---

لمحة عامة عن النشاط الجنسي المفرط عند الرجال

• ---

  النشاط الجنسي المفرط لدى الرجال هو موضوع غالبًا ما يتم التكتم عليه ولا يتم مناقشته علانية. ومع ذلك، فإن انتشار هذه المشكلة لا يمكن إنكاره ويستحق المعالجة. لسوء الحظ، يشعر الكثير من الرجال بالحرج والخجل من سلوكهم الجنسي المفرط، والذي لا يؤدي إلا إلى إبقائهم محبوسين في دائرة الإدمان هذه.
• في حين أن هناك العديد من الأسماء المختلفة لهذه المشكلة (بما في ذلك الاستمناء القهري، والسلوك الجنسي القهري، والإدمان على الإنترنت، والهوس الجنسي، و "الدافع الجنسي المفرط"، وفرط الحركة، و "اضطراب فرط النشاط الجنسي")، فإن السمات السريرية للنشاط الجنسي المفرط لدى الرجال متشابهة. من المرجح أن يتصرف الأفراد الذين يعانون من الإدمان الجنسي لإدمانهم بواحدة أو أكثر من الطرق التالية: قد يستخدمون الجنس بشكل مفرط وفي كثير من الأحيان، وقد يواجهون صعوبة في التحكم في أفكارهم ودوافعهم الجنسية، وقد يصبحون مهووسين بالجنس، وقد يعانون من ضائقة أو أذى كبير نتيجة إدمانهم للجنس.
• لحسن الحظ، المساعدة متاحة. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من مشكلة نشاط جنسي مفرط، فالرجاء عدم التردد في طلب المساعدة. هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك على المضي قدمًا في طريق التعافي.

ما الذي يسبب فرط النشاط الجنسي؟

• ---

  يتساءل الكثير من الناس ما الذي يسبب فرط النشاط الجنسي، أو النشاط الجنسي المفرط. في حين أن أسباب هذا السلوك لا تزال غير معروفة، يعتقد البعض أنه قد يكون نتيجة لحالات الصحة العقلية الأساسية، مثل الاضطراب ثنائي القطب أو الإدمان على المواد الإباحية. ومع ذلك، نظرًا لتعقيد المشكلة، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النظرية. في غضون ذلك، يجب على أولئك الذين يعانون من الإلحاح أو السلوك الجنسي المفرط طلب المساعدة من متخصص.

جفاف المهبل والجنس المفرط

• ---

  هناك الكثير من الخرافات حول النشاط الجنسي المفرط وجفاف المهبل. على سبيل المثال، يعتقد الناس أن ممارسة الجنس بكثرة يسبب جفاف المهبل. هذا ليس فقط غير صحيح، ولكنه قد يسبب أيضًا الألم أثناء الإيلاج والاتصال الجنسي.
• في الواقع، يمكن أن يسبب الإفراط في ممارسة الجنس جفاف المهبل بسبب عدم كفاية إفراز المخاط المهبلي بعد الجماع المتكرر. وهذا يجعل الإيلاج مؤلمًا، مما قد يؤدي بدوره إلى فقدان الاهتمام بالجنس والألم عند الجماع.
• بالإضافة إلى ذلك، تشير العديد من الدراسات الاستقصائية إلى أن الرجال يميلون إلى ممارسة الجنس في حياته أكثر من النساء. يرجع هذا جزئيًا إلى حقيقة أن مستويات هرمون الاستروجين تنخفض أثناء انقطاع الطمث، ولكن يمكن أيضًا أن يُعزى إلى حقيقة أن المجتمع يضع عمومًا توقعًا بأن المرأة يجب أن تكون نشطة جنسيًا في جميع الأوقات.
• لحسن الحظ، عادةً ما تعاني النساء الناشطات جنسيًا من جرح أو تمزق في المهبل، والذي يمكن أن تسببه البكتيريا عن طريق تخفيف البول وتعزيز التبول المتكرر. ومع ذلك، إذا كنت تعانين من الألم أو عدم الراحة أثناء الجماع الإيلاجي، فمن المهم التحدث مع طبيبك لتحديد السبب وإيجاد الحل المناسب.

