طريقة تحضير بان كيك بالخضار

طريقة تحضير بان كيك بالخضار

  • بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • مقادير بان كيك بالخضار:


  • - شوفان مطحون : نصف كوب
  • - بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
  • - ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • - حليب الصويا : ربع كوب
  • - الكوسا : كوب (مبشورة)
  • - الجزر : كوب (مبشور)
  • - البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
  • طريقة تحضير بان كيك بالخضار:


  • اخلطي الطحين مع البيكنج باودر والملح والفلفل في وعاء.
  • في وعاء آخر اخلطي حليب الصويا والجزر والكوسا والبصل الأخضر.
  • أضيفي خليط الشوفان لخليط الحليب والخضار واخلطي حتى تتمازج المكونات.
  • سخني مقلاة واسعة على حرارة متوسطة.
  • أضيفي جزء من الخليط بالملعقة في المقلاة على شكل دوائر واطهيه لمدة دقيقتين على الجهتين حتى يصبح لونه ذهبي
  • بالهناء والشفاء …
  • أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.