طريقة تحضير تبولة السبانخ

طريقة تحضير تبولة السبانخ

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة
  • - كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!   
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • *المحتويات:
  • 1.مكونات تبولة السبانخ
  • 2. طريقة صنع تبولة السبانخ
  • 1.مكونات تبولة السبانخ:
  • - لصنع  تبولة السبانخ نحتاج ما يلي :
  • - برغل  مقدار  2 ملعقة كبيرة (ناعم / منقوع الماء)
  • - زيت الزيتون  مقدار  3 ملاعق كبيرة 
  • - النعناع  مقدار كوب (طازج ومفروم)
  • - السبانخ مقدار 500 غراماً (مغسول ومصفى/ومفروم ناعم )
  • - البصل  مقدار  1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم)
  • - ملح  مقدار  ربع ملعقة صغيرة
  • - طماطم  مقدار 3 حبات (مفرومة ناعم)
  • - عصير الليمون  مقدار ربع كوب
  • 2.طريقة صنع تبولة السبانخ  :
  • - خطوات صنع تبولة السبانخ :
  • - بكل سهولة نخلط جميع مكونات السلطة معا وتوضع في طبق التقديم وتقدم كطبق جانبي شهي ومغذي ...
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • اقتباس :
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك  تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليونارد دافنشي .
  • -"علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
 - وأخيرا:  إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
- لاتنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
- ودمتم بكل خير .