• بصفتك أحد الوالدين، ليس هناك ما يزعجك أكثر من رؤية طفلك وهو يشعر بعدم الراحة. إذا كان طفلك يعاني من حساسية الحليب، فقد تشعرين بالإرهاق وعدم التأكد من كيفية توفير الراحة. سنتحدث إليك من خلال كل ما تحتاج لمعرفته حول حساسية الحليب لدى الأطفال وكيفية علاجها بشكل فعال.

1. مقدمة عن حساسية الحليب

• ---

  تعتبر حساسية الحليب من أكثر أنواع الحساسيات الغذائية شيوعًا عند الأطفال، وتتمثل في رد فعل غير طبيعي لجهاز المناعة على البروتينات الموجودة في الحليب والمنتجات المشتقة منه، مما يؤدي إلى ظهور أعراض متنوعة. وللتعرف على الأعراض المرتبطة بهذه الحساسية، وطرق تشخيصها وعلاجها تحتاج الأمهات للإطلاع على المعلومات المتخصصة والمتاحة. وبتوفير التوعية والمعرفة حول الحساسية، يمكن للآباء والأمهات تفادي بعض الأطعمة التي يتضمنها نظام غذائهم والتي يمكنها أن تؤدي إلى حدوث هذه الحساسية، وتحقيق صحة ورفاهية أفضل لأطفالهم.

2. الأعراض التي تشير إلى وجود حساسية الحليب

• ---

  تشمل الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود حساسية الحليب عند الأطفال، الطفح الجلدي، والحكة، والتورم، والتعب، وألم في المعدة، والقيء، والإسهال، وصعوبة التنفس. وتختلف شدة الأعراض لدى الأطفال باختلاف تفاعل الجسم المناعي لكل منهم. ومن أجل التشخيص الدقيق لحساسية الحليب، يمكن إجراء اختبارات الحساسية المختلفة، مثل اختبار سلسلة الطعام، أو اختبار الجلد. يجب على الأولياء الاهتمام بالأعراض التي يعاني منها الطفل، والتوجه إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن، حتى يتم تحديد العلاج الأنسب لحالته.

3. طرق اختبار وتشخيص حساسية الحليب

• ---

  تعتبر طرق اختبار وتشخيص حساسية الحليب أمرًا مهمًا للكشف عن وجود الحالة وتحديد الخطوات المناسبة للعلاج. وهناك ثلاث طرق رئيسية يمكن استخدامها لتشخيص حساسية الحليب، وهي اختبار الجلد والكشف عن الأجسام المضادة الخاصة بالحليب في الدم، بالإضافة إلى فحص التحدي. يمكن إجراء اختبار الجلد في أي عمر ويتمتع بنسبة موثوقية تصل إلى 95٪، بينما يتطلب فحص الدم أخذ عينة من الدم للبحث عن الغلوبينات المناعية ‏IgE التي تؤكد وجود حساسية الحليب. أما فحص التحدي، فيشمل تناول الحليب أو مسحوقه عن طريق الفم تحت إشراف طبي كامل بسبب احتمالية ظهور رد فعل تحسسي. ينصح بالتوجه إلى الطبيب للحصول على الاختبار اللازم وتحديد أفضل طريقة لتشخيص الحساسية.

4. التعامل مع حساسية الحليب في الحياة اليومية

• ---

  عندما يواجه الشخص حساسية الحليب، فإنه يحتاج إلى اتخاذ بعض التدابير في الحياة اليومية لتفادي الأعراض المؤلمة. يجب عليه تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الحليب أو مشتقاته، مثل الأجبان، والزبدة، والأيس كريم، وغيرها. كما يحتاج أيضًا إلى زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الخضروات الورقية، والفواكه، والمكسرات. يجب عدم التهاون في مراجعة ملصقات المنتجات المختلفة للتأكد من عدم وجود الحليب في المكونات. كما ينبغي عدم مشاركة الأدوات المنزلية مع الآخرين، خاصة إذا كانوا يستخدمونها لتحضير الأطعمة التي قد تسبب للشخص رد فعل تحسسي. ولا ينبغي أيضًا تجاهل أي أعراض غير طبيعية والتوجه للطبيب فورًا لتشخيص الحالة والعلاج المناسب.

5. الأطعمة التي يجب تجنبها عند وجود حساسية الحليب

• ---

  يُعد تجنب الأطعمة التي تحتوي على الحليب ومنتجات الألبان أمرًا أساسيًا في حال تواجد حساسية الحليب لدى الأطفال أو البالغين. كما يُنصح بقراءة الملصقات الخاصة بالأطعمة بعناية والبحث عن النسبة الموجودة من الكازين، حيث يعد من المشتقات الرئيسية لحليب البقر. ولفحص تحدي الغذائي الفموي، يتم منع الحليب عن الرضيع ثم إعادة إطعامه بكمية ضئيلة للتحقق من وجود الحساسية. يُنبغي تجنب الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تسبب حساسية، وتشمل البيض والفول السوداني والأسماك وفول الصويا والمحار. وفي حال تم تشخيص الحساسية، يتوجب على المريض تجنب الأطعمة المسببة للحساسية واللجوء لعلاج غذائي معين يخضع له معظم المصابين بهذا المرض.

