اعلن هنا

الألم العضلي الهيكلي

د.حلا محمد - -
1539
الألم العضلي الهيكلي

  • - الألم العضلي الهيكلي هو الألم الذي يصيب العضلات والأربطة والأوتار والعظام.
  • ما هي أسباب الألم العضلي الهيكلي؟
  • - أسباب الألم العضلي الهيكلي متنوعة، حيث يمكن أن يتضرر النسيج العضلي بالتمزق والاهتراء أثناء النشاطات اليومية.
  • - كما أن الرض على منطقة معينة (كحركات التأرجح، الحوادث، السقوط، الكسور، التواء المفاصل، الخلوع، الضربات المباشرة على العضلات) يمكن أن سبب ألماً عضلياً هيكلياً.
  • - تتضمن الأسباب الأخرى: الإجهاد الوضعي، الحركات المتكررة، فرط الاستخدام، عدم الحركة لمدة طويلة.
  • - وقد تسبب التغييرات في الوضعية أو حركات الجسم السيئة مشاكلاً في ارتصاف العمود الفقري وقِصَر في العضلات فتصبح مؤلمة وصعبة الاستخدام.
  • - ما هي أعراض الألم العضلي الهيكلي؟
  • - يشتكي الأشخاص المصابون بألم عضلي هيكلي من ألم في جميع أنحاء الجسم. قد تشعر عضلاتهم بأنها عملت بشكل زائد أو بأنها مشدودة ومتشنجة، كما قد تنتفض العضلات أحياناً أو تسبب شعوراً بالحرقة فيها.
  • - تتنوع الأعراض بين شخص وآخر، لكن الأعراض الأكثر شيوعاً:
  • - الألم.
  • - التعب.
  • - الانزعاج أثناء النوم.
  • - كيف يتم تشخيص الألم العضلي الهيكلي؟
  • - سيقوم الطبيب بإجراء فحص سريري وأخذ القصة المرضية، بالإضافة إلى ذلك، قد يجري دراسة تشخيصية ليؤكد التشخيص.
  • - كيف يعالج الألم العضلي الهيكلي؟
  • - يمكن استخدام عدة أنواع من المعالجات الفيزيائية اليدوية لمعالجة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري، حيث أثبتت هذه التقنيات أنها تساعد على تسريع الشفاء من الألم العضلي الهيكلي الحاد،
  • - يمكن أن تساعد بعض الأدوية كمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في علاج الالتهاب أو الألم.
  • - عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عضلية هيكلية كالألم العضلي الليفي، قد يعطى لهم أدوية ترفع مستوى السيروتونين والنورإيبينفرين (هي نواقل عصبية تُعدل النوم والألم ووظيفة الجهاز المناعي) بجرعات صغيرة.
  • - كما أن بعض الأدوية تساعد على النوم مثل زولبيديم، إيزوبيكلون، راميلتيون.
  • - تتضمن العلاجات الأخرى:
  • - حقن دواء مخدر أو مضاد للالتهاب ضمن أو حول المنطقة المؤلمة.
  • - التمارين التي تتضمن تقوية وإرخاء العضلات.
  • - العلاج الفيزيائي.
  • - العلاج بالوخز بالإبر.
  • - تقنيات الارتخاء والتأمل.
  • - المعالجة التقويمية للعظام (نظام كامل للتقييم والعلاج صُمِّمَ ليحسن ويحافظ على الصحة عن طريق استعادة وظائف الجسم الطبيعية).
  • - التدليك والمساج العلاجي.
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.