اعلن هنا

الشره المرضي العصبي، أضرار وأسباب وعلاج الشره المرضي

رفيدة العباس - -
2246
الشره المرضي العصبي، أضرار وأسباب وعلاج الشره المرضي

  • يعاني الأشخاص المصابون بالشره العصبي من نوبات من الإفراط في تناول الطعام.  ويتبع ذلك جعل أنفسهم مرضى بشكل متعمد لمواجهة الإفراط في تناول الطعام.

  •  أعراض الشره المرضي

  •  يعد الإفراط في تناول الطعام من الأعراض الرئيسية وعادة ما يتم إجراؤه سراً.
  • الإفراط في تناول الطعام يعني تكرار نوبات تناول كميات كبيرة من الأطعمة و / أو المشروبات ، على سبيل المثال يمكنك تناول وعاء كبير من الآيس كريم أو عبوتين من البسكويت حتى لو لم تكن جائعًا ، وتشعر أنك خارج عن السيطرة وغير قادر في التوقف عن الأكل.
  • وغالبًا ما يتم تناول الشراهة عند تناول الطعام بسرعة كبيرة حتى تشعر بعدم الراحة الجسدية ، وهذا لا يحدث فقط في مناسبة واحدة ، ولكن بشكل منتظم ، وعادة ما تصبح أنماط الأكل فوضوية.
  • فالتطهير يعني أنك تحاول مواجهة آثار التسمين الناتجة عن نهم الطعام ، وإن جعل نفسك مريضًا (القيء الذاتي) بعد نوبة من النهم هو الطريقة الأكثر شهرة ، ومع ذلك لا يفعل كل الأشخاص المصابين بالشره المرضي هذا.
  • وتشمل طرق التطهير الأخرى:
  • تناول الكثير من المسهلات
  • ممارسة التمارين الرياضية القاسية 
  • اتباع نظام غذائي صارم أو حتى فترات من الجوع الكامل
  • تناول أقراص "الماء" (مدرات البول) 
  • تناول أدوية أخرى مثل الأمفيتامينات.
  • وقد لا يكون من السهل شرح أسباب "الإفراط في تناول الطعام" ثم التطهير ، وقد يكون سبب جزء من المشكلة هو الخوف من السمنة ، على الرغم من أنها ليست بهذه البساطة في كثير من الأحيان.
  • وقد تساهم كل أنواع العواطف والمشاعر والمواقف في الشره العصبي، فقد يكون الفعل الجسدي المتمثل في الإفراط في تناول الطعام والتطهير طريقة للتعامل مع مشاعرك بطريقة ما.

  •  ما هو الشره المرضي؟

  • الشره المرضي العصبي (غالبًا ما يسمى الشره المرضي) هو حالة تفكر فيها كثيرًا في وزن جسمك وشكله ، وهو يؤثر على قدرتك على الحصول على نمط أكل "طبيعي".
  • الشره المرضي هو أحد الحالات التي تشكل مجموعة اضطرابات الأكل التي تشمل فقدان الشهية العصبي ، وهناك اختلافات مهمة بين هذين الشرطين.
  • فعلى سبيل المثال ، في حالة فقدان الشهية العصبي يكون لديك نقص شديد في الوزن ، بينما في حالة الشره العصبي ، من المرجح أن يكون وزنك طبيعيًا أو بدينًا.
  • وإذا كنت تعاني من فقدان الشهية ، فأنت تميل إلى تناول كميات أقل مما تحتاج إليه ، ولكن إذا كنت تعاني من الشره المرضي ، فستجد أوقاتًا عندما "تأكل بنهم".
  • ويتبع ذلك أوقات تحاول فيها مواجهة الإفراط في تناول الطعام ، وقد يكون ذلك عن طريق ؛ التقيؤ ، أو عدم تناول الطعام ، أو الإفراط في ممارسة الرياضة ، أو عن طريق إساءة استخدام الأدوية.
  • ويشعر الأشخاص المصابون بالشره المرضي بفقدان السيطرة على الإفراط في تناول الطعام.

  •  من يصاب بالشره العصبي؟

  • يبدأ الشره المرضي بشكل شائع في سن المراهقة ، ويصيب حوالي 2 من كل 100 امرأة في المملكة المتحدة.
  • يتطور الشره المرضي أحيانًا عند الرجال والأطفال.
  • النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالشره المرضي بعشر مرات، ومع ذلك فإن الشره المرضي أصبح أكثر شيوعًا بين الأولاد والرجال.
  • الشره المرضي أكثر شيوعًا من فقدان الشهية العصبي.
  • وقد يكون هناك بعض العوامل الوراثية ، حيث أن خطر الإصابة بالشره المرضي لدى الأقارب المقربين للأشخاص المصابين به أكبر من عامة السكان.

