ما العلاقة بين الصحة النفسية والجسدية؟

ما العلاقة بين الصحة النفسية والجسدية؟

  • - ما العلاقة بين الصحة النفسية والصحة الجسدية؟


  • - الصحة النفسية بريد للصحة الجسدية .
  • فإذا كانت النفسية متزنة ، شعر البدن بالراحة 
  • وإذا كانت النفسية متعبة ،  أصبح الجسم متعباً من دون علة ظاهرة .
  • وللراحة النفسية لا بد من بعث روح الأمل والتفاؤل ، ونشر الطمأنينة ، مهما انتاب الإنسان من كرب يتقبله برضا وسكينة 
  • ونبذ القلق ،  والتوتر ، والتبرم ، والتذمر ، فإنه لا يغير من القدر شيئاً 
  • وهي حلول مجربة نافعة .
  • - والنفسية المستبشرة تستعيد نشاطها ، وتلتئم جروحها ،  وتحصل على المعافاة .
  • مهما كانت حالتك استعن بالله ولا تعجز ، وكن بالله أقوى، لذ بجنابه ، وادخل في حماه وحصنه ،  وحرزه ، وحفظه ، فمن رجاه لباه .
  • لا تدع للشيطان مدخلآ إليك ،  وأغلق الأبواب في وجهه ، واستعذ واستجر بالله .
  • (يا رب المستضعفين ، يا مجيب دعاء المضطرين  ، يا ملاذ الخائفين يا أمان السائلين  يا رباه ، يا غوثاه ، يا صمداه ،عبيدك على بابك أمتك ، على بابك ، يا من لا معين إلاه) .
  • كيف أصل للراحة؟


  • - يجب أن تنظر للأمور بنظرة إيمانية ، نظرة ترى كل ما يجري بأنها أقدار مكتوبة ، تقنع ، ترضى ، تعيش الواقع بطمأنينة .
  • - نظرة تغافل ، وتجاهل ، لا تدقيق  و تمحيص، ليس بأيدينا تغيير ما كتب في اللوح المحفوظ ، وتعديله ، لكن بأيدينا التسليم والتفويض لمن الكون كله بأمره ، واليقين أن دوام الحال من المحال ، خيره وشره ، وأنه لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا ، وهو الرحيم بعباده ، وأننا محاطون بنعم لا نحصيها ، فلم التذمر والشكوى؟! 
  • - فكر وتفكر في لطف الباري ، وفيض عطاياه ، حتى في الشدة ،يكفينا أنه في أحلك الظروف هو ربنا ومعنا ، ولا يتخلى عنا ،عليه توكلنا وإليه افتقارنا ، وعلى بابه ملاذنا وغوثنا وعزتنا .
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.