طريقة تحضير سموثي التوت الأحمر و جوز الهند

طريقة تحضير سموثي التوت الأحمر و جوز الهند

  • بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • مقادير سموثي التوت الأحمر و جوز الهند:


  • 1 1/2 كوب حليب جوز الهند (إعتماداً على السماكة التي ترغبينها)
  • 1 حبة موز متوسطة مقشرة شرائح و مجمدة
  • 2 ملعقة شاي مستخلص جوز الهند (إختياري)
  • 1 كوب توت أحمر مجمد
  • إختياري رقائق جوز الهند مقطعة
  • خطوات تحضير سموثي التوت الأحمر و جوز الهند:


  • دللي عائلتك و أولادك و إجعليهم يستمتعون بسموثى التوت الأحمر و جوز الهند ذو المذاق اللذيذ الرائع و إليكى الطريقة .
  • تحضير سموثي التوت الأحمر و جوز الهند
  • أضيفي حليب جوز الهند و شرائح الموز المجمدة و خلاصة جوز الهند إلي الخلاط الكهربائي و إخلطيهم جيداً لمدة 1 – 2 دقيقة .
  • أضيفي التوت المجمد و إستمري في الخلط حتى تتناغم المكونات و تصبح ناعمة .
  • قومي بصب الخليط إلى الكوب الزجاجي المناسب .
  • إقتراحات لسموثى التوت الأحمر و جوز الهند
  • زيني السطح بحبات من التوت ورقائق من جوز الهند
  • بالهناء والشفاء …
  • أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.