- قد تحتاج إلى المساعدة عند حدوث آلام أسفل الظهر ، حيث يجد تسعة من كل 10 أشخاص أن آلام أسفل الظهر تتحسن في غضون أربعة إلى ستة أسابيع.
- وقد تجد أنك تشعر بتحسن أسرع من ذلك ، في غضون أسابيع قليلة ، ولكن اتصل بطبيبك إذا كان الألم شديدًا أو يزداد سوءًا بمرور الوقت أو إذا لم يتحسن بعد أربعة إلى ستة أسابيع.
- وأيضًا ، اتصل بطبيبك على وجه السرعة إذا شعرت بتوعك أو كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، وإذا كنت مصابًا بالسرطان أو هشاشة العظام ، فقد يرغب طبيبك العام في التحقق من عدم وجود سبب أكثر خطورة.
-
متى ترى الطبيب عند حدوث آلام أسفل الظهر
-
عند حدوث آلام أسفل الظهر اطلب العناية الطبية فورًا إذا كان: - 1. لديك خدر أو وخز حول مؤخرتك أو أعضائك التناسلية
- 2. لا يمكنك التحكم في الوقت الذي تتبول فيه أو لا يمكنك الذهاب على الإطلاق
- 3. تفقد السيطرة على أمعائك غير المستقرة عند المشي ، أو تشعر ساقيك بالضعف أو أن قدمك تسقط أو تسحب
- وقد تكون هذه علامات على أن الأعصاب في أسفل العمود الفقري يتم سحقها ، وهذا ما يسمى متلازمة ذيل الفرس ويحتاج إلى علاج عاجل.
-
أسباب آلام أسفل الظهر
-
▪ آلام الظهر غير النوعية - هذا هو أكثر أنواع آلام الظهر شيوعًا ، ومن غير المحتمل أن يكون طبيبك قادرًا على إخبارك بالضبط بما يسبب الألم ، ولكن هذا لا يرجع عادةً إلى مشكلة خطيرة.
- • ويحدث هذا في الغالب بسبب إجهاد بسيط في العضلات أو الأوتار أو الأربطة حول ظهرك ، ولكن لا أحد يعرف على وجه اليقين.
- • وقد يكون سبب ظهور حدث أو حركة معينة هو ألم ظهرك ، ربما كنت تجهد أو تلف أو ترفع شيئًا ثقيلًا.
- • أو ربما يكون قد حدث بشكل تدريجي ، في بعض الأشخاص يرتبط ذلك بالمهام المتكررة في العمل أو الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة.
- • وأيضًا أنت أكثر عرضة للإصابة بألم أسفل الظهر إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.
- • وقد تحدث آلام الظهر نتيجة "البلى" الطبيعي على عظام العمود الفقري مع تقدمك في السن.
- • ويمكن أن تؤدي الوضعية السيئة إلى الضغط على العضلات المحيطة بعمودك الفقري.
- • وقد يكون سبب آلام الظهر مجموعة من عدة عوامل ، بما في ذلك العوامل العاطفية.
- ▪ آلام الظهر المحددة
- في بعض الأحيان ، يحدث ألم الظهر بسبب تلف أجزاء من العمود الفقري ، بما في ذلك:
- 1. الانزلاق الغضروفي (الانزلاق الغضروفي)
- 2. انتفاخ القرص والضغط على كسر العصب الفقري
- 3. صدع أو كسر في أحد عظام ظهرك ، ربما بسبب هشاشة العظام
- 4. وآلام أسفل الظهر الالتهابية ، الناجمة عن حالة مثل التهاب الفقار اللاصق
- 5. وعندما يتسبب الجهاز المناعي في حدوث التهاب في المفاصل والأربطة الشوكية
- 6. ويمكن أن يحدث ألم الظهر أيضًا بسبب حالة خطيرة مثل العدوى أو السرطان ، ولكن هذا غير شائع جدًا.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.