- - ها قد أقبل رمضان ،وها هم الأطفال يتسابقون ليثبت الطفل منهم قدرته على الصيام بالذات أمام من هم في نفس سنِّه ، لذا يحاول الأطفال جاهدين بكل قوتهم لإن ينتصروا في هذه المنافسة الراقية.
-
عزيزتي الأم اليوم نحن بصدد الحديث عن أفكار تساعد طفلك على الفوز بهذه المنافسة الشريفة لذا هيا نجعله يفوز من خلال هذه الأفكار:
- 1-اجعلي مواعيد نوم واستيقاظ طفلك منظمة ، لأن النوم المنظم يساعد جسد الطفل على أداء عملياته الحيوية بشكل صحيح، مما يساعده في البقاء نشيطاً و بصحة جيدة.
- 2-ركزي على أن يأكل طفلك طعاماً صحياً أثناء وجبتي السحور والإفطار،بعيداً عن الوجبات السريعة ،والأطعمة كثيرة الملح والسكر.
- 3-شجعيه على أن يأكل الفواكه والخضار كثيرة السوائل مثل البطيخ والخيار والأجاص وغيرها من الأطعمة المفيدة.
- 4-لا تجبريه على أكل كميات كبيرة من الطعام ،وتذكري حديث الرسول صلى الله عليه وسلم :(ما ملأَ آدمَيٌّ وعاءً شرًّا من بطنٍ حسْبُ ابنِ آدمَ أُكلاتٌ يُقِمنَ صلبَهُ فإن كانَ لا مَحالةَ فثلثُ طعامٍ وثلثُ شرابٍ، وثلثٌ لنفسِهِ).
- 5-لا ترهقيه بالمهام الصعبة أثناء النهار ، كي لا يشعر سريعاً بالعطش والجوع.
- 6-وفِّري له جواً من الطأمنينة والراحة ،بعيدا عن الحرالذي سيجعله يعطش سريعاً.
- 7-ساعديه على أن يلعب اللعب الهادئ الذي لا يحتاج ان يبذل جهدا كبيرا ، كألعاب الليغو ،والألعاب الإلكترونية ،والمسابقات التفلزيونية الهادفة.
- 8-ذكِّريه دوماص بعظيم الأجر الذي سيناله من الله تعالى جراء صبره ، وحثيه بالقصص المسلية عن الصيام ، وعن أحداث حصلت مع المسلمين وهم صائمون ،وكانوا قد صبروا.
- 9-حثيه للذهاب مع والده للمسجد، سيشعر كم هو شخص عظيم كأؤلئك الكبار ويستشعر عظيم صنيعه.
- 10- لا تقللي من قدرته على الصيام بل ادفعيه دوماً للصيام بقولك ،"تستطيع أن تصوم ،يبدو الصيام اليوم سهلاً ،في المرات القادمة ستعتاده ويصبح أسهل أكثر"،إلى غيرها من الكلمات التحفيزية التي يحبها الأطفال.
- - هذه بعض النصائح البسيطة عزيزتي الأم كما ونودُّ الإشارة إلى أن نذكرك بيأن لا ترهقي طفلك إن كان حقاً ليس باستطاعته الصوم ،فهذا مما لا يحمد عقباه .
- - كذلك لا تجبريه على الصيام طالما وأنه لا يزال في سن غير مكلف فيه.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.