- هل أصبت بألم في الفك من قبل؟ قد يكون ناتجًا عن مشكلة في أسنانك أو اضطراب في المفصل الفكي الصدغي أو الإجهاد أو حالات أخرى.
-
ما هو الفك؟
-
الفك : هو أحد أجزاء الجسم التي يسهل اعتبارها أمرًا مفروغًا منه حتى تتألم - وبعد ذلك يكون كل ما يمكنك التفكير فيه - عندما يجعل ألم الفك من الصعب المضغ أو التحدث أو الحركة بسبب الأحاسيس الشبيهة بالصدمة أو الطعنات الحادة أو الألم البليد الذي لن يختفي ، فقد يكون ذلك مقلقًا ومزعجًا للحياة. -
ما هو ألم الفك وما أسبابه؟
-
أحد أشكال ألم الفك التي يجب أخذها على محمل الجد هو الألم النابض الذي يصعب تحديده في جانب الفك ، والذي يمكن أن يشير - من بين كل الأشياء - إلى نوبة قلبية. - توضح إيزابيل مورينو هاي ، دكتوراه في الطب ، ورئيسة القسم: "على غرار الألم الذي يمكن أن يعاني منه المريض في ذراعه اليسرى أثناء نوبة قلبية ، يمكن لهذا الألم أيضًا أن ينتقل إلى الزاوية السفلية من الفك أسفل الأذن".
- ونظرًا لأنه قد يكون مهددًا للحياة ، إذا كان ألم الفك مصحوبًا بأعراض أخرى لنوبة قلبية مثل الدوخة أو ضيق التنفس أو التعرق البارد أو عسر الهضم ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
- خلافًا لذلك ، غالبًا ما يكون من السهل تحديد أسباب ألم الفك ، يقول الدكتور مورينو هاي: "آلام الأسنان هي السبب الأكثر شيوعًا لآلام الوجه ، تليها اضطرابات الفك الصدغي".
- حيث تسبب اضطرابات الفك الصدغي (TMD) الألم وعدم الراحة في مفاصل الفك الصدغي (TMJ) ، وهي المفصلات المتحركة الموجودة أمام أذنيك والتي تربط عظم الفك بجمجمتك وتسمح لك بفتح وإغلاق فمك والمضغ بأسنانك.
-
الأسباب الشائعة لألم الفك وطرق العلاج الممكنة
-
بينما يمكن أحيانًا إدارة ألم الفك الخفيف من خلال تدابير الرعاية الذاتية مثل وضع منشفة رطبة دافئة أو ضغط بارد على المنطقة. - أما إذا كان الألم مستمرًا أو لا يمكنك فتح أو إغلاق فكك تمامًا ، فقد حان الوقت لاستدعاء الطبيب او طبيب اسنان.
- فكن مستعدًا للتحدث عن المكان الذي تشعر فيه بالألم ، والمدة التي تشعر بها ، وما الذي يبدو أنه يحفزه ، وأي أعراض أخرى كنت تعاني منها في رأسك أو فمك أو أذنيك أو رقبتك.
- كما يقول د. مورينو هاي. بعد فحص مفاصل الفك والعضلات والفم ، قد تحتاج إلى تصوير بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب أو اختبارات أخرى أو الإحالة إلى أخصائي لتشخيص نهائي.
- وفي هذه الأثناء ، يمكنك الحصول على فكرة عما قد يحدث لوجهك من خلال الاطلاع على أسباب ألم الفك أدناه ، بدءًا من الأسباب الأكثر شيوعًا إلى التفسيرات النادرة ولكن الممكنة.
-
1. هناك خطأ ما بأسنانك.
- يقول الدكتور مورينو هاي إن العديد من مشاكل الأسنان الشائعة مثل التجاويف أو الأسنان المصابة أو أمراض اللثة يمكن أن تسبب ألمًا في أسنانك أو لثتك أو فكك.
- وإذا كنت تعاني من ألم في الأسنان أو اللثة يزداد سوءًا مع التعرض للأطعمة أو المشروبات الباردة أو الساخنة ، فكلما كان بإمكانك زيارة طبيب الأسنان في وقت مبكر ، لأن العديد من هذه المشكلات تزداد صعوبة (وأكثر تكلفة) في العلاج بمرور الوقت.
- بعد فحص الأسنان ، قد تحتاج إلى الأشعة السينية بالإضافة إلى التنظيف المتقدم للأسنان ، أو المضادات الحيوية ، أو غسول الفم أو المواد الهلامية ، أو قناة الجذر ، أو الجراحة للتخفيف من ألم الأسنان أو اللثة.
- ومن الآن فصاعدًا ، يمكن أن تساعد ممارسات نظافة الفم مثل التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط وزيارات الأسنان في الحفاظ على ألم الفك بعيدًا.
-
2. لديك اضطراب في المفصل الفكي الصدغي.
- قد تصيب اضطرابات المفصل الفكي الصدغي حوالي 5 إلى 12٪ من الأشخاص حول العالم ، وتزيد احتمالية إصابة النساء بها بمرتين مقارنة بالرجال.
- ومن المثير للاهتمام ، على عكس العديد من حالات الألم المزمن الأخرى ، أن اضطرابات المفصل الفكي الصدغي أكثر شيوعًا لدى الشباب ، وفقًا للمعهد الوطني لأبحاث الأسنان والقحف الوجهي (NIDCR).
- يمكنك في كثير من الأحيان تخفيف آلام المفصل الفكي الصدغي من خلال العلاجات المحافظة مثل تناول الأطعمة الطرية ، وتطبيق الكمادات الساخنة والباردة ، وتعلم كيفية تجنب المحفزات مثل صرير الأسنان ، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات والألم حسب توجيهات الطبيب.
- ونظرًا لأن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول أمان وفعالية خيارات العلاج الأكثر قوة مثل الجراحة والجبائر وتعديلات الأسنان ، فمن المهم مقابلة أخصائي ألم الفم والوجه من أجل معرفة أفضل خطة علاج لك.
-
3. الضغط على الأسنان إلى أقصى الحدود.
- يقول الدكتور مورينو هاي: "ليس من غير المألوف للأشخاص الذين يتعرضون للضغط أن يستجيبوا بشكل طبيعي عن طريق الضغط على أسنانهم".
- هل قمت بذلك من قبل؟
- يمكن أن يؤدي الضغط على الأسنان (المعروف أيضًا باسم صرير الأسنان) في الليل وأثناء النهار إلى جعل عضلات الفك تشعر بالألم والتقرح ، وفي الحالات الأكثر شدة قد تشعر أيضًا بألم من التلف.
- في كثير من الأحيان ، يمكنك تخفيف ألم الفك الناتج عن صرير أسنانك عن طريق ارتداء واقي الفم في الليل ، والتحقق من نفسك لوقف الصرير طوال اليوم ، وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو تمارين التنفس قبل النوم.
- ولكن إذا كنت تعاني من ألم شديد أو أعراض إضافية ، فقد يحتاج طبيب أسنانك إلى إصلاح الأسنان التالفة أو التوصية بزيارة معالج أو أخصائي نوم لعلاج الأسباب الكامنة ، مثل اضطراب القلق أو اضطراب النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.