  •  آثار وأضرار الشره المرضي

  • تحدث هذه بسبب عادات الأكل غير الطبيعية والطرق المستخدمة لتطهير الجسم من الطعام ، مثل المرض (القيء) أو الاستخدام المفرط للملينات.
  • ولا تتطور المشكلات الجسدية دائماً ، وقد يتطور أحدها أو أكثر مما يلي:
  • ○ فترات دورة شهرية غير منتظمة
  • العديد من النساء المصابات بالشره المرضي يعانين من فترات غير منتظمة ، حيث يمكن أن تتأثر مستويات الهرمونات بسوء التغذية ، وقد تتوقف الدورات الشهرية تمامًا أو قد تجدين أن دورتك الشهرية لم تبدأ أبدًا ، خاصة إذا بدأت تعانين من مشاكل في الأكل عندما كنت أصغر سناً.
  • ○  اختلالات كيميائية في الجسم
  • تحدث هذه بسبب القيء المتكرر أو الاستخدام المفرط للملينات.
  • على سبيل المثال ، قد يؤدي انخفاض مستوى البوتاسيوم إلى التعب والضعف واضطراب نظم القلب وتلف الكلى والتشنجات. ويمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الكالسيوم إلى تقلصات عضلية (تكزز).
  • ○ مشاكل الأمعاء
  • قد تحدث هذه الأعراض إذا تناولت الكثير من المسهلات ، ويمكن أن تدمر المسهلات عضلات الأمعاء والنهايات العصبية ، وقد يؤدي هذا في النهاية إلى إمساك دائم وآلام في البطن في بعض الأحيان.
  • ○ تورم اليدين والقدمين والوجه
  • يحدث هذا عادة بسبب اضطرابات السوائل في الجسم ، حيث يمكن أن تنتفخ أحيانًا غدد اللعاب في الوجه بسبب القيء المتكرر.
  • ○ مشاكل الأسنان
  • يمكن أن يحدث هذا بسبب الحمض من المعدة الذي يفسد المينا نتيجة القيء المتكرر.
  •  ○ الكآبة
  • من الشائع أن تشعر بالإحباط عندما تكون مصابًا بالشره المرضي ، ويصاب بعض الأشخاص بالاكتئاب ، مما قد يستجيب بشكل جيد للعلاج. ومن المهم التحدث عن أي أعراض للاكتئاب قد تكون لديك. ويجد الكثير من الناس أنهم يصبحون أكثر تقلبًا أو سرعة الانفعال.
  • ○ مشاكل نفسية
  • هذه شائعة جدًا وتشمل الشعور بالذنب والاشمئزاز بعد الإفراط في تناول الطعام والتطهير ، ومن الشائع ضعف احترام الذات والتقلبات المزاجية.

  • أسباب الشره المرضي

  • السبب الدقيق غير واضح ، ويلقي بعض الناس باللوم على وسائل الإعلام وصناعة الأزياء التي تصور فكرة أنه من المألوف أن تكون نحيفًا ، وهذا يمكن أن يضغط على بعض الناس لمحاولة أن يكونوا نحيفين مما قد يؤدي بعد ذلك إلى اضطراب في الأكل.
  • وقد يكون هناك بعض العوامل الوراثية التي تؤدي إلى الإصابة بالشره المرضي ، والتي تنجم عن تجارب الحياة المجهدة أو المؤلمة.
  • على سبيل المثال عاش بعض الأشخاص المصابين بالشره المرضي طفولة حيث كانت هناك مشاكل عائلية متكررة مع الحجج والنقد في المنزل.
  • تعرض بعض الأشخاص المصابين بالشره المرضي لسوء المعاملة في طفولتهم.
  • وفي بعض الأحيان يرتبط الشره المرضي أيضًا ببعض المشاكل النفسية الأخرى.  (وهذا يعني أن الشره المرضي هو في بعض الأحيان مجرد جزء من مشكلة صحة عقلية أوسع).على سبيل المثال هناك معدل أعلى من المتوسط للشره المرضي لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق ، واضطراب الوسواس القهري ، والاكتئاب ، والتوتر التالي للصدمة.
  • الاضطراب وبعض اضطرابات الشخصية.
  • ويعتقد أن المواد الكيميائية التي تسمى السيروتونين والدوبامين الموجودة في بعض أجزاء الدماغ لها علاقة بالشره المرضي.
  • وبطريقة ما قد يؤدي عامل واحد أو أكثر من العوامل المذكورة أعلاه ، أو حتى عوامل أخرى غير معروفة ، إلى تغييرات في الأنظمة التي تتضمن هذه المواد الكيميائية.

