- - يعاني الكثيرون من الوقوع تحت رحمة الضغوط النفسية والعصبية ما يتسبب بحرمانهم من ساعات النوم الصحي وإصابتهم بالتعب والإرهاق الأمر الذي يدفعهم نحو تناول الحبوب المنومة للحصول على قسط من النوم والراحة.
- - وفقاً لبعض الإحصائيات فإن ما يقارب مليون شخص في العالم يتناولون الحبوب المنومة بشكل يومي دون إدراك مخاطر الإدمان عليها.
- - ينصح الأطباء عند تناول الحبوب المنومة بالتوقف عن تناولها بعد ثمانية أسابيع كحد أقصى تجنباً للوقوع بمشكلة الإدمان عليها.
- - يعتقد الخبراء أن النساء تستخدم الحبوب المنومة أكثر من الرجال نظراً للضغوط التي تتعرض لها والجهد الذي تقوم به لاسيما عندما يتطلب منها الأمر الموازنة بين مسؤولياتها في العمل والأسرة.
-
* مفهوم الأقراص المنومة:
-
- أقراص دوائية تعمل بشكل معين لتساعد الأشخاص الذين يعانون من الأرق واضطرابات النوم على النوم لفترة كافية. - - يعمل بعضها كمسبب للشعور بالنعاس، وبعضها الآخر يعمل على تسكين منطقة الدماغ التي تبقي الشخص مستيقظًاً.
-
* أنواع الأقراص المنومة:
-
- بعض الأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين المعالجة للحساسية والتي تسبب الشعور بالنعاس. - - الأقراص المنومة الدوائية التي يقوم الطبيب وصفها وفق وصفة طبية.
- - بعض مضادات الاكتئاب شرط استخدامها بجرعات قليلة.
-
* الآثار الجانبية للحبوب المنومة :
-
- الصداع. - - الشعور بالغثيان.
- - الضعف العام.
- - قلة التركيز.
- - اضطرابات الأيض والإحباط.
- - الحاجة المتزايدة لاستخدام الأقراص للاستغراق في النوم (الإدمان).
- - المشي أثناء النوم.
- - الارتباك أو النسيان.
-
* آثار الحبوب المنومة على كبار السن:
-
يحتاج كبار السن الحبوب المنومة غالباً بسبب مشاكل الأرق التي تصيبهم دون إدراك أنهم أكثر حساسية لآثارها من الآخرين، وذلك للأسباب الآتية: - - قد تتسبب الأقراص المنومة بتعرضهم للسقوط بسبب آثارها الجانبية علماً أن السقطات بين كبار السن مدعاة للقلق لأن عظامهم تكون رقيقة ويصعب التئام كسورها.
- - يمكن أن تسبب لهم الإصابة بالسكتات الدماغية.
- - يمكن أن تتسبب لهم الأقراص المنومة بتغيير نمط التنفس وجعله أقل عمقاً.
-
* أضرار الحبوب المنومة:
-
- يمكن أن يؤدي تعاطيها إلى تغيير السلوك بشكل سلبي بسبب تقلب المزاج. - - يمكن أن تؤثر على عمل أجهزة الجسم خاصة عند استخدامها لفترات طويلة.
- - التسبب بالإدمان ما يؤدي لأضرار كبيرة بالجسم.
- - قد تؤدي إلى الموت عند تناول جرعات زائدة.
- - قد تتسبب بالإصابة بالإحباط والاضطراب النفسي.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.
- الرئيسية
-
التصنيفات
-
مثال على الأدب العربي
- مثال على الأدب في العصر الجاهلي
- مثال على الأدب في العصر الأموي وصدر الإسلام
- مثال على الأدب في العصر العصر العباسي
- مثال على الأدب في العصر الأندلسي
- مثال على الأدب في العصور المتتابعة
- مثال على أدب البلدان
- مثال على الأدب في العصر الحديث و المعاصر
- مثال على النقد الأدبي
- مثال على الأدب المسرحي
- مثال على الخطابة
- مثال على الكتابة الأدبية
- مثال على أدب الأطفال
- مثال على الفروقات
- مثال على معاني المفردات و الكلمات
- مثال على منوعات في الأدب العربي
- مثال على القصص و الروايات
- مثال على الشعر العربي
- مثال على قواعد اللغة العربية
- مثال على مؤلفات وكتب
- مثال على التاريخ والحضارة
-
مثال على الإسلام والأديان
- مثال على علوم القرآن الكريم
- الحديث النبوي الشريف
- الأدعية و الأذكار
- مثال على التفسير و التجويد
- الأخلاق و العبادات وتزكية النفس
- مثال على السيرة النبوية
- رمضان و الصوم
- الجنة و النار واليوم الآخر
- مثال على الفرق و المذاهب و الأديان
- مثال على علامات الساعة وعذاب القبر
- مثال على الفتاوى الإسلامية
- شبهات ومعتقدات خاطئة عن الإسلام
- مثال على العقيدة الإسلامية
- أحكام فقهية وشرعية
- معلومات دينية عامة
- معلومات دينية للأطفال
- الحج و العمرة
- مثال على تراجم القرّاء
-
مثال على المأكولات
- مثال على الأطباق الرئيسة
- مثال على أطباق منوعة من حول العالم
- مثال على أطباق سهلة وسريعة
- مثال على أطباق جانبية /مقبلات
- مثال على أطباق بالمكرونة
- مثال على أطباق للرجيم
- مثال على الحلويات
- مثال على السلطات
- مثال على المخبوزات /الفطائر
- مثال على المشروبات والعصائر
- مثال على أطباق بدون فرن
- مثال على الأطباق النباتية
- مثال على أطباق صحية
- مثال على الأطباق الغريبة
- مثال على ساندويتشات
- مثال على الشوربات
- مثال على أسئلة وأجوبة في المطبخ
- مثال على الطب و الصحة و الجمال
- مثال على العلوم
- المزيد...
-
مثال على الأدب العربي
- نبذة عنا
- سياسة الخصوصية
- الدخول إلى الحساب