• ---

   غالبًا ما يكون أحد الموضوعات المثيرة للقلق هو العلاقة الحميمة خلال المراحل المبكرة من الحمل.سنستكشف بعض النصائح والاحتياطات التي يجب وضعها في الاعتبار عندما يتعلق الأمر بممارسة العلاقة الحميمة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

1. ممارسة الجماع في أول الحمل: هل هي آمنة؟

• ---

  يشعر الكثير من الأزواج بالقلق إزاء ممارسة العلاقة الحميمة في بداية الحمل، لكن الحقيقة هي أنها آمنة تمامًا ما لم يوصي الطبيب بغير ذلك. فعادةً ما تكون الأسابيع الأولى من الحمل طبيعية، وعضلات الرحم القوية تسهم في حماية الجنين، لذا يمكن للأزواج الاستمتاع بالعلاقة الحميمة دون قلق. كما أن العلاقة الحميمة تعد نوعًا من التواصل بين الأزواج، وبالتالي فإنها تساعد على الحفاظ على قوة العلاقة الزوجية أيضًا. لذا، ينبغي على الأزواج الاسترخاء والاستمتاع ببداية هذه الفترة المميزة في حياتهم معًا.

2. الجماع والوصول للنشوة الجنسية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

• ---

  يعتبر ممارسة الجماع والوصول للنشوة الجنسية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل آمنًا ما لم يوصي الطبيب بغير ذلك. ويمكن للأزواج الاستمتاع بالعلاقة الحميمة في هذه الفترة دون القلق بشأن تأثيرها على الجنين. فعضلات الرحم القوية التي تعززها حالة الحمل تساعد في الحماية من الخطر المحتمل للإجهاض. ولكن يفضل تجنب العلاقة الحميمة في الأسابيع الأخيرة من الحمل تجنبًا لأي مضاعفات قد تحدث. ويُذكر أن أغلب أوضاع الجماع تعتبر مسموح بها خلال فترة الحمل، بما في ذلك الجنس الفموي. لذلك، يمكن للأزواج الاستمتاع بالعلاقة الحميمة وفقًا لرغباتهم دون أي مشكلة.

3. عدم وجود علاقة بين الجماع في بداية الحمل والإجهاض

• ---

  يؤكد الأطباء عدم وجود علاقة بين القيام بالعلاقة الحميمة في أول الحمل وحدوث الإجهاض. ومن المهم تذكير المرأة الحامل بأن ممارسة الجماع في الأسابيع الأولى من الحمل تعتبر آمنة في حال كان الحمل طبيعي. ورغم ذلك، فإن بعض الحالات المحددة قد تستدعي تجنب العلاقة الحميمة، ويجب استشارة الطبيب في هذه الحالات. لذلك، يجب الإحاطة بالمعلومات الصحيحة وعدم الخوف من القيام بالجنس خلال الحمل، لأن ممارستها الصحيحة والآمنة قد تؤدي إلى سعادة الزوجين وتأثير إيجابي على قوة العلاقة الزوجية خلال وبعد الحمل.

4. تجنب العلاقة الجنسية في حالات معينة خلال الشهور الأولى من الحمل

• ---

  تستوجب بعض الحالات خلال الشهور الأولى من الحمل تجنب العلاقة الجنسية، وذلك بناءً على توصية الطبيب. فمثلاً، إذا كان لديك مشكلات في عنق الرحم أو كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد ينصح الطبيب بتجنب الجماع للحفاظ على سلامتك وسلامة الجنين. كذلك، قد يحذر الطبيب من ممارسة العلاقة الجنسية إذا كانت الحامل تعاني من الإسهال أو القيء المتكرر، حيث قد يزيد ذلك من خطر الإصابة بالجفاف. وللتأكد من عدم وجود أي مشكلات صحية تؤثر على سلامة الجنين والأم، يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة العلاقة الجنسية في بداية الحمل.

5. الحمل الطبيعي يسمح بممارسة العلاقة الحميمة

• ---

  يؤكد الطب أن الحمل الطبيعي يسمح بممارسة العلاقة الحميمة بشكل آمن خلال فترة الحمل، ولا يوجد في هذه الحالة أي خطر على الجنين. فالممارسة الجنسية خلال الحمل تساهم في المحافظة على العلاقة الزوجية، وتساعد أيضاً على تخفيف التوتر وتعزيز الارتباط العاطفي بين الشريكين. إلا أنه يجب الانتباه للحالات التي ينصح فيها بتجنب العلاقة الحميمة خلال الشهور الأولى من الحمل، مثل الحالات التي تعاني الأم من مشاكل صحية أو تجري عملية تليفزيون مهبلي، ويجب استشارة الطبيب في تلك الحالات. في كل الأحوال، فالتركيز على الحمل الطبيعي والعناية بالصحة الجنينية يمكن أن يؤدي إلى تجربة حمل صحية وسعيدة بين الشريكين.

