- الخوف من الانفصال هو المرحلة التي يواجهها معظم الآباء ، فطفلنا البالغ من العمر 8 أشهر يبكي بمجرد أن نختفي عن بصره ، وطفلتنا البالغة من العمر عامين تتشبث بنا بالصراخ عندما ننزلها إلى الحضانة ، وطفلنا لا يتوقف عن البكاء عندما يصل إلى المدرسة.
- - نعم ، يمكن أن يكون الانفصال مؤلمًا لأطفالنا ، وهذا القلق يصعب على الآباء إدارته! وغالبًا ما نكون عاجزين أمام دموعهم ولا نعرف حقًا كيف نتفاعل.
- -إذن ، كيف يمكننا مساعدة طفلنا على التغلب على هذا القلق؟ وكيف ندعمه حتى يشعر بالأمان حتى في غيابنا؟
- -أترك القصة لصديقتي كارلا ، والدة ادم 3 سنوات ونصف ، وتيا ، 22 شهرًا.
-
- تجربتي مع الخوف من الانفصال مع اطفالي
-
-عندما بدأ ابني البالغ من العمر ثلاثة أعوام ونصف العام يقول إنه لا يريد الذهاب إلى المدرسة قبل بضعة أشهر ، اعتقدت أنها ستكون عابرة ، وحتى الآن كانت الأمور تسير على ما يرام دائمًا. - -حاولت تحفيزه قائلة: "ستلتقي بأصدقائك ثم في المدرسة تتعلم الكثير من الأشياء المثيرة! لكن دون جدوى: كان يبكي كل صباح ويكرر أنه يريد البقاء في المنزل.
- -ثم جاءت الأعياد وهناك ، معارضة جديدة من رجلي الصغير: لم يكن يريد الذهاب إلى أجداده ، لماذا هذا التحول المفاجئ؟ هل كان قلق الانفصال هو الذي أصابه؟
- -عندما سألت ابني عن سبب عدم رغبته في الذهاب إلى المدرسة بعد الآن ، كانت الإجابة غامضة إلى حد ما. كان الأمر متنوعًا من يوم لآخر: في يوم من الأيام كانت العشيقات غير لطيفات ، وفي اليوم التالي كانت الأصدقاء ، وفي اليوم التالي ضجيج ما أزعجه ... وكذلك الأمر بالنسبة للأجداد ، من الصعب تحديد سبب معين.
- - بعد التأكد مع المدرسين من عدم وجود مشكلة معينة في المدرسة (زميل في الفصل كان سيأخذ الإنفلونزا على سبيل المثال) ، انتهى بي الأمر بفهم أن الانفصال هو ما أثر عليه ، وربما لأن أخيه الصغير كان يقيم في المنزل ، شعر بأنه مهمل وبحاجة إلى الطمأنينة.
-
- الترحيب بمشاعره دون الحكم عليه
- -يمكن أن يحدث قلق الانفصال في أعمار مختلفة. نتحدث عن "أزمة الأشهر الثمانية" ، وهي السن التي يدرك فيها الطفل أنه شخص كامل ، حيث لا يريد أن يترك والدته ويخاف من الوجوه الجديدة.
- -لكن يمكن أن يكون الانفصال صعبًا في عمر 18 شهرًا أو 3 سنوات أو حتى في سن الخامسة. ومهما كان عمرك ومهما كانت الأسباب ، فمن مصلحتك أن تدع طفلك يعبر عن مشاعره ومخاوفه ، لأنها مشروعة..
- -شخصيًا ، توقفت بسرعة عن محاولة إقناع ابني بأن المدرسة كانت رائعة ، أو أنه سيواجه مشاكل مع أجداده ، لأنني كلما حاولت إقناعه كلما قل فهمه ، وكلما ساعدته على التغلب على ذلك بشكل أقل ... أدركت أنني كنت أساعده أكثر بمجرد أن أقول له "أفهم أنك حزين ، لأنه ليس من السهل دائمًا الانفصال ، حتى لبضع ساعات".
- - إذا لم يتكلم بعد ، أو كان سيئًا ، فيمكننا مساعدته في التعبير عن ألمه من خلال طرح الأسئلة: "هل أنت غير سعيد لأننا لن نقضي اليوم معًا؟" "هل تخشى ألا آتي لاصطحابك بعد المدرسة؟"
- - ولكن بمجرد النطق باللفظ القاسي ، هل يمكن حقاً تقليلها؟ بالطبع ، لا توجد وصفة معجزة ، ولكن يبدو لي أنه مع بعض "الحيل" يمكنك جعل الأمور أكثر سلاسة ...
-
- قبل الفراق: استعد ، امنع ، اشرح!
- -يتم تحضير الانفصال قبل أن تفكر فيه ... لهذا يحب الأطفال لعب الغميضة! مثل معظم الألعاب التي يقوم بها الأطفال بشكل طبيعي ، هناك تعلم مخفي وراء ذلك.
- -يوصي به الاطباء: دعونا نستغل ألعاب الغميضة! اعتمادًا على عمر الطفل ، ووفقًا لتفضيلاته ، سنختار مكانًا للاختباء حقيقيًا أو "مزيفًا": خلف أيدينا أو خلف وسادة أو حتى خلف ستارة. أطرف الأشياء غالبًا عندما يكون هو الشخص المختبئ والأمر متروك لنا للعثور عليه!
- - بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يمكننا قراءة القصص حول موضوع الانفصال ولم الشمل والتحدث معهم.
- - وفي النهاية، دعونا لا نخبرهم أننا سنغادر في اللحظة الأخيرة ... لقد ارتكبنا جميعًا هذا الخطأ يومًا ما ثم نعض أصابعنا ندما! فهذا يزيد من قلقهم لأن أطفالنا الصغار بحاجة إلى إعداد أنفسهم نفسياً للانفصال.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.