى الزفير، إذا ما زفرت جيدًا وبعمق فإنك تمنحني فرصة لرئتيك لكي يمتلأ الهواء فيهما بكميات أكبر من الهواء الجديد.
  • - مقتبسات من كتاب الحاجة إلى أن تقول لا:
  • - نحن جميعاً ساهمنا في حصتنا من الهراء. ولكن لا ينبغي أن يكون ذلك مع أنفسنا."
  • - "لا ينبغي على أي من الطرفين أن يخسر. هذه هي الكيفية التي تفوز بها."
  • - "لا تجعل حبك نابعاً من خوف."
  • - "ثق في غرائزك وكن مستعداً لاستخدام صِلاتك بالمنطق والمعرفة والابتكار لتنجح عندما لا تكون لديك صفات التميز الشائعة."
  • - مقتبسات من رواية طعام صلاة حب:
  • “يعتقد المرء بأن توأم الروح هو الشخص الأنسب له،وهذا ما يريده الجميع.
  • - ولكن توأم الروح الحقيقي ليس سوى مرآة،إنه الشخص الذي يريك كل ما يعيقك،
  • - الشخص الذي يلفت انتباهك إلى نفسك لكي تغيري حياتك،
  • - توأم الروح الحقيقي هو أهم شخص تلتقين به على الأرجح،
  • - لأنه يمزق جدرانك ويهزك بقوة لكي تستفيقي،ولكن ان تعيشي مع توأم روحك إلى الأبد؟
  • - كلا.
  • - هذا مؤلم جدا.
  • - فتوائم الروح يدخلون حياتك فقط ليكشفوا لك طبقة اخرى من ذاتك،ثم يرحلون.
  • - وشكرا لله على ذلك.
  • - غير أن مشكلتك انك لا تسمحين لتوأم روحك بالرحيل...”
  • - “عند نقطة معينة عليك أن تستسلم وتجلس ساكنا وتترك الرضى يأتي إليك”
  • - “في النهاية أنت لست سوى ما تفكر فيه و أحاسيسك هي عبد لأفكارك و أنت عبد لعواطفك”
  • - “لا تنسي أبداً أنكِ في يوم من الأيام تعرّفتِ على نفسكِ كصديقة ”
  • - “ ان عجزت ان تكوني سيدة تفكيرك فأنت في ورطة كبيرة لن تخرجي منها أبدا ”
  • - “أما أنا فأختقي في الشخص الذي أحبه...
  • - أنا غشاء نفيذ...إن أحببتك...تحصل على كل شئ.
  • - تحصل على وقتي وإخلاصي و ومالي وعائلتي....
  • - إن أحببتك أحمل عنك كل عذابك...
  • - أعطيك الحماية من مخاوفك...
  • - أعطيك الشمس والقمر وإن لم يكونا متوفرين”
  • - “الحزن هو مكان يعيش الناس فيه لسنوات احيانا”
  • - “من شأن السجود أن يصبح باردًا ويغرق في الملل المألوف إن تركت انتباهك يشتّ عنه . ولكن إن حافظت على تركيزك, فإنك تتحمل بذلك مسؤولية الحفاظ على روحك.*”
  • - “شعوري تجاهه هو نفس شعور الام تجاه اولادها.. ليس مجبرين على حبها لكن واجبها ان تحبهم...هو حر في شعوره تجاهي ولكنني احبه وسافعل دوما حتى لو لم نبقى مع بعضنا ..هو من اعادني للحياه وهذا كاف..”
  • - “*ان كان بوسع كائن بشري واحد منهار ومحدود مثلي ان يشعر بالقليل وحسب من الغفران والتسامح ازاء نفسه, فما عليك سوى ان تتخيل كم يمكن لله برحمته الواسعه والابدية ان يغفر ويسامح”
  • - “*اعثر على شخص جديد تحبه يوما..خذ الوقت الذي تحتاجه للشفاء ..ولكن لاتنسى بان تشارك قلبك مع شخص اخر لاحقا..”
  • - “ البقاء في اللحظة الحاضرة يحتاج الى تركيز على شيء واحد فقط”
  • - “ نحن كبشر نقوم بالطقوس الروحانية لإيجاد مكان آمن ترتاح فيه أحاسيسنا الأكثر تعقيدا للفرح أو الحزن" بالنسبة لنا بالتأكيد ليس هذا سبب وحيد”
  • - “إن تكريس النفس لإنتاج الجمال و الاستمتاع به , من شأنه أن يكون عملا ً جدّياًو هو ليس وسيلة للهرب من الواقع بالضرورة بل يمثل أحيانا ً وسيلة للتمسّك بما هو حقيقي في عالم ينهار فيه كل شيء”
  • - “قاومت لأطول مدة ممكنة استشارة محامٍ على عكس ما نصحني به كل من حولي لأنني اعتبرت هذا إعلان حرب، أردت أن أكون غاندي أو نيلسون مانديلا في هذه القضية ولم أدرك في ذلك الحين أن كلا غاندي ونيلسون مانديلا كانا محاميين”
  • - “*نحن نبحث عن السعاده في كل مكان .. ولكننا مثل متسول تولستوي الذي قضى حياته جالسا على قدر من الذهب يستجدي القروش من الماره ..غير مدرك بان ثروته كانت تحته طيلة الوقت, فكنزك-كمالك-هو بداخلك اساسا... ولكي تحصل عليه ينبغي عليك ان تترك ثورة العقل المشغول دوما ..وتتخلى عن رغبات الذات لتدخل في صمت القلب...”
