مثال على أسباب تمزق وتر العرقوب

مثال على أسباب تمزق وتر العرقوب

  • تمزق وتر العرقوب هو تمزق في الوتر الذي يربط عضلات ربلة الساق بعظم الكعب ، تمزق وتر العرقوب هو إصابة شائعة تحدث عادة أثناء ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة.
  • وإءاا تمزق وتر العرقوب ، فستجد صعوبة في المشي أو الجري أو صعود السلالم أو الوقوف على رؤوس الأصابع.
  •  معلومات حول تمزق وتر العرقوب


  • الأوتار عبارة عن أنسجة قوية ومرنة تربط العضلات بأجزاء أخرى من الجسم ، وعادة ما تكون العظام.
  • وتر العرقوب هو أقوى وتر في جسمك ، حيث يساعدك على رفع كعبك ، مما يسمح لك بالمشي والجري والقفز.
  • من المرجح أن يتمزق وتر العرقوب إذا تم دفع قدمك فجأة أو دفعك عن الأرض بقوة ، كما هو الحال في القفز.
  • على الرغم من أنه يمكن تمزق وتر العرقوب في أي عمر ، إلا أنه أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا والذين يشاركون أحيانًا في الرياضة ، كما أنه أكثر شيوعًا بين الرجال منه لدى النساء.
  • أسباب تمزق وتر العرقوب


  • من المرجح أن يحدث تمزق وتر العرقوب أثناء ممارسة الرياضة حيث تحتاج إلى الدفع بقوة من قدمك.
  • وتشمل الأمثلة كرة القدم والجري وكرة السلة والغوص والتنس.
  • يمكن أن يكون أيضًا بسبب إصابة ناتجة عن السقوط حيث يتم دفع قدمك فجأة إلى وضع يشير إلى الأعلى (هذا يؤدي إلى تمدد الوتر).
  • وأقل شيوعًا يمكن أن يحدث بسبب الصدمة المباشرة ، مثل الجرح العميق في الوتر.
  • وهناك أشياء معينة يمكن أن تعرضك لخطر أكبر لتمزق وتر العرقوب ، وتشمل هذه:
  • 1.    التقدم في السن
  • 2.    معاناة اعتلال الأوتار (تلف الأوتار ، عادة بسبب الإفراط في الاستخدام)
  • 3.    عدم الإحماء بشكل صحيح
  • 4.    ممارسة تمارين رياضية أكثر مما اعتدت عليه أو زيادة الكمية التي تمارسها بسرعة كبيرة
  • 5.    تناول المنشطات وبعض المضادات الحيوية
  • 6.    حالات صحية معينة ، بما في ذلك النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي ومرض السكري.
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.