طريقة تحضير سلطة التاكو قليلة السعرات

طريقة تحضير سلطة التاكو قليلة السعرات

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!   
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • - المحتويات:
  • 1.مكونات سلطة التاكو قليلة السعرات
  • 2. طريقة صنع سلطة التاكو قليلة السعرات
  • 1.مكونات سلطة التاكو قليلة السعرات:
  • - لصنع سلطة التاكو قليلة السعرات نحتاج ما يلي :
  • - الصلصة 1 علبة  من صلصة الطماطم المكسيكية
  • - خس 1 رأس مفروم 
  • - جبن الشيدر لايت  2 كوبان (مبروش)
  • - بهارات التاكو 1 علبة
  • - طماطم  (حسب الرغبة* مفروم )
  • - البصل 1 حبة(مفرومة )
  • - دوريتوس 1 كيس (نباتي/عادي)
  • - لحم مفروم 1 كيلو
  • 2.طريقة صنع  سلطة التاكو قليلة السعرات :
  • - خطوات صنع  سلطة التاكو قليلة السعرات:
  • - نشوح اللحم المفروم على النار مع بهارات التاكو ونتركه ليبرد ثم نضعها في وعاء 
  • - نضيف للحم الخس والبصل والطماطم ونضيف الجبنة والدوريتس بعد طحنه ثم نرش الصلصة وتقدم ...
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير
    .