  • هل هناك أي اختبارات أجريت للشره المرضي العصبي؟

  • على الرغم من عدم وجود اختبار فعلي لتشخيص الشره المرضي ، قد يرغب طبيبك في إجراء بعض اختبارات الدم ، وعادة ما يتم القيام بذلك للتحقق من وظائف الكلى ومستويات البوتاسيوم ، هذا في حالة تأثرها بسلوكيات مثل المرض المتكرر (القيء) أو الاستخدام المفرط للملينات.

  • ما هو علاج الشره المرضي العصبي؟

  •  الهدف من العلاج هو:
  • تقليل مخاطر الضرر الذي يمكن أن يسببه الشره المرضي
  • تشجيع الأكل الصحي
  • تقليل الأعراض والمشاكل الأخرى ذات الصلة
  • مساعدة الناس على أن يصبحوا أقوى جسديًا وعقليًا.
  • سيُحال معظم الأشخاص المصابين بالشره المرضي الذين يراجعون طبيبهم العام إلى وحدة متخصصة في اضطرابات الأكل ، وقد يشمل أعضاء الفريق الأطباء النفسيين وعلماء النفس والممرضات وأخصائيين التغذية وغيرهم من المهنيين.
  • تشمل أنواع العلاج التي يمكن تقديمها ما يلي:
  • ● مساعدة في الأكل
  • من الأفضل تناول وجبات منتظمة من المفيد للجسم أن يأكل ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
  • يجب أن تحاول أن تكون صادقًا (مع نفسك ومع الآخرين) بشأن كمية الطعام التي تتناولها بالفعل.
  • يجب عليك تقليل عدد المرات التي تزن فيها نفسك ؛  حاول فقط أن تزن نفسك مرة واحدة في الأسبوع.
  • وقد يكون من المفيد الاحتفاظ بمفكرة للأكل لتدوين كل الأطعمة التي تتناولها ، وقد يُطلب منك أيضًا الاحتفاظ بمذكرات عن أي سلوكيات تطهير.
  • ● العلاجات النفسية
  •  العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو العلاج "الحديث" (النفسي) الأكثر استخدامًا للشره المرضي ، ويساعدك على إلقاء نظرة على أسباب الإصابة بالشره المرضي.
  • ويهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى تغيير أي معتقدات خاطئة لديك حول وزنك وجسمك ، كما أنه يساعد في توضيح كيفية التعامل مع المشكلات العاطفية ، وتستغرق علاجات الحديث وقتًا وتتطلب عادةً جلسات منتظمة على مدار عدة أشهر.
  • وبالنسبة للشباب الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، يُنصح غالبًا بالعلاج الأسري الذي يركز على الشره المرضي ، حيث يحضر الشاب ووالديه أو مقدم الرعاية جلسات منتظمة مع معالج على مدار عدة أشهر.
  • وأنتما تعملان معًا لتحسين مشاكل الأكل والتطهير ، ومرة أخرى قد يستغرق هذا حوالي 20 جلسة على مدار حوالي ستة أشهر.
  • ● الدواء
  •  لا يُنصح بتناول الأدوية في الوقت الحالي للشره المرضي حيث لا يوجد دليل على أنه يحدث فرقًا.  ومع ذلك ، قد تحتاج إلى دواء إذا كنت تعاني أيضًا من أمراض أخرى مثل الاكتئاب.

  • علاج أي مشاكل جسدية أو أسنان قد تحدث بسبب الشره المرضي

  • قد يشمل ذلك:
  •  فحوصات الدم المنتظمة وتناول مكملات البوتاسيوم عند الحاجة
  • رعاية الأسنان: فحوصات منتظمة مع طبيب الأسنان والمساعدة في الحد من استخدام المسهلات.
  • وفي النهاية
  • يمكن عادةً علاج الشره المرضي بنجاح ، ويميل العلاج إلى أن يكون ناجحًا في حالات أكثر من الشره المرضي أكثر من فقدان الشهية ، ويتحسن الكثير من الناس بالعلاج.
  • ومع ذلك قد تعود النوبات السيئة (الانتكاسات) من وقت لآخر في بعض الحالات ، وقد يجد الكثير من الناس أنهم ما زالوا يعانون من مشاكل مع الطعام ، حتى بعد علاج الشره المرضي العصبي ومع ذلك ، فهم أكثر سيطرة ويمكن أن يعيشوا حياة أكثر سعادة ورضا.
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.