  • - “*ان جميع أحزان ومشاكل العالم ناجمة عن اناس غير سعداء ولا ينطبق ذلك على صعيد الصورة الشامله لهتلر وستالين بل على المستوى الشخصي الضيق أيضا..
  • - وحتى في حياتي انا يمكنني ان ارى كيف ان فترات حزني جلبت التعاسه والعذاب او على الاقل الازعاج للمحيطين بي..
  • - بالتالي فان البحث عن الرضى لا يهدف الى الحماية والفائدة الذاتيتين بل يشكل هبة كريمة للعالم..
  • - فتخلص المرء من كل بؤسه يزيحه من الطريق ولا يعود عقبه ليس امام نفسه وحسب بل وامام الاخرين ايضا..
  • - عندها فقط يصبح حرا لخدمة الناس والاستمتاع بهم..”
  • - “*ارى الزواج وكأنه عملية خياطة لشخصين معا ,والطلاق اشبه بقطع احد الاوصال ,لذا يستغرق شفاؤه وقتا طويلا...وكلما طال الزواج او كان الاستئصال اقسى استغرق الشفاء وقتا اطول..”
  • - “*الصمت والوحدة هما من الممارسات الروحية المعترف بها عالميا, ولأسباب وجيهة, فضبط الحديث هو طريقة لمنع الطاقات من الانسكاب من الانسان عبر فمه...فتنهكه وتملأ العالم بالكلمات.. عوضا عن السكون والصفاء..” 
  • - “عندما يمنحك الله الحياة ، من واجبك ومن حقك ككائن بشري أن تجد شيئاً جميلاً فيها ، مهما كان ضئيلاً”
  • - مقتبسات من رواية الخيميائي:
  • - “إنني لا أحيا في ماضيَّ، ولا في مستقبلي. ليس لي سوى الحاضر، وهو وحده مايهمني، إذا كان باستطاعتك البقاء دائمًا في الحاضر، تكون عندئذ إنسانًا سعيدًا.”
  • - “إذا انتبهت إلى حاضرك، أمكَنك جعله أفضل ممّا هو عليه. ومتى حسّنت الحاضر، فإن ما يأتي بعد ذلك يكون أفضل أيضًا.”
  • - “السفينة آمنةٌ على الشاطئ ، لكنّها ليست من أجل ذلك صُنِعت”
  • - “إذا رغبت في شيء.. فإن العالم كله يطاوعك لتحقيق رغبتك”
  • - “أن القرارات تشكل فقط بداية شيء ما، فعندما يتخذ شخص ما قرارات يغوص فعلا في تيار جارف يحمله نحو وجهة لم يكن يتوقعها إطلاقاً حتى في الحلم لحظة اتخاذ ذلك القرار”
  • - “وإذا تشابهت الأيام هكذا فذلك يعني أن الناس توقفوا عن إدراك الأشياء الجميلة ..”
  • - “« و لكن كيف يمكننى التنبؤ بالمستقبل ؟ بفضل إشارات الحاضر ، ففى الحاضر يكمن السر ؛ و إذا انتبهتَ إلى حاضرك ، أمكنك جعله أفضل مما هو عليه، ومتى حسَّنت الحاضر ، فإن ما يأتى بعد ذلك ، يكون أفضل أيضا. إنس المستقبل ، وعش كل يوم من حياتك وفق أحكام الشريعة ، متكلا على رحمة الله بعباده، فكل يوم يحمل الأبدية فى صميمه» 
  • - “لن تعرف فى مطلق الأحوال أن الحب لا يمنع رجلا من متابعة أسطورته الشخصية، لكن إذا حصل ذلك فلأن هذا الحب ليس بالحب الحقيقي الذي يتكلم لغة العالم.”
  • - تعلمت أن أحب، أعرف أنني إذا دنوت، قليلاً، من الأرض، يهلك كل من عليها، و يزول روح العالم. لذلك، نحن نتبادل النظر و الحب؛ أعطيه الحياة و الدفء، و يعطيني سبباً لكي أعيش.”
  • - “لم نكن مثلما يتمنّون أن يرونا، يستاؤون، لأن الناس، جميعهم، يعتقدون بأنهم يعرفون، بالضبط، كيف ينبغي لنا أن تكون حياتنا”
  • - "ما الخيميائي إلَّا شخص آمَن بحُلمه وسعى بكلِّ ما أوتي من قوة إلى تحقيقه، حتَّى وإنْ كلَّفَهُ ذلك أن يهاجرَ من بلاده الأم، وأن يتخلَّى عن كلِّ ممتلكاتهِ مقابلَ أنْ يتحقَّقَ حلمُهُ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.