طريقة تحضير سباغيتي بالدجاج والبيستو للرجيم

طريقة تحضير سباغيتي بالدجاج والبيستو للرجيم

  • سبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • *المحتويات:


  • 1.مكونات سباغيتي بالدجاج والبيستو للرجيم
  • 2. طريقة صنع سباغيتي بالدجاج والبيستو للرجيم
  • 1.مكونات سباغيتي بالدجاج والبيستو للرجيم:


  • لصنع سباغيتي بالدجاج والبيستو للرجيم نحتاج ما يلي :
  • 1 باكيت معكرونة حلزونية  (مسلوقة ومصفاة ومغسولة)
  • 1 كوب جبن بارمزان (مبشور)
  • 4 ملاعق كبيرة من البندورة المجففة والمقطعة 
  • 1 كوب دجاج محمر مقطع شرائح 
  • صنوبر 
  • صلصة البيستو لسلطة معكرونة بالبيستو والطماطم المجففة:
  •  1 حزمة ريحان طازج(مغسولة  ومصفاة من الماء )
  • ٣ فصوص من الثوم كبير الحجم 
  • ½ كوب صنوبر
  • ۱۲٥ جرام من جبن بارميزان
  • ¼ كوب زيت الزيتون
  • 2.طريقة صنع سباغيتي بالدجاج والبيستو للرجيم:


  • خطوات صنع سباغيتي بالدجاج والبيستو للرجيم :
  • * لتحضير صلصة البيستو نخلط جميع المكونات في خلاط كهربائي 
  • *وعلى نار متوسطة الحرارة نضع المعكرونة وصلصة البستو ونستمر بالتحريك قليلا 
  • * نرفع المعكرونة عن النار ونضيف البندورة المجففة 
  • * نسكب المعكرونة في طبق التقديم ونضع الدجاج المحمر على الوجه ونزين بالجبن البارميزان والصنوبر وتقدم 
  • بالهناء والشفاء …
  • أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.