- - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
- - وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
- - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!
- - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
-
- المحتويات:
- 1.مكونات دجاج محمر مع الخضار للرجيم
- 2. طريقة صنع دجاج محمر مع الخضار للرجيم
-
1.مكونات دجاج محمر مع الخضار للرجيم:
- - لصنع دجاج محمر مع الخضار للرجيم نحتاج ما يلي :
- - 4 أكواب من الخس المفروم فرم خشن
- - 1 كوب خبز توست مقطع إلى مكعبات ومحمص بالفرن / المايكرويف
- - 2 صدر دجاج (فيليه مدقوق )
- - ¼ ملعقة من الفلفل الأسود
- - ¼ ملعقة من الملح
- - 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- - صوص دجاج محمر مع الخضار للرجيم :
- - 1 ملعقة كبيرة من الخل
- - 5 ملاعق كبيرة من المايونيز
- - ¼ كوب من جبن البارميزان المبشورة
- - 1 فص ثوم مهروس (حجم كبير)
-
2.طريقة صنع دجاج محمر مع الخضار للرجيم :
- - خطوات صنع دجاج محمر مع الخضار للرجيم :
- - نتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل ونحمر الدجاج في زيت حار حتى يكتسب اللون الذهبي ثم نقطعه لشرائح
- - نخلط مكونات صوص دجاج محمر مع الخضار للرجيم معا
- - في طبق التقديم نفرش الخس ثم نضع الخبز المحمر عليه ثم نضع شرائح الدجاج (بشكل مرتب وجميل )
- - نسكب صوص دجاج محمر مع الخضار للرجيم بشكل عشوائي فوق طبق دجاج محمر مع الخضار للرجيم
- - نرش وجه الطبق ببعض البارميزان المبروش وتقدم ..
- بالهناء والشفاء …
- - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى .
-
- اقتباس:
- - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
- - "علينا أن نهتم بكيفية تقديم طعامنا لأن العين تأكل قبل الفم ".
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.