- - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
- - وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
- - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!
- - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
-
- المحتويات:
- 1.مكونات سلطة للرجيم
- 2. طريقة صنع سلطة للرجيم
-
1.مكونات سلطة للرجيم:
- - لصنع سلطة للرجيم نحتاج ما يلي :
- - 1 حبة من الأفوكادو مقطعة إلى شرائح
- - 1 كوب من الجرجير (جرجير حجم صغير أو مفروم ومنزوع السيقان )
- - 1 حبة كبيرة من الجريب فروت (مقشرة ومستخرج اللب منها ومقطع مربعات)(لونه أحمر )
- - 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- - 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
- - ½ ملعقة صغيرة من الملح
- - 1 ملعقة كبيرة من الصنوبر المحمص
- - 1 حبة برتقال خضراء كبيرة (مقشرة ومقطعة مربعات)
-
2.طريقة صنع سلطة للرجيم :
- - خطوات صنع سلطة للرجيم :
- - في طبق نضع (الجريب فروت و البرتقال الجرجير والأفوكادو )ونخلط
- - نخلط (الملح+ عصير الليمون+ الزيت ) ونضيفهم إلى مكونات سلطة للرجيم الأخرى ونقلب ثم تقدم
- - بالهناء والشفاء …
- - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى .
-
- اقتباس:
- - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
- - "علينا أن نهتم بكيفية تقديم طعامنا لأن العين تأكل قبل الفم ".
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.