طريقة تحضير سموثي الجريب فروت و اليوسفي الحارق للدهون

طريقة تحضير سموثي الجريب فروت و اليوسفي الحارق للدهون

  • بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • مقادير سموثي الجريب فروت و اليوسفي الحارق للدهون


  • ليتران من الماء
  • 1جريب فروت
  • 1 برتقال
  • 1 يوسفي
  • 1/2 حبّة خيار
  • نعناع أوراق خضراء بحسب الرغبة
  • ثلج مكعبات بحسب الرغبة
  • خطوات تحضير سموثي الجريب فروت و اليوسفي الحارق للدهون


  • من أجل أكل و شرب صحى ووزن مثالى لكى و لأولادك إليكى سموثى الجريب فروت و اليوسفى الحارق للدهون ذو المذاق المنعش الرائع و إليكى الطريقة .
  • تحضير سموثى الجريب فروت و اليوسفى الحارق للدهون
  • اغسلي الجريب فروت و البرتقال واليوسفي والخيار وأوراق النعناع
  • جيداً ثمّ قطّعيها إلى شرائح .
  • في وعاء إخلطى جميع المكوّنات مع الماء
  • إسكب المزيج في كؤوس و قدميه مع مكعبات الثلج 
  • بالهناء والشفاء …
  • أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.