طريقة تحضير شوربة السبانخ مع الفاصوليا البيضاء

طريقة تحضير شوربة السبانخ مع الفاصوليا البيضاء

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • - المحتويات:
  • 1.مكونات شوربة السبانخ مع الفاصوليا البيضاء
  • 2. طريقة صنع شوربة السبانخ مع الفاصوليا البيضاء
  • 1.مكونات شوربة السبانخ مع الفاصوليا البيضاء:
  • - لصنع شوربة السبانخ مع الفاصوليا البيضاء نحتاج ما يلي :
  • - 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 
  • - 3 فصوص مهروسة  من الثوم 
  • - 3 أكواب من مرق دجاج  
  • - القليل من الكراث المفروم 
  • - 2 علبة من الفاصولياء البيضاء(مصفاة ومغسولة )
  • - ورق غار 
  • - ½ كوب من الكسكس 
  • - ملح  مقدار 1 ملعقة صغيرة
  • - ½ ملعقة صغيرة من الكمون 
  • - فلفل أسود مقدار ¼  ملعقة صغيرة 
  • - 1 كوب من أوراق السبانخ (الطازجة المغسولة )
  • 2.طريقة صنع شوربة السبانخ مع الفاصوليا البيضاء  :
  • - خطوات صنع شوربة السبانخ مع الفاصوليا البيضاء :
  • - نشوح (الكراث+الثوم )لخمسة دقائق في زيت ساخن على حرارة متوسطة حتى يذبل الكراث بعد ذلك نقوم بإضافة (الفاصولياء+مرق الدجاج+ورق الغار +الكمون)ونترك مكونات شوربة السبانخ مع الفاصوليا البيضاء تغلي 
  • - بعد أن يغلي المزيج السابق نقوم بتخفيف الحرارة ونضيف له الكسكس و نغطي وعاء الطبخ ونتركه على نار منخفضة لخمسة دقائق 
  • - بعد أن تمر الخمس دقائق نضيف أوراق السبانخ الطازجة  إلى شوربة السبانخ مع الفاصوليا البيضاء بالإضافة إلى الملح والفلفل ثم نحرك لثوان 
  • - نسكب شوربة السبانخ مع الفاصوليا البيضاء وهي ساخنة في أطباق عميقة وتقدم كطبق جانبي غني بالفائدة للمائدة . 
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.