طريقة تحضير سموثي الفراولة بالشوفان الصحي

طريقة تحضير سموثي الفراولة بالشوفان الصحي

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • - المحتويات:

  • 1.مكونات سموثي الفراولة بالشوفان الصحي
  • 2. طريقة صنع سموثي الفراولة بالشوفان الصحي
  • 1.مكونات سموثي الفراولة بالشوفان الصحي:

  • - لصنع سموثي الفراولة بالشوفان الصحي نحتاج ما يلي :
  • - الفراولة 1 كوب (مقطعة)
  •  حليب الصويا 1 كوب
  • - الشوفان نصف كوب
  • - الموز 1 حبة (مقطعة مكعبات)
  • - سكر 1 ملعقة صغيرة ونصف
  • - الفانيليا  نصف ملعقة صغيرة
  • 2.طريقة صنع سموثي الفراولة بالشوفان الصحي  :

  • - خطوات صنع  سموثي الفراولة بالشوفان الصحي:
  • - نمزج جميع المكونات ونخلطها بالخلاط الكهربائي ونتركه بالثلاجة ليبرد ويقدم 
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:

  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.