طريقة تحضير التبولة

طريقة تحضير التبولة

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزاً بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!   
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • - المحتويات:
  • 1.مكونات التبولة
  • 2. طريقة صنع التبولة
  • 1.مكونات التبولة:
  • - لصنع التبولة نحتاج ما يلي :
  • - ٢ كوب بقدونس مفروم ناعم
  • - ٣٠ ورقة نعنع أخضر 
  • -  ١/٣ كوب عصير ليمون 
  • - برغل ٣/١  كوب
  • -  ٣ حبات بندورة متوسطة الحجم 
  • - ٥ ملاعق طعام زيت زيتون 
  • -  ٣ حبات بصل أخضر 
  • - ملح حسب الرغبة 
  • 2.طريقة صنع التبولة  :
  • - خطوات صنع التبولة :
  • ١ .يفرم البقدونس مع النعنع الأخضر فرما ناعما، ثم يفرم الجزء الأبيض من البصل الأخضر فرما ناعما أيضا ويضاف للبقدونس.
  •  ٢ .تفرم البندورة فرما ناعما وتضاف للبقدونس.
  •  ٣ .يسخن بعض الماء ويوضع فوق البرغل بحيث يغمر البرغل وتحس حبات البرغل فإذا كانت طرية تصفى من الماء الزائد وتعصر باليد قليلاً ثم تضاف للبقدونس.
  •  ٤ .يضاف الليمون وزيت الزيتون والملح للتبولة وتحرك ثم تقدم
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.