- - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
- - وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
- - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!
- - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
-
- المحتويات:
- 1.مكونات باستا بالزيتون للرجيم
- 2. طريقة صنع باستا بالزيتون للرجيم
-
1.مكونات باستا بالزيتون للرجيم :
- - لصنع باستا بالزيتون للرجيم نحتاج ما يلي :
- - التونا مقدار علبة مصفاة )
- - معكرونة 1 باكيت باستا (مسلوقة ومصفاة ومغسولة )
- - لبن زبادي مقدار نصف كوب
- - زيتون أسود شرائح
- - الكرفس مقدار 2 عود (مفروم)
- - البصل مقدار 1 حبة (مفروم)
- - تتبيلة السلطة الإيطالية مقدار ثلث كوب
- - بودرة الثوم مقدار نصف ملعقة صغيرة
- - ملح مقدار ملعقة صغيرة
- - فلفل أسود مقدار نصف ملعقة صغيرة
- - المايونيز مقدار كوب
-
2.طريقة صنع باستا بالزيتون للرجيم :
- - خطوات صنع باستا بالزيتون للرجيم :
- - نتبل المعكرونة المسلوقة بتتبيلة السلطة الإيطالية ونتركها في الثلاجة لما لا يقل عن ساعة ونصف
- - نخلط جميع مكونات باستا بالزيتون للرجيم ما عدا التونا
- - قبل التقديم نضيف التونا وتخلط وترتب وتقدم
- - بالهناء والشفاء …
- - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى .
-
- اقتباس:
- - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
- - "علينا أن نهتم بكيفية تقديم طعامنا لأن العين تأكل قبل الفم ".
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.