طريقة تحضير باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم

طريقة تحضير باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • - المحتويات:


  • 1.مكونات باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم
  • 2. طريقة صنع باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم
  • 1.مكونات باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم:


  • - لصنع باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم نحتاج ما يلي :
  • - باذنجان (مقطع شرائح )
  • - ثوم مهروس 
  • - زيت زيتون 
  • - ملح وفلفل أسود 
  • - عصير ليمون 
  • - سماق 
  • - ملعقة كبيرة من الأعشاب المجففة المطحونة 
  • - روز ماري 
  • 2.طريقة صنع  باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم :


  • - خطوات صنع باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم :
  • - نتبل شرائح الباذنجان بالزيت والملح والفلفل والأعشاب المجففة ثم نصف شرائح الباذنجان في صينية خبز مبطنة ونشويها في الفرن حتى تنضج ونحمر الوجهين 
  • - نمزج(الملح +الثوم+الليمون+القليل من الزيت +السماق )
  • - نرتب  باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم  في طبق التقديم ونسكب فوقه خليط الليمون والثوم ويقدم .
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.