- - يعد شهر رمضان المبارك الشهر الوحيد الذي ينتظره المسلمون في جميع أنحاء العالم حيث يتم استغلال شهر رمضان المبارك في ختم تلاوة القرآن الكريم والمسارعة إلى الأعمال الصالحة وقيام الليل والتهجد وأداء فريضة الصيام، لابد من تنظيم الوقت في رمضان وترتيب الأولويات، نقدم لك في هذا المقال عزيزي القارئ أساليب تنظيم الوقت.
-
1- ترتيب الأولويات:
- - إن أول خطوة وأهمها في تنظيم الوقت هي ترتيب الأولويات لذلك يجب أن تجلس مع نفسك وتحدد أولوياتك طوال الشهر، وبما أن رمضان هو شهر القرآن لهذا لابد وأن تكون العبادة والتقرب إلى الله هي أولويتك طوال الشهر وبعدها يأتي أي شيء أخر مثل الأكل والخروجات ومتابعة البرامج والمسلسلات.
-
2- إستغلال شهر رمضان:
- - رمضان أيام معدودات ولا يأتي سوى مرة واحدة في العام لهذا علينا إستغلال كل ساعة فيه للخير والعمل الصالح، أما غير ذلك من الأمور يمكن تأجيلها بعد إنقضاء الشهر الكريم، لهذا لا داعي لخسارة الوقت في تحضير الموائد الضخمة واستبداله بالطعام البسيط الذي لا يستغرق وقتاً كبيراً في تحضيره واستغلال الوقت والطاقة في العبادة، كذلك يمكن إعادة مشاهدة كل ما فاتكم من مسلسلات والبرامج بعد العيد في الإنترنت جعل الأمر أسهل مما مضى.
-
3- النوم بشكل كافي:
- - إن من أكبر المشاكل التي يعاني منها الصائمون في رمضان هي قلة النوم وبالتالي ينعكس ذلك على طاقتهم خلال وقت الصيام وانتاجيتهم ، حيث يرى الكثيرون أنه لايوجد وقت كاف للنوم في رمضان، ولكن مع تنظيم الأولويات ووضع خطة ستجد متسع من الوقت للنوم براحة وهدوء، فمثلا إذا التزمنا بالأولويات ستجد أنه لديك وقت من بعد العشاء حتى قرب صلاة الفجر يمكن النوم فيه، ولكن اذا استسلمت لمتابعة البرامج والمسلسلات فلن تجد دقيقة واحدة للنوم أو الراحة.
-
4- التخطيط الجيد والمنظم:
- - يجب أن يراعي في التخطيط الجيد لشهر رمضان الأولويات وقدرة الفرد على الإنجاز والالتزامات المختلفة، حيث إن بذل بعض الجهد في التخطيط لشهر رمضان يوفر عليكم الكثير من الوقت والمجهود خلال الشهر، لهذا لابد للأسرة أن تجتمع وتبدأ في توزيع المهام المنزلية التي يقوم كل فرد بتنفيذها خلال الشهر فهذا سيجعل هناك نوع من المشاركة يريح الأم ويعينها على مواصلة الشهر، كذلك عمل قائمة متفق عليها من الأطعمة التي تطهى خلال رمضان مما يوفر الوقت المستغرق في التفكير في الطعام ويمنح الجميع وقت أطول للعبادات أو صلة الرحم في رمضان.
-
5- تجنب الإرهاق والعمل الشاق:
- - عليك أن تكون بوعي تام وكامل بحالتك الصحية، وعليه تبدأ في تحديد خططك وأهدافك طوال الشهر، فإذا كنت تعاني من أمراض مزمنة مثل الضغط والسكر فلا داعي للتعرض للإرهاق والعمل الشاق خلال الصيام وتأجيل كل ما ترغب في القيام به بعد الإفطار، أما اذا كانت صحتك جيدة فيمكن قضاء حاجاتك المختلفة نهارا وتخصيص الليل للذكر والعبادة، ومن الأفضل تأجيل السفر و الأعمال الشاقة لبعد رمضان أو الإنتهاء منها قبل حلول الشهر فهذا أفضل بكثير.
-
6- احذر! أن تضغط نفسك بالكثير من المهام:
- - أغلبنا يدخل رمضان بالكثير من الأهداف والخطط التي يرغب في تحقيقها، منها ختم القرآن أكثر من مرة أو الذهاب يوميا إلى صلاة التراويح أو قضاء وقت أكبر في الجمعيات الخيرية أو المواظبة على الرياضة بشكل أكبر طوال الشهر، وكلها أهداف عظيمة ولها نتائج رائعة، لكن ضغط النفس وحصارها بهذه الطريقة يجعلها تمتنع عن القيام بأي شيء، لهذا يجب التخفيف ووضع أهداف سهلة وبسيطة يمكن تحقيقها.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.