طريقة تحضير سلطة التونا للدايت

طريقة تحضير سلطة التونا للدايت

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • - المحتويات:
  • 1.مكونات سلطة التونا للدايت
  • 2. طريقة صنع سلطة التونا للدايت
  • 1.مكونات سلطة التونا للدايت:
  • - لصنع  سلطة التونا للدايت نحتاج ما يلي :
  • - 2 حبة كبيرة الحجم من البندورة 
  • - علبة تونا كبيرة مصفاة من الزيت 
  • - 1 ضمة من البقدونس
  • -  2 حبة من الفلفل الحلو الأخضر
  •  - 1 بصلة صغيرة
  • - خمس أوراق كبيرة الحجم من الخس
  • -  زيتون شرائح حسب الرغبة
  • - 2 ليمونة معصورة
  • -  رشة ملح
  • - ثلاث ملاعق من زيت الزيتون 
  • - 1 ملعقة صغيرة من الخل 
  • 2.طريقة صنع  سلطة التونا للدايت :
  • - خطوات صنع  سلطة التونا للدايت:
  • - نقطع الخضراوات إلى مربعات صغيرة ونضيف لها زيت الزيتون والملح وعصير الليمون والتونا المصفاة ونخلط جيدا 
  • - نضع سلطة التونا في طبق وتقدم 
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.