علامات فرط الجنس وإدمان الجنس

• ---

  إذا كنت مثل معظم الرجال، فمن المحتمل أنك نشيط جنسيًا وتستمتع بالنشاط الجنسي بالتراضي مع شريكك. ومع ذلك، قد تكون هناك أوقات تشعر فيها أنك لا تستطيع التحكم في رغباتك أو سلوكياتك الجنسية. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر أو إلى حد كبير، فقد تكون تعاني من فرط الرغبة الجنسية أو إدمان الجنس.
• فرط الجنس هو انشغال مفرط بالتخيلات أو الإلحاحات أو السلوكيات الجنسية التي تعطل حياتك. يمكن أن تكون هذه الحالة مزعجة وخطيرة بشكل لا يصدق لك ولشريكك. قد تشمل أعراض فرط النشاط الجنسي التخيلات الجنسية المتكررة والشديدة، أو الحوافز الجنسية، أو السلوكيات الجنسية. في بعض الحالات، قد يجد الناس أنهم يقضون وقتًا في التفكير في الجنس أكثر مما يقضونه بالفعل في النشاط الجنسي.
• إدمان الجنس، أو فرط النشاط الجنسي، هو دوافع جنسية شديدة ومتكررة أو أنشطة جنسية تسبب الضيق ولا يمكن السيطرة عليها. على الرغم من أنه غالبًا ما يُعتقد أنه مشكلة مع النساء، إلا أن إدمان الجنس يمكن أن يحدث عند الرجال أيضًا. إدمان الجنس هو اضطراب نفسي له عواقب طبية ونفسية كبيرة. تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 2٪ من السكان قد يتأثرون بإدمان الجنس.
• إذا كنت تعتقد أنك قد تواجه مشكلة مع إدمان الجنس أو فرط الرغبة الجنسية، فتحدث إلى طبيبك. هناك علاجات متاحة يمكن أن تساعدك في إدارة هذه الأعراض والعيش حياة أكثر صحة خالية من السلوك الجنسي المندفع.

فوائد ومخاطر ممارسة الجنس اليومي

• ---

  قد يكون من الصعب معرفة متى ذهب الجنس بعيدًا. بعد كل شيء، ما يشكل "الكثير" من الجنس يختلف من شخص لآخر. ومع ذلك، هناك بعض العلامات الرئيسية التي قد تدل على أنك تعاني من علاقة جنسية مفرطة. إذا وجدت أنك تمارس الجنس أكثر من مرة في اليوم، على سبيل المثال، فقد يكون ذلك علامة على أن علاقتكما خارجة عن السيطرة. وبالمثل، إذا كنت تجد صعوبة في التوقف عن ممارسة الجنس حتى عندما لا تشعر بالإثارة بشكل خاص، فقد تكون هذه علامة تحذير أيضًا.
• في حين أن هناك فوائد للجنس اليومي، إلا أن هناك أيضًا مخاطر مرتبطة بالنشاط الجنسي المفرط. على سبيل المثال، يمكن أن يكون الاعتماد الشديد على الجنس حالة مقلقة من فرط الرغبة الجنسية أو إدمان الجنس. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل مثل انخفاض الرضا عن علاقتك، وزيادة مستويات القلق والتوتر، ومشاكل صحية أكثر خطورة مثل أمراض القلب وفيروس نقص المناعة البشرية. إذا كنت قلقًا بشأن علاقتك الجنسية وتعتقد أنها قد تذهب بعيدًا، فمن المهم التحدث مع شريكك حولها. غالبًا ما تكون هناك طريقة لمعالجة أي مشاكل دون إشراك الشرطة أو نظام المحاكم.

