- في سياق نمو الطفل قد يتعرض للعديد من مشاكل النوم ، ففي كثير من الأحيان لا يمكن للأطفال ببساطة قبول وقت النوم والحدود.
- وعادة ما يكون لديهم عقلهم الخاص ويريدون البقاء "مستيقظين" لفترة أطول ، حيث يصاب العديد من الأطفال أيضًا بمخاوف من البقاء بمفردهم عند النوم في غرفة مظلمة ، مما قد يجعل الذهاب إلى الفراش والنوم أمرًا صعبًا.
-
1: الذعر الليلي عند الأطفال
-
يحدث الذعر الليلي (Pavor nocturnus) في العديد من الأطفال الصغار في النصف الأول من النوم الليلي من النوم العميق. - حيث تظهر على الأطفال علامات خوف شديدة ، وغالباً ما يصرخون بصوت عالٍ ، ويتعرقون بتوتر ، لكن لا يمكن إيقاظهم.
- وبعد بضع دقائق ، عادة ما يستلقيون بمفردهم ويعودون للنوم ، وفي صباح اليوم التالي ليس لديهم ذاكرة للحدث.
-
2: المشي أثناء نوم الأطفال
-
20٪ من الأطفال يمشون وهم نائمون مرة واحدة على الأقل عند بلوغهم سن البلوغ ، حيث يتحدث الخبراء عن المشي أثناء النوم. - وفي الثلث الأول من النوم على وجه الخصوص ، هناك استجابة استيقاظ غير كاملة من النوم العميق.
- واعتمادًا على مقدار "استيقاظ" الدماغ ومقدار "استمرار النوم" من الدماغ ، حيث يكون سلوك الأطفال الذين يمشون أثناء النوم أكثر أو أقل تعقيدًا ومستهدفًا.
- تحذير: عند المشي أثناء النوم ، يمكن للأطفال أن يعرضوا أنفسهم أو الآخرين للخطر ، لذلك هناك حاجة ماسة إلى تأمين بيئة النوم ، مثل تأمين النوافذ والأبواب والسلالم.
-
3: الكوابيس عند الأطفال
-
على عكس الرعب الليلي ، تميل الكوابيس إلى الحدوث في النصف الثاني من النوم ، حيث يستيقظ الأطفال من خلال الحلم المخيف ، ويمكن أن يتذكروا المحتويات جيدًا ويتم توجيههم بسرعة أيضًا ، وفي بعض الأحيان ، يصعب العودة إلى النوم بسبب الاضطراب العاطفي القوي ، حيث تنتشر الكوابيس عند الأطفال أكثر من البالغين. -
4: الشخير وتوقف التنفس عند الأطفال
-
قد يعاني الأطفال من الشخير وتوقف التنفس (انقطاع النفس) وفترات من انخفاض التنفس (نقص التنفس) أثناء النوم. - وفي هذه الحالات ، يتحدث الخبراء عن انقطاع النفس النومي في مرحلة الطفولة.
-
5: اضطرابات الحركة أثناء النوم عند الأطفال
-
يمكن للعديد من الأطفال ملاحظة الحركات الإيقاعية للرأس أو الجسم كله أثناء نومهم. - حيث تعمل هذه الظواهر عادة على تهدئة نفسك وتسهيل نومك.
- الأطفال يهزون أنفسهم للنوم ، إذا جاز التعبير ، ويضيع السلوك في مسار التنمية.
- ونادرًا ما يكون الصرع - وهو إثارة كهربائية مفرطة للدماغ - وراء هذا الأمر ، الأمر الذي يتطلب توضيحًا واستشارة.
-
6: النعاس أثناء النهار والميل إلى النوم أثناء النهار عند الأطفال
-
إذا كان هناك نعاس أثناء النهار وميل إلى النوم أثناء النهار ، يتحدث الخبراء عن فرط النوم. - فإذا كان طفلك متعبًا جدًا أثناء النهار ، فإن أول شيء يجب التحقق منه هو ما إذا كان الطفل يحصل على قسط كافٍ من النوم في الليل.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.