- إن الخطوة الأولى للعناية بالبشرة واختيار المنتجات المناسبة لها معرفة نوع البشرة،حيث تحتاج كل نوع من أنواع البشرة إلى عناية خاصة ومنتجات خاصة بها، وتنقسم أنواع البشرة إلى خمسة أنواع، البشرة الدهنية والبشرة الجافة والبشرة العادية والبشرة المختلطة والبشرة الحساسة.
- في هذا المقال نستعرض بعض العلامات الخاصة بكل بشرة من خلالها تستطيعين معرفة نوع بشرتك.
-
- معرفة نوع البشرة من خلال العلامات التي تظهر على كل بشرة:
- 1- البشرة الدهنية: تتميز البشرة الدهنية بالمسامات الواسعة، واللمعان غير المحبب للجلد، وكذلك البثور والرؤوس السوداء والأسوء من هذا كله حب الشباب والبقع الداكنة ولذا تحتاج البشرة الدهنية الكثير من الرعاية بما في ذلك غسل الوجه بشكل يومي مرتين في الأسبوع على أقل تقدير حتى لا تتراكم الدهون والأوساخ، والخبر السار لذوات البشرة الدهنية بأن الزيت المرافقة لها تأخر ظهورالتجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل ملحوظ.
- - تحتاج البشرة الدهنيّة إلى تنظيف مستمرّ مع أهميّة إزالة الماكياج عنها قبل الخلود إلى النوم كلّ يوم، وتخصيص مستحضر خاصّ لتنظيفها بتركيبة خفيفة وخالية من القواعد الدهنيّة (Water Base)إضافة إلى تجنّب الكريمات الدهنيّة التي تعتمد على الزيوت .يجب عمل حمّام بخار 3مرّات في الأسبوع لـ تنظيف البشرة.
- 2- البشرة الجافة: تتصف هذه البشرة بمسام لا تستطيعين رؤيتها بالعين المجردة، وتميل إلى الخشونة وقلة المرونة، وتكون أكثر عرضة لتشكل قشور البشرة، ونادراً ما تتعرض هذه البشرة لظهور حب الشباب، يإلا أنها في المقابل معرضة لشيخوخة البشرة بشكل أسرع. ويمكن الاعتناء بالبشرة الجافة عن طريق استخدام أنواع المرطبات التي
- - تناسب البشرة الجافة، وشرب الماء بكميات مناسبة. وتجنب التعرض لأشعة الشمس باستمرار.
- 3- البشرة المختلطة أو المركبة: تحتوي على الدهون المتوزعة في أماكن معينة في الوجه كالأنف، الجبين والذقن، وعادة ما يؤدي إلى تشكل هذا النوع من البشرة نتيجة توسع في المسامات أو ظهور الرؤوس السوداء، الجفاف، لمعان الجلد. وقد تلاحظين لمعان أنفك وجبهتك وذقنك بعد غسيل وجهك بقليل كما يمكن أن يظهر حب الشباب والبثور البيضاء والسوداء في هذه المناطق.
- 4- البشرة العادية: تتصف البشرة العادية عادة بأنها قليلة الجفاف وقوية جيث أنها نادراً ما تتحسس، وكذلك محتواها الدهني قليل، ومساماتها مخفية، ونادراً ما يصاحب هذه البشرة ظهور لحب الشباب أو البثور السوداء والبيضاء.
- 5- البشرة الحساسة: تتميز البشرة الحساسية عادة باحمرارها بسرعة عند التعرض لأشعة الشمس أو في الشعور بالحكة في بعض الأماكن، كما يجب الحذر من تطبيق أي منتج أو مواد تجميل أو مكون غير مناسبين لها.
- - والجدير بالذكر أنه من الممكن أن تجدي بأن صفات بشرتين تتطابق مع بشرتك، أي من الممكن أن تكون بشرتك حساسة ودهنية في الوقت نفسه.ولذا يجب تحديد نوعية البشرة بدقة لاتخاذ جميع الإجراءات الصحيحة لحمايتها والعناية بها، للحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب مها كان نوعها.
