6 طرق لتجنب لإصابة في سرطان الرئة

6 طرق لتجنب لإصابة في سرطان الرئة

  • يمكن أن يسبب سرطان الرئة بعض المضاعفات ، غالبًا بسبب حقيقة أن الورم قد يسد المسالك الهوائية ، أو يتسبب في تراكم السوائل حول الرئتين ، و / أو يسبب نزيفًا في مجرى الهواء 
  • ما هي مضاعفات سرطان الرئة


  • تشمل المضاعفات:
  • ضيق في التنفس بسبب انسداد المسالك الهوائية أو السوائل حول الرئتين
  • سعال مصحوب بدم من نزيف في مجرى الهواء
  • ألم في الصدر ، أو الرئتين ، أو أجزاء أخرى من الجسم
  • سائل في الصدر
  • ورم خبيث (ينتشر السرطان إلى أجزاء أخرى من الجسم)
  • كيف أتجنب الإصابة في سرطان الرئة


  • على الرغم من أنه لا يمكنك التحكم في جميع عوامل الخطر للإصابة بسرطان الرئة ، مثل تلوث الهواء ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بالمرض.
  • 1: لا تدخن
  • إذا لم تبدأ أبدًا ، فلن تضطر أبدًا إلى المرور بالعملية الصعة لمحاولة الإقلاع عن التدخين.
  • 2: الإقلاع عن التدخين
  • بغض النظر عن وقت الإقلاع عن التدخين ، فإن القيام بذلك يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة ، قد يستغرق القضاء على هذه العادة عدة مرات بنجاح.
  • لا تيأس أبدا..
  • 3: تجنب التدخين السلبي
  • ابحث عن بيئات خالية من التدخين ولا تسمح للأصدقاء أو أفراد العائلة بالتدخين في منزلك أو سيارتك.
  • 4: اختبر منزلك لغاز الرادون
  • إذا تم الكشف عن الرادون ، يمكنك خفض المستويات ، تحقق من وكالة حماية البيئة للحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية اختبار (وربما معالجة) منزلك للرادون.
  • 5: قلل من تعرضك للمواد المسببة للسرطان
  • كن على دراية بالمواد الكيميائية المسببة للسرطان (خاصة الأسبستوس) في العمل واتبع توجيهات أي صاحب عمل أو طبيب لتقليل المخاطر.
  • 6: تناول الكثير من الفواكه والخضروات
  • تمتلئ الفواكه والخضروات بشكل طبيعي بالعناصر الغذائية التي قد تحارب السرطان.
  • لا يُنصح بالمكملات التي توفر جرعات كبيرة من الفيتامينات أو المعادن ، حيث وجدت بعض الدراسات أن مكملات بيتا كاروتين قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة.
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.