- معظم الآلام لا تشير لمرض جدي وخطير، لكن يجب التحقق من بعض الأعراض في حال ظهورها. راجع الطبيب إذا شعرت بأي عرض من التالي:

• - إذا حدث لديك ضعف أو خدر في يدك، ساقك أو وجهك، قد يكون علامة لنوبة أو جلطة، خاصة إن كانت بجهة واحدة من جسمك.
• - قد تكون مصاباً بجلطة أيضاً إذا لم تستطع الحفاظ على توازنك، أو لديك صداع شديد، أو تشعر بالارتباك، أو لديك مشاكل في الحديث أو الفهم.
• - في حال الاكتشاف مبكراً يمكن عكس الأعراض، لا تنتظر لترى الطبيب، اتصل بالإسعاف. إذا تناولت حالات الخثرات خلال 4-5 ساعات من بداية الأعراض، ستقلل خطر إصابتك بالعجز الدائم من الجلطة.

• - يجب أن يتم تقييم أي ألم صدري، خاصة المصحوب بالتعرق، الضغط، ضيق النفس، الإقياء، من قبل طبيب مختص فوراً.
• - قد يكون ألم الصدر أو إحساس الضغط على الصدر علامة لمرض قلبي أو نوبة قلبية، خاصة إن شعرت به خلال الجهد أو النشاط الجسدي.
• - وقد يشير ألم الصدر إلى مشاكل أخرى غير قلبية، على سبيل المثال، لديك حالات أخرى مثل تحرك الجلطات داخل الرئتين.
• - إذا شعرت بصدرك ثقيلاً أو ضيقاً، واستمر ذلك أكثر من عدة دقائق أو يأتي ويذهب، اطلب المساعدة. لا تجاهل تلك الأعراض.

• - يمكن أن يكون ذلك عرضاً لجلطة في ساقك. تسمى الخثار الوريدي العميق أو DVT. وقد يحدث بعد أن تكون جالساً لفترة طويلة، مثل رحلة طيران طويلة، أو كنت مريضاً وبقيت في السرير فترة طويلة.
• - إن كانت المشكلة هي جلطة دموية، ستشعر بالألم أكثر عندما تمشي أو تقف. قد تشاهد أيضاً تورماً في الساق.
• - تكون الساق غالباً حمراء وقاسية، وأكبر حجماً من الساق الأخرى.
• - من الطبيعي الشعور بالصلابة في الساق بعد التمارين الرياضية. لكن إذا رأيت أيضاً احمرار وشعرت بالحرارة مكان التورم أو الألم، اتصل بطبيبك.
• - من المهم اكتشاف الجلطة الدموية قبل أن تنقسم وتسد الأوعية الدموية، مما قد يقود إلى اختلاطات.

• - تسبب العديد من الحالات المرضية وجود الدم في البول.
• - إذا كان لديك دم في البول مع ألم شديد في خاصرتك أو ظهرك، قد يكون لديك حصيات كلوية. وحصية الكلية هي بلورة صغيرة مصنوعة من المعادن والأملاح التي تتشكل في الكلية وتنتقل عبر الأنبوب الذي يحمل البول.
• - قد يأخذ الطبيب صورة شعاعية بسيطة أو يجري تصوير بالأمواج فوق الصوتية ليرى الحصيات.
• - تخرج الكثير من حصيات الكلية عادةً من الجسم عند التبول. ويمكن أن تكون مؤلمة جداً.
• - إذا رأيت الدم في البول وكان لديك شعور متزايد بأنك بحاجة التبول فوراً، أو تذهب إلى الحمام بشكل متكرر، أو تشعر بحرقة في البول، قد يكون لديك التهاب كلية أو مثانة شديد. لا تنتظر لترى طبيبك خاصة إن كان لديك حمى، اذهب للإسعاف.
• إذا رأيت الدم مع عدم وجود ألم، قد يكون ذلك علامة لسرطان الكلية أو المثانة. لذلك قم بمراجعة الطبيب.

• - يجب أن تعالج مشاكل التنفس فوراً. راجع الطبيب إذا كان لديك وزيز، أو سمعت صوت صفير عندما تتنفس،
• - قد يصبح التنفس مجهداً بدون تقييم مستعجل، ويمكن أن يصبح كارثياً إذا لم يتم تقييمه وعلاجه بسرعة.
• - يمكن أن يكون ذلك بسبب الربو، أمراض الرئة، تحسس شديد، أو التعرض لمواد كيماوية.
• - يمكن أن يكون الوزيز ناجماً أيضاً ذات الرئة أو التهاب القصبات. هل تسعل مع قشع أصفر أو أخضر؟ ولديك حمى وضيق نفس؟ قد يكون لديك التهاب قصبات تحول إلى ذات رئة. ويجب مراجعة الطبيب فوراً.

• - إذا شعرت أنك يائس، أو كنت تظن أنه ليس لديك سبب للعيش، اطلب المساعدة.
• - يمكن أن يساعدك التحدث إلى شخص خبير على جعل هذه الأفكار أزمة عابرة.
• - اذهب إلى غرفة الطوارئ أو إلى العيادة في مستشفى الأمراض النفسية. سيتحدث إليك طبيب أو أخصائي الصحة العقلية، سيبقيك آمناً ويساعدك على تجاوز هذه الأفكار.