- تعد الحالة المزاجية والعواطف القوية شائعة جدًا أثناء الحمل ، ولكن متى تصبح أكثر من مجرد تغيرات حمل طبيعية؟ نحن ننظر إلى ما يجب أن تبحث عنه ومتى تطلب المشورة الطبية.
- أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة ، هناك تغيرات كبيرة في مستويات هرمون المرأة ، يمكن أن يكون لهذا تأثير على شعورهم أو سلوكهم ، وغالبًا ما تكون النساء أكثر صعودًا وهبوطًا عاطفيًا أثناء الحمل وأقل قدرة على التعامل مع الضغوط الطبيعية من المعتاد ، وفي بعض النواحي هذا ليس مفاجئًا - فهناك قدر كبير من التغيير يحدث في فترة قصيرة جدًا.
- وأثناء الحمل قد تجدين أنك تنزعجين وتضطربين بسهولة أكبر ، ربما يكون هذا بسبب التغيرات الهرمونية والعاطفية التي تمرين بها ، ويمكن أن يؤثر الحمل على نمط حياتك والأنشطة أو الهوايات التي تمارسينها ، كما يمكن أن يؤثر هذا بدوره على عواطفك وسلوكياتك ، وقد تجدين أيضًا أنكِ تشعرين بالقلق من كل الاضطرابات التي تصاحب الولادة والتعامل مع المولود الجديد.
-
ينقسم الحمل إلى ثلاثة أقسام أو ثلاثة فصول.
-
سلوكيات ومزاج الحامل في القسم الأول
- قد تكون الأشهر الثلاثة الأولى (حتى 12 أسبوعًا) مربكة للغاية بالنسبة للبعض.
- واكتشفت النساء للتو أنهن حاملات وربما يشعرن بالتعب والمرض والإمساك ولديهن ثديين رقيقين ، قد يشعرون بالقلق والحماس والإرهاق والبهجة في نفس الوقت!
- وبالنسبة لبعض النساء ، قد يكون الثلث الأول من الحمل مصحوبًا بقلق شديد ، خاصة إذا كان لديهن مشاكل في الحمل أو مشاكل في الحمل المبكر ، وتذكري قبل كل شيء أنه من الطبيعي أن تشعر بالقلق أو التوتر - فكرة المولود الجديد قد تتطلب الكثير من التكيف معها ، ومع ذلك إذا أصبحت تغيرات مزاجك شديدة أو لا هوادة فيه ، فيرجى مراجعة طبيبك للحصول على المشورة.
-
سلوكيات ومزاج الحامل في القسم الثاني
- عندما تصلين إلى الثلث الثاني من الحمل (من 13 أسبوعًا) ، قد تشعرين بمزيد من النشاط مرة أخرى وتشعرين بأنك أكثر قدرة على الاستعداد لطفلك ، وربما لا تزالين تعانين من تقلبات مزاجية أو تشعرين بالحزن في بعض الأحيان ، ولكن غالبًا قد تشعرين بإيجابية أكثر مما كنت عليه في الأشهر الثلاثة الأولى وتشعرين بأنك أكثر قدرة على القيام بنشاط بدني لطيف.
-
سلوكيات ومزاج الحامل في القسم الثالث
- قد يكون القسم الثالث (من 28 أسبوعًا) غير مريح ومتعب ، فمع نمو طفلك قد تكافحين للحصول على نوم جيد ليلاً بسبب عدم الراحة أو الحاجة إلى المرحاض ، ومن الشائع أيضًا أن تتزايد المخاوف بشأن الولادة ، وما الذي سيحدث وما إذا كنت ستتعامل مع الأمر ، يمكن أن تكون فصول الولادة مفيدة في هذا السيناريو لأنها تساعد في إعدادك ومساعدتك على مقابلة الآخرين في نفس الموقف.
- وغالبًا ما يكون الفصل الثالث هو الوقت الذي يحدث فيه "التعشيش". وقد تبدأ المرأة في الترتيب والتخطيط وفي بعض الأحيان بنسب مفرطة.
- ومرة أخرى السبب الدقيق لهذا غير معروف ، ولكن من المحتمل أن يكون سببًا هرمونيًا. اطمئني إذا كانت قصيرة العمر نسبيًا وليست درامية للغاية - فهي جزء من سلوك طبيعي مرتبط بالحمل.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.