آلام أسفل الظهر والجنس المفرط

• ---

  آلام أسفل الظهر مشكلة شائعة ويمكن أن تؤثر على الحياة الجنسية للشخص. في بعض الحالات، قد تؤدي آلام أسفل الظهر إلى ممارسة الفرد للجنس بشكل أقل، وممارسة الجنس بشكل أقل إرضاءً، وزيادة الصعوبات في العلاقات مع الشريك. ومع ذلك، هذا لا يجب أن يكون عليه الحال. باتباع بعض الإرشادات البسيطة، يمكن للفرد ممارسة الجنس مع تجنب آلام الظهر.
• قبل ممارسة الجنس، من المهم إجراء الإحماء المناسب. سيساعد هذا في تقليل أي إزعاج أو ألم قد تشعر به. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من شد وإطالة الوركين والعضلات الأساسية. مارس تمارين لطيفة تركز على هذه المناطق قبل الانخراط في النشاط الجنسي.
• إذا كنت تواجه مشكلة في الإثارة بسبب آلام الظهر، فقد يكون من المفيد تناول أدوية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. ومع ذلك، استشر طبيبك دائمًا قبل تناول أي دواء لأغراض جنسية.
• على الرغم من أن آلام الظهر قد تحد من قدرتك على ممارسة الجنس، فمن الممكن ممارسة الجنس مع حماية ظهرك من الإصابة والألم بعد جراحة العمود الفقري. بالإضافة إلى اتباع هذه الإرشادات، من المهم التحدث مع طبيبك حول حالتك الخاصة من أجل إيجاد أفضل حل لك.

الاستمناء القهري وإدمان Cybersex

• ---

  يعد الاستمناء القهري والإدمان على الإنترنت مشكلة تؤثر على الرجال من جميع الأعمار. إنه شكل من أشكال الإدمان الجنسي والإدمان على الإنترنت قد يتضمن أيضًا إدمانًا على الإباحية والاستمناء.
• يمكن أن يكون CSB ضارًا جدًا لكل من الرجال وعلاقاتهم. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل الاستمناء المفرط، والإدمان على الإنترنت، والهوس الجنسي، و "الدافع الجنسي المفرط"، وفرط الحركة، والاختلالات الجنسية. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي CSB إلى مشاكل مثل السلوك الجنسي القهري (CSA)، وهو شكل متطرف من CSB.
• قد يكون من الصعب التغلب على CSB، ولكن من الممكن بمساعدة أحد المحترفين. إذا كنت تعاني من CSB، فلا تتردد في الاتصال بنا للحصول على المساعدة.

الدافع الجنسي المفرط وفرط الحركة

• ---

  هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يكونون دائمًا مفرطي النشاط ولديهم دائمًا دافع جنسي مرتفع. في حين أنه من الصحيح أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يكون لديهم دافع جنسي أعلى، فإن هذا لا يعني أنهم ينخرطون دائمًا في سلوك جنسي مفرط أو غير قادر على التكيف. في الواقع، هناك العديد من الحالات التي يعاني فيها الأفراد المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من النشاط الجنسي المفرط لدرجة أنه يتعارض مع حياتهم اليومية.
• غالبًا ما يُعرف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باسم اضطراب "فرط النشاط"، لكن هذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يمارسون الجنس بشكل مفرط. في الواقع، بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، قد يكون الدافع الجنسي المتزايد لديهم نتيجة نقص التركيز أو التشتت. هذا يمكن أن يجعل من الصعب تحقيق النشوة الجنسية، مما قد يؤدي إلى الإحباط وزيادة الرغبة في ممارسة الجنس.
• إذا كنت تعاني من الدافع الجنسي المفرط أو أي مشاكل أخرى متعلقة بالجنس، فيرجى طلب المساعدة من أخصائي صحي مؤهل. هناك العديد من العلاجات المتاحة التي يمكن أن تساعدك في إدارة الأعراض والعيش حياة أكثر إرضاءً.

