- بعد أن أوشكت الفصول الباردة على الرحيل تخلّصي سيدتي بطريقة بسيطة من الآثار التي تركتها على بشرتك وخصلات شعرك .
- كيف تعيدين النضارة لوجهك ، والرطوبة لشعرك؟ هيا لنتعرف في سطور مقالنا على عادات ينصح بها الخبراء لتنفضي عن بشرتك مخلفات فصول البرد.
-
لنضارة ورطوبة الوجه والبشرة :
- - استخدمي سيدتي غسولاً خالياً من الماء : إن كنت تعانين من جفاف البشرة ، فعليك باستخدام غسول خال من الصابون يجنّبك الحاجة إلى تطبيق الماء يوميّاً على وجهك ، حيث يطبّق هذا النوع من الغسول على الوجه ويمسح بقطعة ناعمة من القماش (القطن).
- - طبّقي قناعاّ على شفتيك : يمكن مضاعفة الاستفادة من قناع الوجه بتطبيقه على الشفتين أيضاّ ، فاستخدام قناع يحتوي ملح البحر الميت مدة 10 دقائق يعمل عمل السحر ، لأن المواد المعدنيّة فيه تساعد على حفظ الرطوبة داخل البشرة . اشطفي القناع بالماء أو أزيليه بقطعة قماش ناعمة ورطبة للحصول على شفتين ناعمتين.
- - أعيدي الرطوبة إلى شفتيك : قبل استخدام مرطب للشفتين ، قومي بترطيبهما بالقليل من الماء البارد وبعدها طبّقي بلسم الترطيب ، فهذا يجعل الطبقة السطحية من بشرة الشفتين أكثر نفوذيّة ، مما يسمح للمستحضر بحفظ الرطوبة ، ويمكن القيام بهذه العملية مرتين يوميّاً للحصول على نتائج مرضية .
- - استخدمي كريماً مضاداً لشيخوخة البشرة : إن مستحضرات التقدم بالسن التي تحتوي المواد الراتنجية (retinoid) بحسب رأي الدكتورة (بروك جاكسون) تتسبب بزيادة مشاكل جفاف البشرة .
- لهذا تقدم لك (بروك) الحيلة الآتية : اخلطي مقدار حبة بازلاء من الكريم المضاد للشيخوخة مع كريم ترطيب البشرة الذي تعوّدت على استعماله ، وبهذا تحصلين على فوائد المواد الراتنجية مع تقليص تأثيرها السلبي.
- - واظبي على استخدام كريم الوقاية من أشعة الشمس : أحد الأسباب غير المتوقعة لتقشّر البشرة في الفصول الباردة هو الحروق الشمسية ، وتظهر أكثرها سوءاً لدى الأشخاص الذين يسافرون أثناء الطقس الدافئ في الشتاء، لذا يُنصح باستخدام كريم وقاية مرطب بعامل حماية 30، فهذا كفيل بترطيب المناطق الجافة وتأمين حماية البشرة من الشمس.
- - احمي بشرتك باستخدام الوشاح : يؤثر هواء الطقس البارد على الوجه ، ويؤدي إلى تأذي الشعيرات الدموية الرفيعة في البشرة ، وبحسب رأي الدكتورة (إلين مامور) التي تعطيك حلاً بسيطاً للغاية : غطّي وجهك باستخدام وشاح ، ونظارات شمسية في نفس الوقت.
- - أكثري من تناول السمك : تحتوي الأسماك الزيتية كالسلمون والسردين على مستويات عالية من حموض أوميغا 3 الدسمة التي تدفع آثار الجفاف والحكة عن بشرتك ، كما يمكن تناول حبوب زيت السمك للحصول على الفائدة ذاتها.
-
لنضارة ورطوبة الشعر :
- - سيطري على أعراض تضرر الشعر : زيت الأفوكادو هو الحل ، حيث يمكنه التغلغل في المناطق المتضررة وحفظ الرطوبة فيها .
- - تخلصي من القشرة : إن أجبرتك حكة فروة الرأس على استخدام شامبو مضاد للقشرة ، فيمكنك استعادة بريق شعرك ولمعانه بالحيلة الآتية التي تنصحك بها الخبيرة (إيمي ماك ميشيل) : استخدمي الشامبو المضاد للقشرة على فروة الرأس فحسب ، ثمّ استخدمي شامبو مرطب على بقيّة الشعر.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.