6. العلاج الغذائي لحساسية الحليب

• ---

  يُعَدُّ العلاج الغذائي لحساسية الحليب أحد الخيارات الأساسية للتعامل مع هذه الحالة عند الأطفال، ويتمثل هذا العلاج في تجنب تناول الحليب ومشتقاته في نظام الطعام. يُمكِّن الاستبعاد الغذائي من الحِّد من حدوث الأعراض السلبية التي يعاني منها مصابو حساسية الحليب، ومنها الطفح الجلدي والشعور بالتورُّم والحكة وألم البطن. كما يوصى بالتحول إلى الأغذية البديلة، وبدلاً من شرب الحليب يكون بإمكان الطفل تناول حليب صويا أو حليب شوفان أو حليب اللوز والأرز. يجب تنظيم نظام الطعام بدقة والتأكد من وجود العناصر الغذائية الأساسية فيه، خاصة الكالسيوم، البروتين، الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الأجسام في بناء وتطوير الأعضاء والأنسجة، بالتالي يجب مراجعة الطبيب لتحديد العلاج الغذائي المستند إلى حالة الطفل وفي حالة الحاجة إلى الملحقات الغذائية، وبذلك يمكن لطفلك الحياة بصورة طبيعية خالية من الأعراض الحساسية.

7. العلاج الدوائي لحساسية الحليب

• ---

  تُبرز العلاج الدوائي كخيار ثانوي في حال عدم نجاح العلاج الغذائي فحساسية الحليب. يتم استخدام أدوية مختلفة تتناسب مع درجة حساسية الطفل والأعراض التي يعاني منها. تشمل هذه الأدوية الأدوية المضادة للهيستامين، التي تعمل على الحد من الأعراض المتعلقة بالحساسية، والستيرويدات القشعرية، التي تساعد على تخفيف الالتهاب وتقليل الاحتقان في الصدر والرئتين. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء بما في ذلك الأدوية العادية التي تحتوي على بعض المكونات المشتركة مع الحليب. تحتاج الأطفال الذين يتناولون الأدوية المستخدمة لعلاج حساسية الحليب إلى مراقبة من قبل الطبيب حتى تتحسن حالة الطفل وتساعده على العودة لحياته الطبيعية.

8. التغذية الصحية لمن يعانون من حساسية الحليب

• ---

  يعد الالتزام بنظام غذائي صحي ومحدد خالٍ من بروتينات الحليب أمرًا مهمًا لمن يعانون من حساسية الحليب. يستطيع أخصّائي التغذية أن يساعد في البحث عن بدائل للمنتجات التي يجب تجنبها في النظام الغذائي، والتي تشمل الأطعمة المصنعة، والمنتجات الحليبية، والوجبات السريعة. بعض الأطعمة الصحية التي يمكن لمن يعانون من حساسية الحليب تناولها تشمل الأسماك البحرية، والخضار، والفواكه، ومنتجات الألبان البديلة مثل اللوز أو الصويا. ينصح أيضًا بتناول الأطعمة العضوية غير المصنعة والتي تحتوي على مكونات طبيعية وخالية من المواد الحافظة، مثل الدمى الحمراء والكرز والبروكلي. يتطلب هذا النظام الغذائي بذل الجهود والتخطيط المحكم، ولكنه يمكن أن يساعد في الحصول على العناصر الغذائية المهمة بدلاً من تناول الأطعمة التي تسبب حساسية الحليب.

9. التعرف على حساسية حليب البقر وحلولها

• ---

  يعد حليب البقر سببًا رئيسيًا للحساسية لدى الأطفال والبالغين، والتعرف على أعراضها المحتملة هو خطوة مهمة لتشخيصها بشكل صحيح. يجب الحذر من أية ردود فعل تحدث عقب تناول الحليب والمشتقات الأخرى له، مثل منتجات الألبان والأيس كريم والزبادي. بعد التشخيص الصحيح والاستشارة مع الطبيب، يمكن للأشخاص المصابين بحساسية الحليب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الحليب البقري واختيار المنتجات البديلة التي تشتمل على العناصر الغذائية الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأشخاص المصابين بحساسية الحليب مراجعة الطبيب لوصف علاج دوائي إذا كان الأمر ملائمًا. التعرف على حساسية الحليب واتباع النصائح الصحية يمكن أن يؤدي إلى تحسين الحالة العامة للمصاب وتحسين جودة حياتهم.

10. نصائح لتجنب الإصابة بحساسية الحليب

• ---

  10. نصائح لتجنب الإصابة بحساسية الحليب: تتوفر العديد من الطرق للوقاية من حساسية الحليب، ومنها تحسين النظام الغذائي وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الحليب أو مشتقاته، بالإضافة إلى اختيار الأطعمة البديلة المفيدة للبدائل الحلوة للحليب مثل الحليب النباتي. كما ينبغي تجنب تحضير الطعام بالمنتجات التي تحتوي على الحليب والتأكد من قراءة الملصقات الغذائية. ومع ذلك، ينصح بزيارة طبيب الأطفال في حال ظهور أعراض الحساسية للحليب، حيث سيتم إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من وجود حساسية وتحديد العلاج المناسب.

مقالات ذات صلة :

---

- حساسية الحليب: الأعراض، الأسباب، والعلاج

- كيف تتعاملين مع حساسية الحليب لدى الأطفال؟

- حساسية الحليب الصناعي عند الأطفال الرضع