- الإمساك حالة شائعة تؤثر على نمط حركات الأمعاء المعتاد ، وقد تذهب أقل من المعتاد أو قد تجد صعوبة أو غير مريحة في الذهاب ، كما قد تشعر أيضًا أنك لم تفرغ أمعائك تمامًا.
-
معلومات عن الإمساك
-
▪ تختلف عادات الأمعاء لدى الناس - فبينما يذهب بعض الأشخاص أكثر من مرة في اليوم ، قد يذهب آخرون كل يومين أو أقل. - ولا يمثل أي من هذين الأمرين مشكلة بالضرورة إذا كان الأمر معتادًا بالنسبة لك ولم تكن لديك أية صعوبات.
- ويعني الإمساك حقًا الذهاب أقل من المعتاد بالنسبة لك.
- فإذا كنت تعاني من الإمساك ، فسوف تمر أقل من المعتاد وقد يكون لديك براز صلب أو متكتل أصغر أو أكبر من المعتاد ، وإذا استمر هذا لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر ، فإنه يسمى بالإمساك المزمن.
- ▪ يمكن لأي شخص أن يصاب بالإمساك ، لكنه أكثر شيوعًا لدى النساء منه عند الرجال ، كما أنه شائع عند النساء الحوامل والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والأطفال.
-
أعراض الإمساك
-
تشمل الأعراض الرئيسية للإمساك ما يلي:
- 1. الإجهاد عندما تحاول
- 2. الشعور بالتعب كما لو أنك لم تفرغ بشكل كامل
- 3. براز مجرى الأمعاء الذي يكون إما أكبر أو أصغر من المعتاد أو صعبًا ومتكتلًا
- 4. لديك أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع
- ▪ ويمكنك عادةً إدارة هذه الأعراض بنفسك أو طلب المشورة من الصيدلي ، ولكن إذا ساءت الأعراض أو لم تتحسن عند اتخاذ خطوات لمساعدة نفسك (راجع قسم المساعدة الذاتية لدينا) فاتصل بطبيبك.
- وأيضًا اتصل بجراحة طبيبك إذا كنت تعاني من آلام في البطن لأن أعراضك قد تكون بسبب حالة صحية أخرى مثل متلازمة القولون العصبي (IBS).
- ▪ وإذا لاحظت أي دم يسيل من ممر الظهر (المستقيم) أو على ورق التواليت أو في المرحاض ، فاتصل بطبيبك في أسرع وقت ممكن. أيضًا ، اتصل بطبيبك إذا كان لديك حركات أمعاء أكثر من المعتاد (بالنسبة لك) أو إذا كنت تتناوب بين الإمساك والبراز الرخو.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.