6. تأثير عضلات الرحم القوية على سلامة العلاقة الحميمة

• ---

  تؤثر عضلات الرحم القوية على سلامة العلاقة الحميمة في بداية الحمل، إذ تمنع حدوث الإجهاض وتحمي الجنين بشكل كامل. ولذلك، فإن ممارسة العلاقة الحميمة في فترة الحمل الأولى آمنة تمامًا، ولا يوجد أي خطورة على صحة الجنين. ينبغي للأزواج الحوار بين بعضهما البعض ومراجعة الطبيب في حال وجود أي مخاوف أو تغيرات في صحة الأم أو الجنين. لكن بشكل عام، فإن العلاقة الحميمة تساعد على تعزيز قوة العلاقة الزوجية والاستمتاع بالحمل.

7. خطورة الجماع في بداية الحمل والحالات التي تتطلب استشارة الطبيب

• ---

  ​​​​​​​تثير ممارسة العلاقة الحميمة في بداية الحمل قلق الكثير من الحوامل، خاصةً مع ارتفاع نسبة الإجهاض في هذه الفترة. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يثبت أي خطورة على الحمل في حال ممارسة الجماع في هذه الفترة. ومع ذلك، يوصي الأطباء بتجنب ممارسة العلاقة الحميمة إذا كانت الأم تعاني من مشاكل في عنق الرحم أو الإجهاض المنذر. كما يجب التواصل مع الطبيب في حالة وجود نزيف في أي وقت من الحمل أو عند الاشتباه بأي أعراض لا تعتبر عادية. على الرغم من عدم وجود خطورة مؤكدة في الجماع في بداية الحمل، يجب على المرأة الحذر وفهم حالتها ومراقبة نمو الجنين بشكل دوري.

8. تأثير الثلث الأول من الحمل على ممارسة العلاقة الحميمة

• ---

  ​​​​​​​يتساءل العديد من الأزواج عمّا إذا كانت ممارسة العلاقة الحميمة في الثلث الأول من الحمل آمنة، وقد أجابت الأبحاث على هذا السؤال بأنها آمنة في الغالب. ولكن قد ينصح الأطباء حامل بعدم ممارسة العلاقة الحميمة في حالات خاصة مثل وجود مشاكل في عنق الرحم. ويمثل تأثير الثلث الأول من الحمل على ممارسة العلاقة الحميمة عدم الشعور براحة الجسم والتعب، مما يتطلب بعض الصبر والتعاون بين الزوجين. يعد الأمر مهمًا للحفاظ على الصحة الجنسية والعاطفية لكليهما في طريقهما نحو الإنجاب.

9. عدم التأكيد على خطورة الجماع في بداية الحمل على الإناث

• ---

  ​​​​​​​تشير الأبحاث العلمية إلى عدم وجود خطورة كبيرة على الإناث في ممارسة العلاقة الجنسية في بداية الحمل. ففي الواقع، لا توجد تقارير عن وقوع مشاكل واضحة بين الأمهات الحوامل وأطفالهن بسبب ممارسة العلاقة الحميمة في الشهور الأولى من الحمل. ومن الجدير بالذكر أن ممارسة الجنس خلال الحمل يزيد من الارتياح النفسي للأم ويساعد على المحافظة على العلاقة الزوجية. إذا تم تجنب الأمهات الحوامل ممارسة العلاقة الجنسية بشكل كامل، فقد يكون ذلك مؤثرًا على صحتهن العاطفية والجسدية، مما يؤثر سلبًا على الجنين وعلى البيئة الأسرية بشكل عام. لذلك، يمكن للأمهات الحوامل ممارسة العلاقة الحميمة بشكل آمن ومنتظم مع عدم تجاوز حدود صحتهن وصحة الجنين.

10. تأثير ممارسة العلاقة الحميمة على قوة العلاقة الزوجية خلال وبعد الحمل.

• ---

  ​​​​​​​تؤكد الدراسات والأبحاث أن ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين في أثناء الحمل تساعد على تقوية العلاقة الزوجية وإدخال السعادة والراحة إلى حياتهما الزوجية. ففي هذه الفترة، يمر الزوجان بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة، ويمكن لأداء الجماع مع بعضهما البعض أن يخفف من الضغط النفسي وينشط العلاقة الزوجية. وبعد الولادة، يمكن للعلاقة الحميمة بين الزوجين أن تساهم في إرجاع الحياة الجنسية إلى طبيعتها وتسهل التعامل مع الشعور بالإجهاد والتوتر الذي يمكن أن ينشأ غالبًا بسبب عناية الزوجين بطفلهما الجديد. لذلك، يجب على الزوجين أن يحفظوا لأنفسهم الوقت اللازم للتواصل بطريقة حميمة والحفاظ على علاقتهما الزوجية من خلال ممارسة العلاقة الحميمة بشكل صحيح خلال وبعد الحمل.

مقالات ذات صلة :

---

- هل ينصح بالجماع في الأيام الأولى من الحمل؟

- الجماع خلال الحمل: أسئلة وأجوبة ​​​​​​​

- اول ٣ أشهر من الحمل .. ما هو الطعام المفضل؟ وهل الجماع مسموح ام لا؟