طريقة تحضير سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة

طريقة تحضير سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!   
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • - المحتويات:
  • 1.مكونات سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة
  • 2. طريقة صنع سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة
  • 1.مكونات سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة:
  • - لصنع سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة نحتاج ما يلي :
  • - التونا :2 علبة (مصفاة )
  • - الفاصولياء البيضاء 1 كوب (منقوعة ليلة كاملة/ مصفاة )
  • - الطماطم الكرزية مقدار 2 كوب (مقطع أنصاف)
  • - خيار 1 كوب (مقطع شرائح)
  • - ريحان 1 كوب 
  • - صوص  سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة:
  • - 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 
  • - 1 ملعقة كبيرة أوريغانو 
  • - ¼ كوب زيت زيتون 
  • - ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود 
  • - ½ ملعقة صغيرة ملح 
  • 2.طريقة صنع  سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة :
  • - خطوات صنع  سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة:
  • - نمزج مكونات صلصة سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة 
  • - على حرارة متوسطة نضع الفاصولياء البيضاء و نغمرها بالماء ونتركها حتى تصل إلى درجة الغليان ثم نخفف النار ونغلي الفاصولياء على نار هادئة لمدة 40 دقيقة حتى تنضج  ثم نطفئ النار و نصفي الفاصولياء ونغسلها بالماء البارد
  • - نمزج جميع مكونات  سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة  في طبق وتقدم ...
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.