- العلاج السلوكي أو تعديل السلوك أسلوب من الأساليب الحديثة في العلاج النفسي ، ويقوم على أساس من نظريات التعلم، ويشتمل على مجموعة كبيرة من فنيات العلاج التي تهدف إلى إحداث تغيير بنّاء في سلوك الإنسان وبصفة خاصة السلوك غير المتوافق. وسنتعرف في هذا المقال على مسلمات العلاج السلوكي وأهم خصائصه.
-
ما هي مسلمات العلاج السلوكي ؟
-
- التركيز على السلوك ( الأعراض) أكثر من التركيز على أسباب مفترضة ؛ فالمعالجون السلوكيون يرون أن التركيز ينبغي أن ينصب على السلوك موضوع المشكلة أكثر من البحث عن الأسباب أو محاولة القضاء عليها. - - يفترض العلاج السلوكي أن السلوكيات غير المتوافقة إنما هي استجابات متعلمة : تركز نظريات العلاج السلوكي على أن الإنسان هو نتائج البيئة التي يعيش فيها ، فالمعالجون السلوكيون ينظرون للسلوك المتوافق والسلوك غير المتوافق على أنهما مكتسبان بالتعلم.
- - يفترض العلاج السلوكي أن الأسس النفسية وبصفة خاصة قواعد التعلم يمكن أن تفيد كثيرا ً في تعديل السلوك غير المتوافق.
- - يتضمن العلاج السلوكي إعداد أهداف علاجية محددة وواضحة : لا ينظر العلاج السلوكي إلى الاستجابات غير المتوافقة على أنها ناشئة عن شخصية مضطربة ، ومن ثم فإن هدف المعالج لن يكون تسهيل عملية إعادة تنظيم أو إعادة بناء شخصية المسترشد ، وإنما يكون هدف العلاج هو المساعدة على إزالة المشكلات النوعية التي تؤثر على أداء المسترشد.
- - في العلاج السلوكي يشترك المعالج والمسترشد في تحديد أهداف نوعية ومحددة للعلاج ، وقد تصاغ هذه الأهداف بصورة أهداف إجرائية فنقول مثلا ً : بعد العلاج يصبح المسترشد قادرا ً على الوقوف أمام مجموعة من الأشخاص والتحدث إليهم لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
-
ما هي خصائص العلاج السلوكي ؟
-
- معظم السلوك كان سويا ً او مضطربا ً هو سلوك متعلم أو مكتسب. - - يتعلم الفرد السلوك المضطرب نتيجة تعرضه المتكرر للخبرات التي تؤدي إليه.
- - تعتبر الأعراض النفسية تجمعا ً لعادات سلوكية خاطئة متعلمة.
- - يوجد الفرد ولديه دوافع فيزيولوجية أولية وعن طريق التعلم يكتسب دوافع جديدة ثانوية اجتماعية تمثل أهم حاجاته النفسية وقد يكون تعلمها غير سوي يرتبط بأساليب غير توافقية في إشباعها ، ومن ثم يحتاج الفرد إلى تعلّم جديد.
- - السلوك المتعلّم يمكن تعديله.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.