العلاقة بين هزات الجماع وتحفيز العصب

• ---

  النشوة الجنسية والقذف عمليتان فسيولوجيتان منفصلتان يصعب تمييزهما في بعض الأحيان. بالنسبة للذكور، تعتبر النشوة الجنسية تجربة عابرة مكثفة تعكس التوازن بين القوى المثيرة والمثبطة للجهاز العصبي اللاإرادي داخل القضيب وفي جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يكون سبب الخلل الجنسي لدى الذكور، مثل ضعف الانتصاب وتثبيط الرغبة الجنسية، هو مشاكل النشوة الجنسية.
• يعاني بعض الرجال من نشاط جنسي أكثر من اللازم، مما قد يؤدي إلى مشاكل في القذف. يمكن أن يؤدي النشاط الجنسي المفرط أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بتأخر القذف. يعتبر تأخر القذف حالة طبية لا يستطيع فيها الذكر القذف. قد يحدث إما أثناء الجماع أو عن طريق التحفيز اليدوي. يحتاج بعض الرجال الذين يعانون من تأخر القذف إلى 30 دقيقة أو أكثر من التحفيز الجنسي للحصول على هزة الجماع والقذف.
• يمكن أن يكون الجنس حقًا نكهة الحياة، ولكن ماذا يفعل للدماغ؟ لكل من الرجال والنساء، تبين أن التحفيز والرضا الجنسي لهما آثار إيجابية على الدماغ. ومع ذلك، يمكن أن يكون للنشاط الجنسي المفرط عواقب سلبية على الدماغ، مثل زيادة القلق والتوتر. إذا كنت تعاني من أي مشاكل في حياتك الجنسية، فمن المهم التحدث إلى طبيبك. قد يكونون قادرين على مساعدتك في تحديد السبب الأساسي وتزويدك بالعلاج الذي تحتاجه.

مخاوف بشأن الأداء الجنسي

• ---

  هناك الكثير من القلق هذه الأيام بشأن النشاط الجنسي المفرط بين الرجال. في كثير من الأحيان، يشعر الرجال بالضغط من أجل الأداء الجنسي الجيد وينتهي بهم الأمر بالضيق عندما لا يستطيعون ذلك. تشمل بعض أسباب هذا القلق ما يلي:
• 1. التوتر والقلق المرتبطين بالعمل.
• 2. الاهتمام بالأداء الجنسي.
• 3. المشاكل الزوجية أو العلاقة.
• 4. الاكتئاب والشعور بالذنب.
• 5. آثار الصدمة الجنسية السابقة.
• 6. الأسباب النفسية: وتشمل الإجهاد والقلق المرتبطين بالعمل، والقلق بشأن الأداء الجنسي، والمشاكل الزوجية أو العلاقات،
• 7. يمكن أن يشمل الضعف الجنسي لدى الذكور مجموعة متنوعة من المشاكل، تتراوح من انخفاض الرغبة الجنسية، ضعف الانتصاب (ED)، سرعة القذف،
• 8. يعاني الكثير من الرجال من مشاكل أثناء ممارسة الجنس، تتراوح من قلة الرغبة إلى مشاكل الانتصاب.
• 9. يضغط الرجال أحيانًا على أنفسهم أو يشعرون بضغط من شريكهم ليؤدوا أداء جنسيًا جيدًا ويصابون بالضيق عندما لا يستطيعون (القلق من الأداء).
• 10. الاكتئاب - فقدان الرغبة الجنسية وقلة الاهتمام بالنشاط الجنسي من الأعراض الشائعة للاكتئاب.
• 11. إن الضعف الجنسي، في حد ذاته، تجربة محبطة ويمكن أن يؤدي إلى مشاعر مثل تدني احترام الذات والإحباط.
• 12. تضارب العلاقات، ونقص الرغبة الجنسية، والتحفيز الجنسي غير الكافي (المداعبة) هي العوامل الرئيسية التي تساهم في ضعف الانتصاب.

مقالات ذات صلة :

---

- فرط التهيج الجنسي: أسبابه ومضاره وطرق العلاج

- فرط النشاط الجنسي

- مشكل الرغبة الجنسية المفرطة عند الرجال..