-
- طرق لمعرفة نوع البشرة:
- 1- بعد ساعة من عدم استخدام أي مستحضر، يمكن استخدام منديل وطبطبته على منطقة الجبين أو الأنف لملاحظة وجود زيوت، وعند ظهور آثار للزيت على المنديل يمكن استنتاج أن البشرة إما دهنية أو مختلطة، وبهذا فهي إحدى الطرق في معرفة نوع البشرة.
- 2- ملاحظة ملمس ومظهر البشرة، حيث إن البشرة العادية والجافة سيستمران بالشعور بالنظافة والانتعاش، بينما البشرتين المختلطة والدهنية لن تطول المدة قبل أن تعود إفراز زيوت الوجه فلا يبقى ملمس أو إحساس النظافة مستمرًا.
- 3- اختبار مرونة البشرة، في حال تم ملاحظة خطوط رفيعة بعد شد بشرة الخد فهذا يعني أن البشرة إما جافة أو عادية وقد تكون مختلطة، وبينما لا تظهر مثل هذه الخطوط في البشرة الدهنية .
-
- نصائح عامة للعناية بالبشرة:
- 1- شرب المياه بكميات كافية: مياه الشرب ضروريةٌ لصحةٍ جيدةٍ، حيث يحتاج الجسم إلى الماء لكلِّ وظيفةٍ تقريبًا، حيث يمكن للمياه أيضًا أن تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وترطيبها من الداخل، ويجب أن لا يقل معدل شرب المياه اليومي عن 8 أكواب أو لترين.
- 2-استخدام غسول مناسب للبشرة مرتين يوميًا: حيث يُمكن تحسين البشرة من خلال اتّباع روتين يوميّ للعناية بها، بحيث يتمّ غسلها في الصباح، وفي المساء، وعند التعرُّق الشديد، وذلك باستخدام مُنظِّف خالٍ من الكحول، وماء دافئ؛ إذ إنَّ الماء الساخن، أو البارد جداً ليس جيّداً للبشرة.
- 3-استخدام كريم مرطب مناسب للبشرة بعد الغسول: إذ يجب وضع مُرطِّب الوجه مرَّتين يوميّاً؛ حيثُ يتمّ وضعه بعد غسل البشرة، من خلال حركات دائريّة خفيفة باليَد، خُصوصاً حول منطقة العين؛ لأنَّها منطقة حسّاسة.
- 4-المحافظة على نظافة البشرة من خلال عدم لمسها باليدين ومسح شاشة الهاتف يوميًا وغسيل وجه الوسادة كل خمس أيام للتأكد من عدم وصول أي جراثيم للبشرة مما يؤدي إلى ظهور مشكلات البشرة كالحبوب.
- 5-استخدام واقي شمس مناسب للبشرة:حيث يحتوي على مُعامل حماية من الشمس، والتأكُّد من وضع كريم الحماية بشكلٍ مُنفصل على البشرة، ويتمّ ذلك يوميّاً، وليس عند الخروج من المنزل فقط، بل داخل المنزل أيضاً؛ وذلك لأنَّه يُمكن أن تتسبَّب الشمس في تلف البشرة، حتى لو لم يتمّ التعرُّض إليها إلّا قليلاً.
- 6-الانتباه للنظام الغذائي: ينصح بالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه وتجنب الحلويات التي تحتوي على الحليب حيث تعد من أكثر الأغذية التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- 7 -إضفاء طابع شخصيّ على الروتين اليوميّ؛ حيث يمكن إضافة السيروم كخطوة جديدة في نظام العناية بالبشرة؛ وذلك لجعل البشرة ناعمة، من خلال وضع كمّيات صغيرة من السيروم السائل قَبل وضع مُرطِّب البشرة.
- في الختام، لا بد من الحرص على معرفة نوع البشرة، لاختيار المنتج المناسب للبشرة والروتين الأمثل، حيث أن من أحد أهم أسباب ظهور مشاكل البشرة وتفاقهما الاستمرار على روتين غير مناسب للبشرة بسبب عدم معرفة نوع البشرة.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.